如何克服不想上學的心理？厭學的定義，即對學習內容或過程在認知上表現出厭倦，在情緒上表現出消極情感，在行為上表現出矛盾、拒絕甚至逃避。有些學生可能會懇求不要去學校，而有些學生則會發脾氣、躲藏、抵觸、敵對、拒絕、逃避等，更嚴重的則是怕被送去學校，連房門都不愿意走出。

如何讓孩子克服不想上學的心理：

1.幫助孩子應對困難。當孩子眼中已經看不到希望的時候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。

2.培養孩子的學習興趣。引導孩子掌握正確的學習方法，善于思考，而非被動接受知識，以此提升學習的效率。孩子在學習中有了成就感，就會有學下去的興趣。

3.學會給孩子減壓。結合孩子的能力，對學習不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養孩子的時間管理能力，使他們能自主地區分輕重緩急，主次分明地安排自己的學習任務。

4.給予鼓勵和認同。要幫助孩子找到自己的優點，真誠地給予肯定和鼓勵，對不足之處表示理解和支持，幫助孩子完善自我身份的認同。

5.重新建立起孩子學習的動力和信心，首先我們可以和孩子一起定好一個目標，比如說孩子某一科的成績不太好的時候，我們不要去要求孩子馬上就去取得及格，只要孩子在學習中比之前有進步，我們就給予適當的獎勵和鼓勵。這對孩子重拾信心是非常有幫助的。