現在的孩子因為被家里的父母、長輩嬌寵著，也不會受到委屈，因此在遇到挫折的時候，孩子很有可能會難以承受，甚至做出不好的行為。千萬不要讓孩子過于嬌氣，這樣對孩子的成長也是不利的，家長要有意去培養孩子的耐挫折能力，那么孩子心理承受能力差怎么辦呢？

孩子心理承受能力差怎么辦

1、適當的進行心理上的訓練

其實心理和身體一樣，適當的鍛煉能促進心理健康。所以，家長要有意識地培養孩子心理承受能力，耐挫教育和挫折教育至關重要。當孩子取得一定成績時可以適當出點難題，失敗或失意時要給予一定鼓勵。

同時要教育孩子用平和的自然心態來參與以后的競爭和生活，這樣才能經得起未來人生道路上的風風雨雨。

2、幫助樹立獨立意識

孩子缺乏獨立意識會影響信心勇氣和能力，而這些是心理承受能力差的根源所在。作為父母，在日常要盡量讓孩子有獨立意識，自己決定以及處理個人事情，不要一味幫助孩子做決定，也不要過多干涉，在能接受的范圍內讓孩子自己處理。

3、幫助孩子克服管理情緒

家長需要讓孩子正確認識自己的情緒，并且管理好就能得到穩定，還能有效提高孩子的心理承受能力。同時父母在平時也要避免自己的壞情緒影響到孩子，而好的言傳身教也能讓孩子控制自己情緒，在生氣焦慮時不會失控。

4、培養責任意識

家長可以認真傾聽孩子的煩惱，在孩子遇到挫折時給出長輩的建議，但是也鼓勵孩子獨立找出解決問題的方法；同時家長也要正確看待孩子的學習成績以及孩子與異性朋友的交往，即便發表相反的意見，也要注意尊重孩子。

也可以讓孩子參與家庭中重要的事件和決策，比如照顧身體不適的家庭成員等，以培養孩子的責任意識。家長注意不要把學習成績作為評價孩子的唯一標準，更不要盲目拿他人與孩子進行比較。

5、舍得讓孩子吃點苦

艱苦的環境中，我們往往能戰勝自己。當然，這不是要我們逼迫孩子去“吃苦”，這樣也許只能起到反作用，我們可以將“吃苦”融人到日常生活中。比如當孩子在寒冷的冬天不愿起床時，我們可以用動聽的音樂喚醒孩子，誘導他爬出溫暖的被窩；當孩子艱難地制作小手工時，我們可以陪著他一起克服困難，做完它。

我們只有狠下心來鍛煉、磨礪孩子，讓他吃點苦，受點挫折，才能磨練他的“翅膀”，讓他將來飛得更高、更遠，才能避免孩子的心理承受能力差。