十三歲不僅是女孩子的叛逆期，也是孩子不能很好控制自己的時(shí)期，因此孩子就老是玩手機(jī)，還不利于親子關(guān)系的培養(yǎng)。我們?nèi)ダ煤⒆拥臅r(shí)間，多帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，并且陪著孩子一起讀書，讓孩子逐漸轉(zhuǎn)移其注意力，那么當(dāng)十三歲女孩叛逆老是玩手機(jī)怎么辦呢？

十三歲女孩叛逆老是玩手機(jī)怎么辦

1、父母要以身作則

若是家長(zhǎng)回到家就躺在沙發(fā)上開始玩手機(jī)，打游戲等，那么是很難說(shuō)服叛逆的女孩子放下手機(jī)的。其實(shí)下班后的時(shí)間，是家長(zhǎng)和孩子相處的僅有時(shí)間。當(dāng)孩子作業(yè)寫完以后，家長(zhǎng)可以跟孩子聊聊學(xué)習(xí)或者生活上有趣的事情，以此就能夠增進(jìn)親子感情，而且孩子遇到事情也就會(huì)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通了。

2、限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間

在家的時(shí)候要盡量合理“限制”孩子使用手機(jī)，因?yàn)榧冶揪褪且粋€(gè)應(yīng)當(dāng)完全放松和整理自己思緒的環(huán)境，如果這種時(shí)候還不斷被手機(jī)的各種游戲或是聊天工具所吸引，就會(huì)打破這種平衡。其實(shí)我們建議孩子回到家后，她們的手機(jī)盡量關(guān)機(jī)，這樣叛逆的十三歲女孩子就不會(huì)老是玩手機(jī)了。

當(dāng)然，這不能強(qiáng)求，畢竟手機(jī)或是電子產(chǎn)品還是有許多好的學(xué)習(xí)功能的。而且，關(guān)機(jī)的前提是孩子在家有豐富的活動(dòng)“日程”。但是孩子在睡覺的時(shí)候，一定要關(guān)閉自己的手機(jī)，不要讓孩子做一個(gè)睡前手機(jī)控。

3、培養(yǎng)孩子的自控能力

對(duì)于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時(shí)間，而父母在這個(gè)時(shí)候喊停時(shí)，孩子會(huì)感到很痛苦。因此，做家長(zhǎng)的應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自控能力，比如在約定玩手機(jī)的時(shí)候，可以預(yù)先約定時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻閱一下手機(jī)，時(shí)間結(jié)束了就及時(shí)的終止接觸手機(jī)，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的培養(yǎng)孩子的自控力。

4、正確引導(dǎo)

家長(zhǎng)不要強(qiáng)勢(shì)打壓，應(yīng)該采取懷柔手段，十三歲的女孩子正處于叛逆期，你越是不要她玩，她就是越要玩。這時(shí)我們要與孩子協(xié)商使用手機(jī)的時(shí)間和次數(shù)，和孩子約定好每天能玩多少個(gè)小時(shí)的手機(jī)，如果她能做到最好，做不到就和她說(shuō)好下次就不要玩了。

同時(shí)尋找替代孩子玩手機(jī)的娛樂活動(dòng)，比如帶孩子出去進(jìn)行各種活動(dòng)，可以培養(yǎng)她的另一種愛好。