對(duì)注意力不集中的孩子該怎么做

保持好的注意力是孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，所以具有良好的注意力是我們對(duì)孩子的要求，也是很多孩子日常比較欠缺的一種能力。所以這個(gè)時(shí)候家長要給予孩子一些引導(dǎo)，那么面對(duì)注意力不集中的孩子該怎么做才是更好的方法呢？

對(duì)注意力不集中的孩子該怎么做

1、生活中在孩子投入地活動(dòng)時(shí)不打擾他

我們要培養(yǎng)孩子的注意力，千萬不要在孩子投入的玩耍的時(shí)候逞能或獻(xiàn)殷勤：看到孩子笨拙的動(dòng)作，時(shí)不時(shí)給他指點(diǎn)指點(diǎn)；一會(huì)兒又過去噓寒問暖……這些行為只會(huì)導(dǎo)致孩子注意力分散。

2、少接觸電子產(chǎn)品

計(jì)算機(jī)、電視、電玩雖不會(huì)直接導(dǎo)致注意力不集中，孩子習(xí)慣了充滿聲光的刺激，就不易靜下來品嘗書本的知識(shí)，有研究表明癡迷手機(jī)的孩子相對(duì)于不玩手機(jī)的孩子考取大學(xué)的幾率低。

前幾天和朋友聊天的時(shí)候說道孩子的問題，朋友說：“孩子上課注意力不集中該怎么辦？”，其實(shí)我對(duì)這種問題的看法主要還是家長和孩子共同努力來改變的。因此影響孩子注意力的因素都不止一點(diǎn)如果只讓孩子自己改變確實(shí)有失公平。

孩子上課注意力不集中該怎么辦

1.給孩子提供良好的飲食

良好的飲食習(xí)慣，充足的營養(yǎng)有助于孩子的智力發(fā)育自己身體發(fā)育，一些孩子注意力不集中，多半是想怎么玩，玩什么，或者吃什么，這就要求家長注意給孩子增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2.家長要學(xué)會(huì)與孩子溝通

可以問問孩子，最近是不是有什么煩心事，需要和父母傾訴嗎，父母可以幫忙解決嗎，不要用命令的口吻和語氣，孩子本身就是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，有自己的思想和價(jià)值觀，平等的交流和溝通，有助于孩子的思想道德培養(yǎng)。

三年級(jí)的孩子還正處于愛玩的階段，他們?cè)趯W(xué)習(xí)當(dāng)中不能很好的集中注意力。因?yàn)橹挥屑凶⒁饬Γ⒆硬拍茏龅秸J(rèn)真聽課，這樣孩子的學(xué)習(xí)效率及成績才會(huì)更好。我們就要去對(duì)孩子進(jìn)行鍛煉，畢竟這也是能對(duì)孩子受益終生的，那么三年級(jí)孩子注意力不集中該怎么訓(xùn)練呢？

三年級(jí)孩子注意力不集中該怎么訓(xùn)練

1、增強(qiáng)時(shí)間意識(shí)

平時(shí)在家的時(shí)候，家長就可以有意識(shí)的增加孩子注意力的一些訓(xùn)練。比如孩子做作業(yè)時(shí)，可以和孩子協(xié)商，不管你是先吃飯還是先寫作業(yè)，還是想先玩一會(huì)兒，作業(yè)要在8點(diǎn)之前寫完，8點(diǎn)之前如果寫不完的話，周末的出去郊游計(jì)劃就取消了。

通過這樣的約定，讓孩子形成一個(gè)時(shí)間意識(shí)，知道自己需要跑在這個(gè)預(yù)定的時(shí)間點(diǎn)前面才能贏，孩子就有了緊迫感，就能夠集中精力的去做某些事情。

2、要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)

孩子在學(xué)生時(shí)代的注意力是往往是比較集中的，比如很多孩子在學(xué)習(xí)、上課的時(shí)候往往出現(xiàn)這樣的問題：玩橡皮、開小差、說話、發(fā)呆等等，這都是孩子注意力不集中所導(dǎo)致的，因此，我們?yōu)榱撕⒆痈玫陌l(fā)展，更認(rèn)真的學(xué)習(xí)必須要盡快幫助孩子改正注意力不集中的問題，那么小孩子上課注意力不集中該怎么辦呢？

小孩子上課注意力不集中該怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的興趣很重要

孩子不能長時(shí)間保持專注，一是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，二是不善于保持注意力，三是精力過多。培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，就要主動(dòng)參與到孩子的學(xué)習(xí)中，引導(dǎo)孩子感受學(xué)習(xí)的樂趣。

培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓他對(duì)某件事感興趣，并且長時(shí)間集中注意力做好一件事情。鼓勵(lì)孩子多參加一些課外活動(dòng)、社交活動(dòng)等等，宣泄過剩的精力。

2、了解孩子

有很多家長因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)的事情就會(huì)感到特別的焦慮，因?yàn)楹⒆涌偸亲⒁饬Σ患校看螌懽鳂I(yè)的時(shí)候，沒有五分鐘就開始左顧右盼，然后開始擺弄自己手上的東西，那么對(duì)于孩子注意力不集中該怎么辦呢？

孩子注意力不集中該怎么辦

1、家長耐心引導(dǎo)：孩子出現(xiàn)注意力不集中時(shí)，家長不要打孩子、罵孩子，要耐心地引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子，讓孩子一次只做一件事情，不要有一心多用的習(xí)慣。

2、游戲訓(xùn)練：用一些智力訓(xùn)練、拼圖、積木等增強(qiáng)轉(zhuǎn)移力的游戲，每天堅(jiān)持玩，也能夠集中孩子的注意力。

3、減少外界刺激：觀察孩子在專心做著一件事的時(shí)候，家長要減少外界刺激，不要叫喚其吃飯、洗澡，減少周圍視覺刺激和聽覺刺激，營造一個(gè)安靜的環(huán)境，也可以集中孩子的注意力。

4、建立秩序感和自我約束力：有能力的情況下讓孩子參與集體活動(dòng)，比如軍訓(xùn)、團(tuán)建活動(dòng)，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)秩序感和自我約束力，也能夠集中孩子的注意力。

孩子的教育問題一直都是家長十分苦惱的事情，孩子最常見的問題就是多動(dòng)注意力不集中，這樣的習(xí)慣在學(xué)習(xí)中也會(huì)讓孩子受到負(fù)面的影響，所以家長在日常生活中要鍛煉孩子的專注力，讓他們端正態(tài)度，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

多動(dòng)注意力不集中的孩子該怎么辦

1、孩子由于年齡較小，大腦神經(jīng)發(fā)育不完善，容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，一般隨著年齡的增長注意力會(huì)有所提高。平時(shí)家長可以對(duì)孩子進(jìn)行專注力的訓(xùn)練等，提高孩子的注意力。

2、注意休息，勞逸結(jié)合，正確使用注意力。注意力高度集中會(huì)消耗大量的體力和精力，時(shí)間長了孩子會(huì)感到疲勞，需要適當(dāng)休息。

3、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

4、在一個(gè)安靜的有氛圍的環(huán)境中，孩子是很容易與這個(gè)環(huán)境融為一體的，至少可以在這個(gè)環(huán)境中持續(xù)做自己的事情。所以一個(gè)良好的環(huán)境對(duì)于培養(yǎng)孩子的注意力也很重要，家長在家里要給孩子提供這樣的環(huán)境。

子的學(xué)習(xí)情況一直牽絆著家長們的心，因此也有很多家長會(huì)問“孩子四年級(jí)了上課注意力不集中我該怎么辦”，其實(shí)我認(rèn)為方法并不難，家長做好準(zhǔn)備和孩子談心表達(dá)自己的想法并且得到孩子的支持就可以實(shí)施了。

孩子四年級(jí)了上課注意力不集中我該怎么辦

1.定時(shí)定量

這里的定時(shí)定量指的即是給孩子定下時(shí)間，這個(gè)時(shí)長要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長一些，但注意把握度。

給出一個(gè)合理的時(shí)間，規(guī)定孩子能夠完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時(shí)間內(nèi)完成，就會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)，這獎(jiǎng)勵(lì)并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進(jìn)，孩子自然就越來越專注了。

2.培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣