有的媽媽之所以討厭自己的孩子，就是因?yàn)閷?duì)孩子的感情有所倦怠了，沒(méi)有得到孩子情感的回應(yīng)，也就會(huì)導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)。所以，我們做母親的就可以試著降低要求，逐漸接納自己的孩子，正視自己對(duì)孩子的感情。

媽媽討厭自己的孩子正常嗎

媽媽討厭自己的孩子正常。前提就是偶爾討厭，如果媽媽總是討厭自己的孩子那就不正常了，也就能說(shuō)明其心理有問(wèn)題了。父母和孩子之間的情感，是世界上最親密并強(qiáng)烈的情感之一，另外就是和伴侶的關(guān)系。在這樣強(qiáng)烈情感下，里面包含了父母對(duì)自己的期待，對(duì)孩子的期待。而有期待就自然會(huì)有落空，所以情感就會(huì)相對(duì)復(fù)雜一些。

愛(ài)或者喜歡，是拉近孩子，把自己的期待或者未完成的心愿放到孩子身上；恨或者討厭，是推開(kāi)孩子，表達(dá)自己的期待的落空。或者正是這樣的推開(kāi)，幫助孩子成為自己，而不是父母的延續(xù)或者一部分。當(dāng)媽媽討厭自己的孩子的時(shí)候，其實(shí)需要回到自己身上，正視自己討厭自己的部分，而不是逃避。

并且還有自省的能力，這個(gè)能力把自己自我分裂，把自我分成理性、客觀、邏輯的自我和體驗(yàn)的，主觀的，非理性的自我。一方面能體驗(yàn)到自己討厭自己帶來(lái)的挫敗感；一方面客觀的分析自己討厭自己的來(lái)源是哪里，并學(xué)會(huì)接納自己的這部分。

媽媽討厭自己的孩子怎么辦

1、試著降低要求

媽媽可以試著降低自己對(duì)孩子要求，當(dāng)其要求放低的時(shí)候，不僅孩子沒(méi)有那么大的壓力，家長(zhǎng)也會(huì)覺(jué)得輕松許多。家長(zhǎng)和孩子之間也不會(huì)針尖對(duì)麥芒，而且當(dāng)家長(zhǎng)降低對(duì)孩子的要求時(shí)，孩子反而能夠理解家長(zhǎng)，孩子和媽媽之間的關(guān)系自然會(huì)得到緩和。

2、多看孩子的優(yōu)點(diǎn)

當(dāng)媽媽討厭自己的孩子時(shí)，又要想修復(fù)破裂的親子關(guān)系，還要從自身入手，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)多看孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，少看孩子的缺點(diǎn)。

當(dāng)媽媽能夠用欣賞的眼光看待孩子的時(shí)候，孩子也就沒(méi)有那么討厭了，也就會(huì)對(duì)孩子的態(tài)度也會(huì)好一些。只要媽媽和孩子之間能夠相互看的慣，破裂的親子關(guān)系也會(huì)慢慢的修復(fù)。

3、和孩子適當(dāng)分離

當(dāng)媽媽和孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行分離，可以因?yàn)榫嚯x的原因，彼此之間沒(méi)有太多的摩擦，反而會(huì)想起對(duì)方的好。而且適當(dāng)?shù)暮秃⒆臃蛛x，家長(zhǎng)不僅可以放松一下心情，還能適當(dāng)?shù)腻憻捄⒆营?dú)立性。

再說(shuō)世界上沒(méi)有完美的孩子，也沒(méi)有完美的家長(zhǎng)。所以家長(zhǎng)不要總是苛求孩子，父母和孩子之間只有互相遷就，互相包容，親子關(guān)系才能維持的更長(zhǎng)久。