小孩玩游戲上癮有什么辦法解決？游戲是現在世界上的一大產業，它是結合了大數據和頂級人才的智慧，而研發出來的產物。針對不同的群體，設計游戲的人給予不同的“獎勵”，很容易讓人沉迷其中，游戲不僅影響孩子的學習還會影響孩子的身心健康，作為家長應該怎樣解決孩子玩游戲上癮的問題呢？

小孩玩游戲上癮有什么辦法解決：

1.不要過度獎勵孩子

我們先來做一個測試題：父母答應孩子“考試成績好就能多玩游戲”，那么孩子會有如下哪一種表現：

①更喜歡學習

②更愛玩游戲

③更喜歡父母

結果大部分的孩子選擇了第二項，少部分的孩子選擇第一項。可見，“獎勵”的方法對促進孩子學習只能起暫時性的作用。按照“德西效應”，父母給孩子的“獎勵”越多，這種來自外部的動機會抵消內部動機，長期來看反而會降低孩子的學習內在積極性。

2.父母轉變溝通方式

很多家長都會擺出大道理，跟孩子講網癮的危害、學習的重要性，講得孩子耳朵都起繭了，卻一句話都沒有放在心上，勞神又費力。

父母不如轉變溝通方式，比如和孩子看一些關于網癮的紀錄片，看完以后交流觀后感。父母要放下架子，和孩子像朋友一樣交流，才能聽到孩子內心最真實的想法。然后父母再引導一兩句，比反復嘮叨要有用得多。

3.發掘孩子的優勢和長處

很多孩子沉迷網絡游戲，都是為了逃避現實中的一些問題，可能是家庭矛盾，可能是學習成績差、人際關系差等等。父母要反思自己是不是給孩子壓力太大，多關心孩子的心理需求。父母要尊重孩子的個性發展，發掘孩子的優勢和長處。

4.設定規則，嚴格遵守，及時提醒

玩游戲，看電視需要提前重申相關的規則，父母需要嚴格的遵守，哪些場合可以玩，哪些不可以，什么時候可以，什么時候不可以。

當時間到了，提前提醒孩子，并告訴孩子這個我們一起必須遵守的規則，讓孩子提前有所準備。如此，孩子才有可能在時間到了的時候，乖乖的遵守。