每個(gè)人都會(huì)有不開(kāi)心的時(shí)候，家長(zhǎng)看到自己孩子心情不好的時(shí)候，就要主動(dòng)幫助孩子排解負(fù)面情緒，重新積極面對(duì)生活。媽媽看到兒子心情不好的時(shí)候，就要開(kāi)導(dǎo)孩子，尊重孩子的感受，讓兒子恢復(fù)陽(yáng)光的心情。

兒子心情不好媽媽怎么安慰

1、先要認(rèn)同孩子的感受。孩子只有在感受得到他人的認(rèn)可之后才愿意打開(kāi)心扉，聽(tīng)其勸解，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要持輕視的態(tài)度，覺(jué)得小孩子的情緒沒(méi)什么大不了，要接納和體諒孩子的難過(guò)，當(dāng)孩子傷心難過(guò)的時(shí)候，父母不必急于勸慰，而是要先表現(xiàn)出理解，讓孩子感到父母會(huì)和他一起面對(duì)。

2、認(rèn)真傾聽(tīng)孩子訴說(shuō)。媽媽想要安慰孩子，就要知道他是為什么這么難過(guò)。給孩子機(jī)會(huì)訴說(shuō)，了解孩子的想法和需求，不要否認(rèn)或者指責(zé)孩子的不好，要順著孩子的想法去更深入地開(kāi)解他。

3、不要用成人的“大道理”試圖去說(shuō)服孩子。兒子心情不好的時(shí)候，如果媽媽自顧自地講一些大道理，這些道理就顯得蒼白無(wú)力，孩子很慢聽(tīng)進(jìn)去。孩子需要的是安慰，不是道理。

兒子心情不好媽媽可以怎么說(shuō)

1、表?yè)P(yáng)孩子做的好的地方。

比如兒子和媽媽下棋輸了，心情不好。媽媽可以這么說(shuō)：我看你剛才下得很認(rèn)真，雖然輸了，但我覺(jué)得你剛才那一步走的太棒了，讓我有些措手不及。

媽媽要表?yè)P(yáng)孩子在游戲或者比賽過(guò)程中做的好的地方，讓孩子看到自己雖然輸了，但也有值得肯定的地方。

2、分享建議。

比如兒子養(yǎng)的小金魚(yú)死掉了，孩子很難過(guò)。媽媽可以這么說(shuō)：小金魚(yú)死了媽媽也很難過(guò)，等會(huì)我們把它葬到你最喜歡的那棵蘋(píng)果樹(shù)旁邊，好嗎？

媽媽表達(dá)同理心之后的建議，有助于孩子恢復(fù)理智，幫助孩子情緒恢復(fù)穩(wěn)定。不過(guò)要記住，這個(gè)時(shí)候給出的建議是只是分享，不要強(qiáng)加給孩子，讓他接受。

3、給孩子一點(diǎn)時(shí)間

比如兒子的好朋友轉(zhuǎn)學(xué)了，感到很孤單。媽媽可以這么講：看你這幾天情緒不高，好朋友轉(zhuǎn)學(xué)有一個(gè)星期了吧，今天你想不想給他打個(gè)視頻電話(huà)？

這樣孩子就可以重新彼岸的期待和興奮，如果事件對(duì)孩子的打擊程度比較重，請(qǐng)給孩子一點(diǎn)時(shí)間去平復(fù)心情。不要急著讓孩子恢復(fù)到開(kāi)心的狀態(tài)，畢竟，面對(duì)分別也是成長(zhǎng)的一個(gè)課題。