小孩子常常沒有足夠的耐性和堅(jiān)持性，如，面前的食物還沒吃完，他會(huì)迫不及待嚷著要吃別的；在游樂場(chǎng)看到好玩的滑梯，無視前面正在排隊(duì)的小朋友，自己硬要搶先上去玩；學(xué)做事情，發(fā)現(xiàn)自己怎樣也無法做好時(shí)，便輕易放棄；遇到要求沒有被及時(shí)滿足的時(shí)候，他會(huì)立即發(fā)脾氣，甚至情緒失控……這都是他們?nèi)狈δ托缘某Ｒ姳憩F(xiàn)。怎么從小培養(yǎng)孩子的專注力和耐心？

怎么從小培養(yǎng)孩子的專注力和耐心？

第一、通過小游戲鍛煉專注力。專注力是耐力的基礎(chǔ)，如果孩子的專注力好，自然容易有耐性。家長在日常生活中可多與孩子進(jìn)行一些有助提高專注力的游戲，例如找不同，找錯(cuò)誤、拼圖、聽故事……引導(dǎo)小朋友集中注意力，長時(shí)間專注于某一件事情。

第二、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)給予獎(jiǎng)賞。擁有了自己的目標(biāo)，孩子做事自然有毅力。當(dāng)他渴望得到某種東西時(shí)，媽媽可以要求他先達(dá)到某一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到后及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)。孩子越大，要求也要相應(yīng)地提高一些，最重要的是為孩子訂下的目標(biāo)，必須清楚、明確、合理。此外，不妨采用“獎(jiǎng)勵(lì)卡”或“獎(jiǎng)勵(lì)貼紙”這些小道具，讓孩子更容易掌握自己的努力成果。

第三、活動(dòng)過程中給予獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)孩子完成一些任務(wù)，到達(dá)某個(gè)階段的時(shí)候，要及時(shí)地鼓勵(lì)，“孩子，你真棒，做了這么多！”、“好孩子，你一定能堅(jiān)持到底，你會(huì)做得很漂亮！”“真是個(gè)通情達(dá)理的好孩子！”這些贊美都會(huì)讓孩子樂于繼續(xù)努力。

第四、相信孩子。一定要表現(xiàn)出非常相信孩子的能力，也可以用自己的語言表達(dá)出來：“媽媽相信你會(huì)做的很好！”“憑你的能力，絕對(duì)沒有問題！”“你上次做的很成功，這次做的會(huì)更好！”