兒童注意力分散可能是因為平常他們在做事的時候，就已經養成了三心二意的習慣，也有可能是因為他們在專心做事的時候，家長經常去打擾他們，導致孩子無法集中注意力。但是如果不能幫助孩子改正這一習慣，很有可能會影響他們的生活。

兒童注意力分散的原因有哪些

1、疲勞影響：如果孩子晚上睡眠不足，容易導致白天疲勞，注意力不集中，容易分散。對策是保證孩子充足的睡眠，避免孩子睡前玩游戲或進食過多食物等。此外孩子長時間專注于一件事情，也容易導致精神疲勞，出現注意力分散，建議適當讓孩子進行勞逸結合，如學習30分鐘后休息10分鐘等。

2、興趣影響：如果孩子對正在進行的事情不感興趣，也容易使注意力分散。對策是讓孩子做自己感興趣的事情，避免孩子做自己不喜歡的事情。

3、周圍環境的影響：兒童都特別喜歡看一些生動比較有畫面感的東西，比如動畫片。但是當孩子進入校園之后，每天面對的基本上都是枯燥無聊的單詞，自然也就提不起什么興趣。這個時候孩子的注意力也就沒有辦法集中，總喜歡做一些無關的事情，也就是我們所說的孩子自控能力比較差。

4、家長對孩子的學習沒有加以指導：有很多的家長習慣讓孩子自己去玩，在把一些玩具或者過多的書籍交給孩子的時候，沒有對他們加以指導，就非常容易形成三分鐘熱度，玩具玩一會就扔掉，書一頁一頁的亂翻，非常容易對孩子形成浮躁和注意力渙散的毛病，時間長了那自然也就注意力分散了。

兒童注意力分散怎么辦

1、營造干凈環境：小孩學習注意力不集中時，父母要給孩子營造一個比較干凈的環境。書桌上不擺放雜物和學習無關的東西。在孩子學習過程中，家長不要去干擾孩子。

2、減少嘮叨訓斥：小孩學習注意力不集中是很常見的現象。父母不要太過于訓斥孩子，經常訓斥孩子會對孩子的自信心和身心發育有極大影響。

3、耐心引導：孩子出現注意力不集中時，家長不可打罵孩子，要耐心地引導和培養孩子，不可過于急躁。

4、增加等待時間：家長在日常生活中，循序漸進地增加孩子的等待時間，以培養其耐心。

5、排除外界干擾：在孩子專心做一件事時，家長盡量減少外界刺激，如減少周圍視覺刺激、聽覺刺激、味覺刺激等，營造一個安靜、整潔甚至單一的環境。