孩子睡覺要養成良好效果，這可能和家庭有關系，大家睡覺之前都看手機，所以孩子也會跟著模仿。

還有一個原因就是，孩子睡覺前覺得無聊，所以會用看手機來打發時間。

建議家庭成員睡覺前都把手機統一放到一個地方，家長以身作則，也會讓孩子養成良好的作息時間。

17的孩子玩手機到半夜怎么辦呢？

孩子晚上玩游戲，畢竟這個年齡主要的任務還是學習，如果只一味的玩游戲，肯定會對學習有影響。那么，作為家長，你又為孩子做了什么樣的榜樣呢

1.你可以和孩子約定，不看手機，多看書，用玩手機看視頻的時間多陪陪孩子，孩子學習，你看書，其實榜樣的力量是很強大的，孩子在學校里肯定不會光玩游戲，因為大家都在學習。他也會學習。

所以孩子在家的時候，家長也要營造出一種學習的氛圍，使得你和孩子一起學習，共同進步，這個社會也確實需要我們不斷的學習。

2.多和孩子交流溝通，作為家長，我們應該放下自己的身架，以朋友的身份和孩子溝通，交流，知道孩子心里想的什么，而不是一味的指責，這樣只會適得其反。也許一次兩次不會有什么效果，但時間長了，你就會收到效果，孩子玩游戲，正是因為他內心的空虛，仿佛只有在游戲的世界里才能找回自己，多給孩子鼓勵和信心。做好引導工作。

3.孩子玩游戲你也沒必要一味的排斥，告訴他也不用晚上偷偷摸摸的玩，你就讓他正大光明的玩，但是要有時間限制，再一個，你可以看看，他玩游戲的水平怎么樣，和他互動一下，慢慢融進他的世界，看看他在游戲里是什么的角色和能力，如果玩的好，你可以鼓勵鼓勵他，問問他玩游戲的真實想法，是只想娛樂，還是像游戲主播那樣真的愛好這個東西，兩者的性質是不一樣的。

家長們也要做好一個很好的榜樣，這是因為如果家長們在家庭生活當中能夠做好一個很好的榜樣的話，那么就能夠使得自己的孩子以自己的父母看齊，這樣他們都能夠減少玩手機的時間，同時家長們在家庭環境當中做一個不玩手機的良好榜樣，那么在這個潛移默化當中，孩子們就會受到一定的影響，進而就會使得他們放下手機去干一些對他們人生有意義的事情。