有些五年級的孩子也是比較貪玩的，所以注意力就不集中，一定要多跟孩子溝通交流，讓孩子養(yǎng)成專注的習(xí)慣，也要多給孩子一些玩的時間，這樣孩子學(xué)習(xí)的時候就會更集中一些。

五年級的孩子注意力不集中怎么辦

1、鍛煉毅力：多給陪伴，尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，比如繪畫、讀書、壘積木、拼拼圖，或者陪伴孩子做游戲等，都能夠適當(dāng)?shù)奶岣吆⒆拥淖⒁饬Γ憻捄⒆拥囊懔Α?/p>

2、調(diào)整作息：應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整孩子的作息，適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動，比如每天跑步、散步，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，才能讓孩子有足夠的精力，同時在上課的時候不會因?yàn)檫^于疲倦，出現(xiàn)注意力分散的問題。

3、多交流：應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌莺凸膭睿绕涫侵С趾⒆舆m當(dāng)?shù)娜ズ腿私煌徒涣鳎腻憻捵⒁饬Γ尯⒆釉谠诩业臅r候，適當(dāng)?shù)慕o予一定的任務(wù)，比如讀書的時候，可以讓其坐在那里看15分鐘左右的書籍，如果能夠做到，適當(dāng)給予鼓勵。

4、上課注意力不集中，可以通過鍛煉毅力、調(diào)整作息，多交流等方法調(diào)整。

孩子注意力不集中有哪些表現(xiàn)

1、好動，坐不住（不能安靜地坐幾分鐘，坐著總是動來動去，腳不停、手不住）；

2、無精打采，做事心不在焉，老走神。

3、做事很粗心、拖拉、馬虎、磨蹭，甚至還經(jīng)常做錯事無效率。

4、一心多用，做事有始無終，導(dǎo)致學(xué)習(xí)和做事的質(zhì)量差效率不高。

5、活動過多，無論在什么場合下都是手腳不停、不斷插嘴無法安靜下來，干擾大人的交談活動。就連平常走路時不聽勸阻，經(jīng)常毫無目地亂闖亂跑。

6、沖動任性，當(dāng)遇到事情后，情緒很不問題，從而產(chǎn)生變化，所以在行為上做事會不顧忌后果。

7、自控力差，不聽老師、家長的指示，不會遵守規(guī)章秩序，做事很隨便毫無章法。

8、在別人交談時，輕易打斷別人談話。容易錯誤理解或疏忽別人傳遞訊息的真實(shí)含義，無法按照社會要求來控制自己的行為。

預(yù)防孩子注意力不集中的方法有哪些

1、要盡可能讓孩子合理飲食，營養(yǎng)均衡。做到按時吃飯，不偏食，不挑食，不暴飲暴食。

2、引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，保障睡眠時間的充足。

3、當(dāng)孩子全神貫注地做一件事的時候，不要輕易打擾孩子，無論孩子在學(xué)習(xí)還是在游戲。

4、建立和諧的夫妻關(guān)系，為孩子營造一個溫馨舒適的家庭環(huán)境。

5、經(jīng)常主動與老師交流溝通，了解孩子的在校情況，如發(fā)現(xiàn)孩子有異常表現(xiàn)，盡快找到原因，妥善處理。