隨著孩子的慢慢長大，孩子也就會和家長的關系變得緊張，而且也會經常性的鬧矛盾，這就會讓雙方很容易堆積不滿，在和孩子鬧矛盾的時候，一定要是當天發生的事情當天解決，那么和孩子鬧矛盾要怎樣緩和關系呢？

和孩子鬧矛盾要怎樣緩和關系

1、控制情緒，有話好好說

有些家長和孩子鬧矛盾就是因為控制不住自己的情緒，會對孩子發火，但發火是無法解決問題的，溝通才能解決問題。如果家長無法控制情緒怎么辦？那就走出屋子，切換場景，散散心，用這段時間考慮到底是誰的錯？錯在哪里？究竟該怎么做？

2、換位思考

家長和孩子鬧矛盾的時候，首先要想到一點，對方是一個人，他有自己的思想。在與孩子交流的過程當中，家長需要告知孩子，應當站在對方立場去考慮事情。如果與別人發生沖突的時候，假裝沒看到或者是假裝尊重，就是在散發敵意。

3、及時解決，擺正位置

家長和孩子鬧矛盾的時候，就要正視與孩子間的矛盾，不要逃避問題。家長和孩子之間有了矛盾之后，要尋找矛盾的源頭，然后解決，緩和與孩子之間的關系。

家長要擺正自己的身份和位置，和孩子做朋友。家長不能因為自己是父母就隨意批評孩子，這樣會讓孩子產生逆反心理，激化矛盾。

4、尊重孩子的想法

家長和孩子鬧矛盾的時候，可能是因為想法不一致，家長始終認為自己是正確的。然而，我們有家長這個身份并不意味著孩子們的想法都是錯的。所以在很多時候，孩子選擇做一件事是有自己合理的原因的，家長需要花時間去聆聽并且理解孩子的想法。

比如當你十歲的孩子對著你大聲說你對他很不公平時，不要急著為自己辯護。問問自己他為什么會那么說。也許他這么說是因為他覺得你對待他的弟弟更加溫和，他只是想引起你的注意。

5、安定自己

家長在和孩子鬧矛盾時，不妨采用冷處理方式，比如你發現自己將要爆發時，先離開現場冷靜一下，或者喝杯水，給自己緩沖的時間。你也可以在心中默念“冷靜冷靜”整理一下情緒。

6、回到事情原點，就事論事

孩子對于你剛才的情緒失控表示理解了，但為了避免同樣的事件再次發生，家長就應該針對這件事，好好給他上上教育課，提醒孩子下次不要再犯錯了。

比如：“媽媽叫你吃飯收玩具時，你說的跟做的不一樣。如果再一次，你可以怎么做，不會讓媽媽覺得你在騙我”。然后討論這件事可以怎么解決，孩子也就懂得下次該怎樣做得更好了，這樣關系也就緩和了。