孩子叛逆期沉迷于手機(jī)怎么辦

孩子為什么沉迷于手機(jī)，那是因?yàn)槭謾C(jī)里面包含的誘惑真的是太多了，本來(lái)小孩子就不知道如何去自控玩手機(jī)的時(shí)間，所以當(dāng)他們被手機(jī)里各種各樣的游戲所迷惑時(shí)，就完完全全的上了癮，那孩子叛逆期沉迷于手機(jī)怎么辦？

孩子叛逆期沉迷于手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)要做個(gè)好榜樣

如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個(gè)好榜樣。工作回家后，大家要多抽時(shí)間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間，請(qǐng)家長(zhǎng)陪著孩子一起堅(jiān)持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

2、陪孩子時(shí)不玩手機(jī)

當(dāng)家長(zhǎng)在陪伴孩子的時(shí)候，無(wú)論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不因?yàn)槭謾C(jī)忽略了孩子，保證家長(zhǎng)的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機(jī)就不再需要家長(zhǎng)的陪伴了！

高二叛逆期的孩子沉迷于手機(jī)怎么辦？作為家長(zhǎng)，不要一昧的責(zé)怪打罵孩子，那樣會(huì)讓孩子反感家長(zhǎng)而更加叛逆不聽話的。只有家長(zhǎng)以身作則，用實(shí)際行動(dòng)抵制手機(jī)，孩子才會(huì)覺(jué)得沉迷玩手機(jī)是很嚴(yán)重的事情。在平常空余時(shí)間，家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子提供一些積極的娛樂(lè)方式，比方說(shuō)去游泳館或者少年手工課。轉(zhuǎn)移孩子的注意力，激發(fā)孩子的生活樂(lè)趣。

具體來(lái)說(shuō)，高二叛逆期的孩子沉迷于手機(jī)怎么辦，以下幾點(diǎn)建議供家長(zhǎng)參考：

1、自身作則。家長(zhǎng)在家的時(shí)候不玩手機(jī)，多陪孩子看書，孩子是天生的摸放家，會(huì)模仿他常看到的。父母應(yīng)該做好榜樣的作用。

2、做父母的要講信用，自己說(shuō)的話要說(shuō)道做到，然后跟孩子講好條件，什么時(shí)候可以玩手機(jī)，什么時(shí)候不可以玩，考到多少分可以多玩一會(huì)，考的差不可以玩。讓孩子形成一個(gè)時(shí)間觀念。

3、多給孩子一些陪伴。孩子不是不好好學(xué)習(xí)，也不是不努力，孩子的視野有限，能力有限，需要家長(zhǎng)的引導(dǎo)和教導(dǎo)，天才總是少數(shù)，散養(yǎng)的孩子很難自己茁壯成長(zhǎng)的。

4、多多鼓勵(lì)孩子參加戶外活動(dòng)。要經(jīng)常抽空陪孩子在課余時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，一方面可以鍛煉孩子的身體，另一方面也可以讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。還可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子意識(shí)到外面的世界遠(yuǎn)比手機(jī)里的虛擬世界精彩的多，讓孩子充分接觸社會(huì)，開闊眼界和見(jiàn)識(shí)。

叛逆期的孩子情緒不太穩(wěn)定的，家長(zhǎng)對(duì)于孩子這個(gè)問(wèn)題，一定要冷靜，要耐心講清手機(jī)的正確用法，以及過(guò)度沉迷手機(jī)的危害，提高孩子的認(rèn)識(shí)，那孩子叛逆期沉迷手機(jī)怎么辦？

孩子叛逆期沉迷手機(jī)怎么辦

1、代替方法

我們肯定不能依靠孩子的意志力來(lái)克服上癮的行為，畢竟很多大人都做不到。尋找替代行為和習(xí)慣的時(shí)候，就可以從線索和獎(jiǎng)勵(lì)出發(fā)。比如玩手機(jī)，如果是在焦慮、孤獨(dú)、四下無(wú)人、無(wú)聊的時(shí)候玩手機(jī)，這些就是玩手機(jī)的線索；而玩手機(jī)可以緩解焦感、無(wú)聊等，這是玩手機(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)。知道了這些線索和獎(jiǎng)勵(lì)之后，家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注孩子的動(dòng)態(tài)，引導(dǎo)孩子發(fā)展不同的興趣愛(ài)好，也提供游戲的選擇和機(jī)會(huì)，讓網(wǎng)絡(luò)不再成為孩子們唯一的娛樂(lè)方式。

2、創(chuàng)建良好的環(huán)境

現(xiàn)代社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)融入生活的方方面面，家長(zhǎng)須正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)不是“洪水猛獸”，應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。沉迷手機(jī)行為之所以難以戒除，還有一個(gè)主要的原因是我們處在一個(gè)隨時(shí)能接觸上癮產(chǎn)品的環(huán)境當(dāng)中。對(duì)此，家長(zhǎng)可以在在小孩與手機(jī)之間建立“物理和心理距離”，物理距離，比如睡覺(jué)前把手機(jī)關(guān)機(jī)，不帶進(jìn)書房或臥室，卸載一些不必要的軟件等；和孩子同時(shí)列出沉迷手機(jī)的代價(jià)，并讓大家隨時(shí)能看到，激發(fā)對(duì)手機(jī)成癮的厭惡心理等等。

手機(jī)上癮問(wèn)題在青少年中非常常見(jiàn)，可大部分家長(zhǎng)眼見(jiàn)著孩子沉迷于手機(jī)，卻束手無(wú)策。其實(shí)，孩子沉迷手機(jī)與家長(zhǎng)有著很大的關(guān)系，如家長(zhǎng)經(jīng)常玩手機(jī)，疏于對(duì)孩子的陪伴、對(duì)孩子不恰當(dāng)?shù)慕逃龋敫淖兒⒆映撩允謾C(jī)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)一定要及時(shí)反思自己。

孩子叛逆期沉迷手機(jī)怎么開導(dǎo)

和孩子溝通：和孩子談?wù)勊麄優(yōu)槭裁磿?huì)沉迷手機(jī)。問(wèn)問(wèn)他們是否感到無(wú)聊、孤獨(dú)或者壓力大。傾聽他們的想法和感受，讓孩子感到被理解。

制定規(guī)則：和孩子一起制定使用手機(jī)的規(guī)則，例如每天只能使用手機(jī)一定的時(shí)間。這樣可以讓孩子明確自己的行為受到限制，有助于控制使用手機(jī)的時(shí)間。

提供其他活動(dòng)：幫助孩子尋找其他有趣的活動(dòng)來(lái)填補(bǔ)手機(jī)使用的空缺時(shí)間。可以參加一些興趣班、運(yùn)動(dòng)隊(duì)或者社交活動(dòng)，讓孩子有更多的社交經(jīng)驗(yàn)。

保持積極的心態(tài)：保持積極的心態(tài)，不要輕易放棄，也不要過(guò)于苛刻。這是一個(gè)需要耐心和持久努力的過(guò)程，需要家長(zhǎng)和孩子共同協(xié)作，才能最終達(dá)成目標(biāo)。

父母的言行，直接會(huì)影響孩子的行為習(xí)慣，不要下班回家后就迷在手機(jī)、電視上，給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。和孩子一起制定規(guī)則，給孩子劃分玩手機(jī)的時(shí)間，讓孩子正大光明地在規(guī)定的時(shí)間玩手機(jī)，公開約定是對(duì)孩子非常有效的制約。

叛逆期的孩子手機(jī)上癮怎么辦

1、家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子進(jìn)行交流，了解他們?yōu)槭裁聪矚g玩手機(jī)，是否有其他需求需要滿足，例如社交和娛樂(lè)等。

2、制定規(guī)矩和時(shí)間限制。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的年齡和情況制定使用手機(jī)的規(guī)定，例如每個(gè)周末只能使用2小時(shí)，不能在晚上使用，等等。

3、幫助孩子尋找其他興趣愛(ài)好。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子嘗試新事物，如體育、藝術(shù)等，以充實(shí)他們的生活，讓他們不只局限于手機(jī)。

4、設(shè)置家庭活動(dòng)。家長(zhǎng)可以安排一些家庭活動(dòng)，如一起看電影、做飯、游戲等，讓孩子在家庭中找到歸屬感和激勵(lì)。

孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒(méi)人陪同玩，或者父母少陪伴。父母應(yīng)該盡可能增加陪伴孩子的時(shí)間，同時(shí)做到有效陪伴，而不是陪在孩子身邊，但是做自己的事情。應(yīng)該全心全意陪伴孩子，多和孩子一些互動(dòng)和交流，了解孩子的想法。

小孩子沉迷于手機(jī)怎么辦

一、家長(zhǎng)們要自己做好模范，給孩子做個(gè)榜樣——在孩子的成長(zhǎng)期間，其行為舉止方面，基本都是家長(zhǎng)教育孩子，孩子總是通過(guò)模仿家長(zhǎng)來(lái)了解外界和認(rèn)識(shí)世界。完全可以確定的說(shuō)，大人什么樣，孩子就是什么樣。家長(zhǎng)的一舉一動(dòng)都在眏他的眼睛里，寫入他的思想里。比如很多家長(zhǎng)自己就整天抱著手機(jī)不離手，吃飯看，這不是“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”嗎？那孩子為什么要在意你的良苦用心呢？

二、多培養(yǎng)孩子的廣泛興趣——讓孩子有事可忙，提升孩子應(yīng)對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，能讓孩子超越同班同學(xué)的一段重要經(jīng)歷。培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，支持他做的喜歡的事，讓興趣動(dòng)力超越手機(jī)游戲上的動(dòng)力。比如我自己只要在家，孩子閑的時(shí)候，我會(huì)跟他一起來(lái)搭積木，搭多米諾骨牌游戲等等，孩子一樣玩的很高興，如果他沒(méi)有興趣愛(ài)好，那自然也是家長(zhǎng)的失職，想辦法拓展孩子的課余生活，讓他接觸可以培養(yǎng)興趣的新事物。孩子幾乎不會(huì)拒絕課余時(shí)間的各種外出活動(dòng)的。

三、父母的的陪伴非常重要——現(xiàn)在的孩子比較愛(ài)玩游戲，很大一部分責(zé)任是來(lái)自于父母，父母如果放下手機(jī)，給予孩子足夠的陪伴，孩子一般也不會(huì)抱著手機(jī)玩的。

四、孩子第一，多出去看看——到周末的時(shí)候帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，對(duì)孩子寫作都有好處，見(jiàn)識(shí)面廣，這樣孩子有了足夠得陪伴，對(duì)以后的手機(jī)誘惑自然就是一件小事了，大人要想玩，等到孩子上學(xué)不在家，或者晚上睡覺(jué)在玩，希望家長(zhǎng)們一定做出孩子的榜樣來(lái)。

孩子厭學(xué)叛逆沉迷手機(jī)其實(shí)最大的原因就是，現(xiàn)實(shí)生活太過(guò)枯燥無(wú)聊，孩子才會(huì)去手機(jī)中尋找快樂(lè)和滿足。換句話說(shuō)：孩子沉迷手機(jī)大多數(shù)都是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)太無(wú)趣，家庭缺少溫暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽時(shí)間陪孩子互動(dòng)游戲讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂(lè)趣。

孩子厭學(xué)叛逆沉迷手機(jī)怎么辦

1、控制孩子玩手機(jī)時(shí)間

其實(shí)，孩子玩手機(jī)也并不是一無(wú)是處，適當(dāng)?shù)赝媸謾C(jī)，可以讓孩子接觸圈子之外的東西。所以，家長(zhǎng)要做的不是給孩子斷網(wǎng)，沒(méi)收手機(jī)，而是盡量控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，避免讓孩子形成手機(jī)癮。

2、豐富孩子課余生活

孩子為什么沉迷手機(jī)？因?yàn)楹⒆泳Τ渑娑譄o(wú)處宣泄。現(xiàn)在不管是城市還是農(nóng)村，智能手機(jī)幾乎是每個(gè)家庭必備，孩子又沒(méi)有其他事情打發(fā)課余時(shí)間，所以，就開始玩手機(jī)、打游戲消遣，久而久之，就會(huì)形成手機(jī)癮。所以，家長(zhǎng)應(yīng)盡可能地豐富孩子的課余生活，比如假期帶孩子旅游，培養(yǎng)孩子的其他興趣等。盡量不要讓孩子借玩手機(jī)打發(fā)時(shí)間。