孩子多動(dòng)注意力不集中

近幾年有越來(lái)越多的孩子多動(dòng)注意力不集中的情況，其實(shí)出現(xiàn)這樣的情況，很多時(shí)候于微量元素有很大的關(guān)系?？梢哉f(shuō)微量元素在生命活動(dòng)中有著很重要的意義，它和人類(lèi)的健康關(guān)系是非常密切的。那么，孩子多動(dòng)注意力不集中缺什么微量元素？

孩子多動(dòng)注意力不集中缺什么微量元素

1、鐵元素

鐵元素是人體一個(gè)必需的微量元素，這個(gè)元素出了合成人體的血紅蛋白作用之外，還可以參與了DNA的合成、茶酚胺代謝等。要是人體中缺乏體元素的話，就會(huì)動(dòng)作單胺氧化酶活性的降低，這樣就會(huì)造成人體血液濃度的增加，從而就會(huì)降低兒童的注意能力。

2、銅元素

很多時(shí)候兒童出現(xiàn)多動(dòng)是因?yàn)轶w內(nèi)的銅元素出現(xiàn)了降低。因?yàn)殂~元素是產(chǎn)于人體重要酶的合成，而其中有三種酶對(duì)人體的大腦發(fā)育有很大關(guān)系。其中銅元素的渠道就會(huì)抑制多巴胺羥化酶，這樣就會(huì)導(dǎo)致鬧鐘的甲腎上腺功能出現(xiàn)不足，小孩就會(huì)出現(xiàn)多動(dòng)的癥狀。

孩子多動(dòng)注意力不集中怎么辦？孩子好動(dòng)、好交流是學(xué)習(xí)，所以，我們要充實(shí)孩子的生活內(nèi)容，盡量把孩子的生活安排得豐富多彩，讓他有機(jī)會(huì)宣泄過(guò)剩的精力。

孩子多動(dòng)注意力不集中怎么辦

1、不要阻止孩子的好動(dòng)

對(duì)于好動(dòng)的孩子，我們總是擔(dān)心孩子會(huì)受傷而阻止他。其實(shí)，這樣做不利于孩子的身心健康。從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，孩子愛(ài)跳愛(ài)跑可以起到強(qiáng)身健腦的作用，對(duì)于他的成長(zhǎng)是有利的。

另外，如果我們阻止了孩子的好動(dòng)行為，孩子的精力就無(wú)法得到釋放，他就會(huì)感到無(wú)聊、焦躁，這對(duì)孩子的心理會(huì)造成一定程度的影響。

因此，我們不能阻止孩子的好動(dòng)。需要注意的是，在孩子玩耍的時(shí)候，我們最好陪伴在孩子身邊，并告訴孩子一些注意事項(xiàng)，以此保證孩子的安全。

一般而言，小孩子本身注意力是不能像成年人一樣集中的。所以，注意力不集中是小孩子比較正常的一種現(xiàn)象。那么，孩子多動(dòng)注意力不集中是什么原因呢?

孩子多動(dòng)注意力不集中是什么原因

1、家庭方面

父母對(duì)于孩子教育的方式方法以及生活習(xí)慣會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生很大的影響，這也是影響孩子的主要原因。

2、受到了外界環(huán)境的刺激

部分家長(zhǎng)為了讓孩子贏在起跑線上，不停的給孩子報(bào)各種興趣班，從而產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，上課時(shí)注意力不集中。另外，孩子過(guò)度或者過(guò)早使用電子產(chǎn)品會(huì)給他們的大腦帶來(lái)刺激，不容易讓注意力集中在課本上。家長(zhǎng)要多發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)光點(diǎn)，發(fā)展其潛力，但是要讓孩子注意勞逸結(jié)合。

孩子多動(dòng)注意力不集中缺什么？孩子多動(dòng)并不是因?yàn)楹⒆由眢w缺少什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多是由于日常的一些原因?qū)е碌?，作為家長(zhǎng)平時(shí)不要給孩子太大的壓力，要學(xué)會(huì)溝通和引導(dǎo)。

孩子多動(dòng)注意力不集中缺什么，該怎么引導(dǎo)

1、要從小培養(yǎng)

比如小孩玩搭積木的游戲，比較能鍛煉孩子的專(zhuān)注力。一開(kāi)始就讓孩子在一個(gè)固定的時(shí)間內(nèi)把積木搭好，中間不許玩別的玩具。只有把積木搭好后才可以玩別的玩具。

2、培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念

對(duì)秒、分、小時(shí)的認(rèn)識(shí)不能停留在字面上，要有更深層次的認(rèn)識(shí)。在孩子房間里擺上一個(gè)小鬧鐘。晚上做作業(yè)的時(shí)候，大人看看孩子的作業(yè)量，估計(jì)要多長(zhǎng)時(shí)間，就把鬧鐘定上時(shí)了。

孩子的教育問(wèn)題一直都是家長(zhǎng)十分苦惱的事情，孩子最常見(jiàn)的問(wèn)題就是多動(dòng)注意力不集中，這樣的習(xí)慣在學(xué)習(xí)中也會(huì)讓孩子受到負(fù)面的影響，所以家長(zhǎng)在日常生活中要鍛煉孩子的專(zhuān)注力，讓他們端正態(tài)度，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

多動(dòng)注意力不集中的孩子該怎么辦

1、孩子由于年齡較小，大腦神經(jīng)發(fā)育不完善，容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，一般隨著年齡的增長(zhǎng)注意力會(huì)有所提高。平時(shí)家長(zhǎng)可以對(duì)孩子進(jìn)行專(zhuān)注力的訓(xùn)練等，提高孩子的注意力。

2、注意休息，勞逸結(jié)合，正確使用注意力。注意力高度集中會(huì)消耗大量的體力和精力，時(shí)間長(zhǎng)了孩子會(huì)感到疲勞，需要適當(dāng)休息。

3、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。

4、在一個(gè)安靜的有氛圍的環(huán)境中，孩子是很容易與這個(gè)環(huán)境融為一體的，至少可以在這個(gè)環(huán)境中持續(xù)做自己的事情。所以一個(gè)良好的環(huán)境對(duì)于培養(yǎng)孩子的注意力也很重要，家長(zhǎng)在家里要給孩子提供這樣的環(huán)境。

孩子多動(dòng)上課注意力不集中怎么辦？我們要充實(shí)孩子的生活內(nèi)容，盡量把孩子的生活安排得豐富多彩，讓他有機(jī)會(huì)宣泄過(guò)剩的精力。

孩子多動(dòng)上課注意力不集中怎么辦

1、課前做預(yù)習(xí)

提醒孩子做好課前預(yù)習(xí)。事實(shí)上，一些有經(jīng)驗(yàn)的老師會(huì)把預(yù)習(xí)新課作為一項(xiàng)必做的作業(yè)布置在家校聯(lián)系本上。而這個(gè)預(yù)習(xí)不僅僅是告訴孩子預(yù)習(xí)兩個(gè)字就完事了，還會(huì)給出具體的預(yù)習(xí)任務(wù)讓孩子完成。

2、上課積極舉手回答問(wèn)題

舉手回答問(wèn)題這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，有些低年級(jí)的學(xué)生家長(zhǎng)偶爾還會(huì)跟孩子強(qiáng)調(diào)一下，可是越是到了高年級(jí)，課程難度越大，越需要集中注意力的時(shí)候，卻越忽略了這一點(diǎn)。一線老師發(fā)現(xiàn)，上課積極舉手的孩子，很少有開(kāi)小差的情況。

為了幫助孩子們改掉這個(gè)壞毛病，首先家長(zhǎng)們得找出破壞孩子專(zhuān)注力的原因都有哪些，然后對(duì)癥下藥，這才是解決問(wèn)題的良方。

1、讓孩子堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，很多家長(zhǎng)總覺(jué)得孩子坐不住，是毛病，得治療，治療的方法是讓孩子不老是做著，孩子最好能長(zhǎng)期堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這樣有利于孩子把多余的精力花費(fèi)在運(yùn)動(dòng)上，有利于孩子大腦發(fā)育，分泌多巴胺。

2、別對(duì)孩子無(wú)微不至的照顧，很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子的幫助實(shí)在是太全面了，這樣不能讓孩子自己去探索，導(dǎo)致孩子獨(dú)立性很差，遇到問(wèn)題容易退縮。

3、選擇性注意力就是孩子自己選擇特定的事情能長(zhǎng)時(shí)間維持注意力，而不能配合大人要求的事情。比如玩樂(lè)高積木，比如長(zhǎng)時(shí)間在紙上畫(huà)。而大人要求孩子做的事情，孩子常常敷衍了事，或者似懂非懂。有的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子突然目光不動(dòng)了，處于一種游離狀態(tài)。這就是選擇性注意力。

4、持續(xù)性注意力就是孩子投入一個(gè)事情注意力集中的時(shí)長(zhǎng)。孩子自己選擇的事情，有時(shí)可以堅(jiān)持長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)，期間可以不喝水，不吃東西，不動(dòng)地方。對(duì)于不是自己選擇的活動(dòng)，保持注意力集中一般少于30分鐘。這就是注意力持續(xù)能力的表現(xiàn)。

5、刺激性注意力就是孩子在集中精力做一個(gè)事情的時(shí)候，受外力影響，孩子的注意力就被轉(zhuǎn)移，并起身過(guò)去查看。比如旁邊屋子里有明顯的聲音，打斷孩子眼前做的事情，孩子就去看另外的事情。這就是注意力被刺激物打斷。