媽媽經(jīng)常發(fā)脾氣，會(huì)影響孩子的性格。那些在家里經(jīng)常被媽媽罵的孩子，要么會(huì)形成像媽媽那樣的壞脾氣。那么媽媽老是對(duì)孩子發(fā)脾氣孩子怎么辦呢？

媽媽老是對(duì)孩子發(fā)脾氣孩子怎么辦：

1.控制情緒

先把所有責(zé)罵的話語都吞進(jìn)肚子，試著深呼吸，平穩(wěn)自己的壞情緒。

2.判斷事態(tài)

判斷孩子做的事情是否安全，一定要保證孩子安全第一。如果孩子正在做的事情容易造成人身傷害，那家長一定要快速反應(yīng)，馬上制止。如果是非安全類的生活瑣事，家長不妨冷靜一下，觀察下孩子的行為。

這個(gè)好法子能控制媽媽暴脾氣，改掉孩子壞毛病

3.準(zhǔn)備互動(dòng)

當(dāng)你調(diào)整情緒后，不妨像往常一樣走到孩子身邊，輕描淡寫地問一句：“你在做什么？”盡可能用語氣和眼神去吸引孩子的注意力，讓他停止剛才做的舉動(dòng)。不管你再怎么想發(fā)作，都一定要告訴自己：這是件小事，我不能太生氣。

4.鍛煉自己，讓自己的心態(tài)變平和，堅(jiān)持一樣運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽 跑步，讓自己充裕起來，不再圍著孩子轉(zhuǎn)

5.每天都提醒自己，每個(gè)孩子都有自己的成長軌跡，不可以強(qiáng)行干預(yù)

6.每天找個(gè)地方監(jiān)督自己不對(duì)孩子發(fā)火，比如朋友圈打卡，堅(jiān)持一段時(shí)間，讓自己養(yǎng)成習(xí)慣