小孩子的自控能力是比較差的，很容易就受到外界因素的干擾而放棄手頭的事情，比如：上課不認真聽講、寫作業(yè)三心二意、回到家之后總是抱著手機玩等等。作為家長要孩子孩子小時候就注重培養(yǎng)他的自制力，以免孩子將來因為自控能力差而犯下錯誤。

小孩自控能力差怎么辦

1、不要對孩子要求太高，她太小可以選擇適當?shù)慕档鸵幌录议L心目中好孩子的形象。有的時候還是有這種抵觸的清理也是可以理解的，也有很多的家長給孩子的門檻真的太高了對他有很多的要求，以至于孩子心里非常害怕。

2、可以跟孩子這樣約定：周一到周五不能看電視、玩電腦；周六去補習班上半天課，要把作業(yè)做完；周日讓孩子休息一整天，不需要學習。當然這樣的約定只是給大家一個參考，具體怎么約定，家長可以根據(jù)孩子自身情況而定。

3、生活中的一個事實是，人們經(jīng)常必須遵循自己不喜歡的方向。教導(dǎo)孩子以良好的態(tài)度和正確的行為回應(yīng)。這需要自我控制，并幫助孩子學會控制他們的沖動。對糾正的良好反應(yīng)有時很難學習，但這將讓他們永遠受益。

4、讓孩子承擔合乎邏輯的后果，對于他來說，便可以“長記性”。比如孩子總想一邊看著電視一邊吃飯，這時候爸爸媽媽應(yīng)該告訴他，吃飯和電視只能選其一。如果孩子選擇看電視的話，家長就要把飯菜收起來，等孩子餓了的時候，他發(fā)現(xiàn)他需要自己承受不吃飯的后果。

5、人的精力是有限的，如果將有限的精力分散到許多事物上，可能每一件事情都辦不好。因此，不要人為地分散精力。如果集中精力，只干其中的一件事情，可能這一件事發(fā)生的作用比干幾件事還要大。

孩子總是控制不住自己情緒怎么辦

一、孩子如果自控能力差，控制不住自己的情緒，有可能就會撒潑一直哭鬧，家長一定要注意態(tài)度，這時候不能打罵孩子，自己不開心的情況下，也不能把氣撒到孩子身上，千萬不要傷害孩子，如果家長能夠做到身心愉悅，那么孩子也會做到。

2、為小孩創(chuàng)設(shè)一個安詳、和諧的家庭氣氛。成人在家中交談和顏悅色、輕聲細語，互相尊重、和睦相處。情緒極易受環(huán)境影響，良好和睦的家庭環(huán)境有利于孩子較穩(wěn)定情緒的形成。

3、發(fā)揮榜樣作用，用積極穩(wěn)定的情緒去影響孩子。成人在孩子面前要控制自己的情緒，不要喜怒無常影響孩子。

4、家長需要理智的看到小孩的情緒變化。當孩子遇到不順心的事情而發(fā)脾氣的時候，家長需要學會和孩子進行溝通，鼓勵孩子表達出其內(nèi)心的真實的想法，了解孩子發(fā)脾氣的原因。

孩子自控能力差沉迷手機怎么辦

方法1：在孩子玩手機的時候，要會引導(dǎo)孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見。要注意一下孩子在手機上都玩的是什么，關(guān)心孩子的興趣，孩子在手機上學習知識的時候要給予一些鼓勵的同時，還要進行合理的引導(dǎo)。

方法2：有的家長手機不離手、打游戲追劇，這樣的教育缺乏說服力。想要孩子放下手機，父母要以身作則，管理好自己以身作則。如果父母能每天陪伴孩子看書學習，在孩子面前做嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上，成為自律的人。

方法3：多抽時間陪孩子互動游戲，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。孩子在游戲過程中，既可以緩解枯燥學習產(chǎn)生的壓力，又能讓孩子感受到生活的樂趣，慢慢地，孩子就不再需要通過虛擬的網(wǎng)絡(luò)來獲取短暫的快樂了。