孩子專注力不夠，家長一定要注意培養(yǎng)孩子的專注力，一個(gè)孩子專注力達(dá)不到，就會(huì)做事很慢，甚至?xí)?jīng)常出錯(cuò)，這樣的習(xí)慣對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活都不好，那么，孩子專注力不夠怎么辦呢？

孩子專注力不夠怎么辦

1、每天按時(shí)休息、保證有規(guī)律的睡眠，睡眠的狀態(tài)會(huì)直接影響到孩子的專注力。像學(xué)齡兒童一定要保證9-10個(gè)小時(shí)的睡覺。

2、減少周圍分心的事物，保持一致的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如說，在家里一定要有固定的學(xué)習(xí)桌子，每天做作業(yè)要在這個(gè)桌子上，桌子上盡量減少別的東西。

3、有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的觀察力。“你今天去姥姥家有沒有發(fā)現(xiàn)姥姥家的家具有什么不一樣嗎？”“你有沒有看到媽媽發(fā)型、衣服等，今天有什么不一樣的地方嗎？”提醒孩子觀察周圍的事情，會(huì)無形中提高他的專注力。

4、孩子專注力不夠，可以利用一些工具來幫助孩子。如果孩子只能坐下來5分鐘，那我們就定6分鐘的計(jì)時(shí)器，等計(jì)時(shí)器叮的一響的時(shí)候孩子就可以停下來休息一下喝點(diǎn)水，休息一下再回來，慢慢來延長這個(gè)計(jì)時(shí)器的時(shí)間。

5、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

6、嘈雜、吵鬧的環(huán)境容易分散孩子的注意力，父母要盡力給孩子一個(gè)獨(dú)立的、安靜的空間，讓他全身心投入到自己的事情中。

7、讓孩子獨(dú)立解決一些問題，例如搭積木、玩拼圖，如果孩子覺得難想放棄，父母可以適時(shí)地引導(dǎo)，協(xié)助他完成，但不能完全代替他。孩子專注力不夠，可能是因?yàn)橐磺卸紵o目的，如果定時(shí)定點(diǎn)讓孩子去做某件事情，或許能培養(yǎng)孩子的專注力。

8、盡管我們希望孩子們盡快完成他們的工作，但前提是他們得得到充分的休息時(shí)間。因此午睡對(duì)小朋友而言也很重要，因?yàn)樗茏尨竽X再生，讓孩子們更好地集中注意力。

9、加強(qiáng)感覺統(tǒng)合能力訓(xùn)練，可以通過跳繩、打球、游泳等體育鍛煉，增強(qiáng)大運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。多讓孩子做些運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，還可以讓孩子思維開闊，并且提升專注力。

孩子內(nèi)驅(qū)力不夠怎么辦

方法1、父母一方面要尊重孩子的興趣，經(jīng)常圍繞孩子感興趣的話題進(jìn)行互動(dòng)，另一方面要滿足和呵護(hù)孩子的好奇心，并把孩子的好奇心和學(xué)習(xí)興趣緊密結(jié)合起來。這樣孩子不僅能夠發(fā)展自己的興趣，還能把所學(xué)的內(nèi)容真正內(nèi)化為自己的東西。

方法2：想培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的先決條件就是了解自己，最起碼得先讓孩子對(duì)自我有認(rèn)識(shí)，明白自身需求是什么。其實(shí)當(dāng)孩子獲得了某些知識(shí)或者技能之后，內(nèi)心就會(huì)自然的產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，想要去破解和學(xué)習(xí)更多更難的知識(shí)，這會(huì)成為一種習(xí)慣。

方法3：耐心陪孩子學(xué)習(xí)，父母陪孩子學(xué)習(xí)不是看父母有多高的學(xué)識(shí)能力，關(guān)鍵是耐心，年齡越小，孩子專注度越低，寫上一會(huì)兒就討價(jià)還價(jià)，玩玩這玩玩那，父母要坐得住，及時(shí)規(guī)勸孩子回過神來。

方法4：當(dāng)我們把一個(gè)大目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)讓孩子踮起腳跟就能夠得到的小目標(biāo)時(shí)，這樣就有利于孩子逐個(gè)突破這些小目標(biāo)。每完成一個(gè)小目標(biāo)，孩子的自信心都會(huì)變得更加強(qiáng)大，從而產(chǎn)生更大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。

孩子社交能力不夠怎么辦

第一、父母應(yīng)該為孩子提供廣泛的交友機(jī)會(huì)，當(dāng)孩子們一起玩耍時(shí)，在保證安全的前提下，應(yīng)該給他們足夠的空間和自由。父母也可以邀請(qǐng)孩子的朋友來家里做客，并親切友善地對(duì)待他們，也可以嘗試和孩子朋友的家長們成為朋友，這樣可以和孩子一起社交。

第二、對(duì)于無法融入伙伴圈的孩子，父母不妨多說一些鼓勵(lì)的話，不健談的孩子很難融入伙伴的圈子里，難以和大家打成一片。對(duì)于這樣的孩子，父母不必強(qiáng)迫他必須同伙伴交流溝通，父母需要做的是多給予鼓勵(lì)，讓他勇敢地跟人打招呼、說說話。

第三、當(dāng)孩子不喜歡與別人打交道時(shí)，我們就需要多付出一點(diǎn)耐心和精力，與孩子溝通一下。每個(gè)孩子都是不一樣的，有的可能節(jié)奏快一點(diǎn)，有的則會(huì)慢一點(diǎn)。當(dāng)孩子不喜歡與別人玩的時(shí)候，我們可以與孩子一起玩，參與到這個(gè)游戲中，幫助他們建立足夠的安全感。