玩手機(jī)會(huì)讓孩子記憶力下降嗎？隨著兒童看電視或玩手機(jī)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，孩子的記憶力等智力基礎(chǔ)是會(huì)受到負(fù)面影響的。研究表明，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能造成影響，孩子長(zhǎng)期使用手機(jī)會(huì)引起記憶力衰退、睡眠紊亂等一系列問(wèn)題。

怎樣防止孩子玩手機(jī)讓記憶力下降：

1、 家長(zhǎng)要以身作則

現(xiàn)在大人也都容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)，刷手機(jī)來(lái)消遣時(shí)光。父母的行為會(huì)引起孩子的模仿，在孩子面前不要總是玩手機(jī)，孩子寫作業(yè)時(shí)，可以看書陪著。不寫作業(yè)時(shí)可以一起出去散步、游戲、逛街、手工等。

家長(zhǎng)自己先控制手機(jī)癮。父母要以身作則，減少刷手機(jī)的時(shí)間，多陪伴孩子。家長(zhǎng)為了給孩子打造遠(yuǎn)離手機(jī)的環(huán)境，從回到家進(jìn)門那一刻起，手機(jī)就關(guān)機(jī)了，這對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)具有積極正面的作用。

2、合理規(guī)劃孩子使用手機(jī)目的和時(shí)間

孩子對(duì)于一切未知的事物都充滿好奇，所以家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)做好過(guò)濾器。孩子用手機(jī)看的動(dòng)畫片，應(yīng)提前由家長(zhǎng)選擇好。玩的游戲，也應(yīng)提前選擇，不要讓孩子玩涉及獎(jiǎng)勵(lì)、晉級(jí)類的游戲（易游戲上癮），玩一些簡(jiǎn)單益智類的，比如，棋類、拼圖、數(shù)獨(dú)等。

使用時(shí)間一定嚴(yán)格把控，3歲以下禁止玩手機(jī)；3-6歲每天玩手機(jī)不可超過(guò)30分鐘，6歲以上不超過(guò)1小時(shí)。現(xiàn)在手機(jī)很多APP都可以設(shè)置青少年模式，學(xué)會(huì)借助科技的力量管理更方便。

3、讓孩子發(fā)現(xiàn)更多有趣的事情

當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候，有些父母為了圖省事，直接把手機(jī)扔給孩子，通過(guò)用手機(jī)看短視頻、動(dòng)畫片、游戲等方式哄孩子，這是一種不負(fù)責(zé)任的行為，而且很容易讓孩子對(duì)手機(jī)充滿依賴。

孩子沉迷于手機(jī)，是因?yàn)楹⒆釉谒氖澜缋镎J(rèn)為玩手機(jī)是最有趣的事情，多發(fā)現(xiàn)孩子的興趣，讓他嘗試更多好玩有趣的事情，去替代玩手機(jī)獲得的樂(lè)趣。

4、堵不如疏

如果發(fā)現(xiàn)孩子偷著玩手機(jī)，見(jiàn)過(guò)有的家長(zhǎng)是上來(lái)就劈頭蓋臉一頓罵。其實(shí)，這樣是不應(yīng)該的。這樣只會(huì)加重孩子接著偷著玩，后續(xù)會(huì)更加隱蔽。發(fā)現(xiàn)之后，應(yīng)該先問(wèn)他拿手機(jī)在干啥，也許是在查資料呢。

如果是看視頻或者玩游戲，那就問(wèn)已經(jīng)玩多長(zhǎng)時(shí)間了。然后規(guī)定再玩多久必須上交手機(jī)。以后再玩手機(jī)，也要先問(wèn)爸媽同意后在玩。規(guī)矩先定好，什么樣可以玩，都提前說(shuō)好。孩子被尊重了，做事也就會(huì)更有責(zé)任心了。

現(xiàn)在是信息時(shí)代，孩子玩手機(jī)不能簡(jiǎn)單粗暴的直接禁止，手機(jī)也并不是洪水猛獸，既要讓孩子跟得上時(shí)代的發(fā)展，也要避免讓孩子吃一些“惡果”，只要家長(zhǎng)做好管理，手機(jī)也可以是孩子很好的學(xué)習(xí)老師和玩伴。