怎樣和孩子有效溝通

很多孩子小時候什么都會跟家長說，但長大了以后他卻不說了。這都是因為家長沒有在孩子想說的時候傾聽，怎樣和孩子有效溝通，家長首先應該學會傾聽。

怎樣和孩子有效溝通：

1、和孩子平視

家長不要居高臨下，老是指責孩子你這不對、那不好。現在國內和國外的少兒節目中，很多主持人都是坐在地上，說話時與孩子平視，讓孩子感覺我們是平等的。所以當家長的也得這樣，要養成一個習慣，牢記家長跟孩子在人格方面是平等的。

2、和孩子商量，相互尊重

凡是有事的時候家長都要跟孩子商量： “你看咱們這樣行不行？今天我們去這兒成不成？”耳濡目染，孩子也會變成尊重別人的人，養成有事商量的習慣。

很多父母都疑惑煩惱，為什么自己明明是為孩子好，對孩子苦口婆心的教導，但孩子總是不聽，還很叛逆地頂撞自己。家長想要改變自己和孩子溝通上的難題，就應該學習好如何和孩子有效溝通。

父母如何和孩子有效溝通

一、善于傾聽，積極引導

當孩子確實有錯誤需要糾正時，善于和孩子溝通的父母通常會采取坦誠的方法，詢問原因，傾聽孩子心聲，給予關愛和理解，并且理解孩子的感受。最后，選擇合適的時機，在孩子愿意接受自己時才給他們講道理。這樣父母與孩子的溝通就會減少很多障礙。

二、注重與孩子共情

孩子有了情緒、遇到困難，家長要讓孩子知道，父母時刻在關注著自己，理解自己的感受，讓孩子感到溫暖的后盾。

“為什么現在的孩子這么難管？為什么每次我們的出發點都是好的，但效果卻不盡如人意？為什么有些話我們說了十遍孩子也聽不進去？”這是現在包括我自己在內的很多家長都會時常感到困惑的問題。那么，怎樣做到與孩子有效的溝通？

怎樣做到與孩子有效的溝通？

1、學會傾聽

作為家長，在與孩子的溝通過程中，一定要學會用心傾聽，不要以為他們是孩子，不懂得一些事物就不把他們放在心上，其實這樣是對孩子非常不尊重的做法，也不利于孩子的成長。

無論是傾聽孩子的內容和情緒，還是增加對兒童內在成長規律的理解，都是為了獲得好的親子關系。

而現實中與孩子的互動，短平快、下命令、給建議、講道理，基于自己理解、替代表達、忽略感受孩子想法……這些，不是基于雙方平等互動的溝通，而是單方輸出。或是對內容進行回應，忽略情緒。

溝通是門藝術，溝通的好效果事半功倍，溝通的不好適得其反。那么，家長怎樣與孩子有效溝通？

怎樣與孩子有效溝通？

一、俯下身子

和孩子溝通，不能給孩子居高臨下的感覺，特別年齡越小的孩子，成人就越要俯下身子或蹲下和他們說話，視線要和他們保持在一個水平線上，不讓孩子仰頭和你說話，讓他們感受到平等的溝通交流方式。

二、認真傾聽

不論孩子說的是否清楚或是否對錯，做為成人都要認真地傾聽，不要心不在焉，認真傾聽也是對孩子的一種尊重，成人能夠認真傾聽，孩子也會感興趣地繼續表達，在這種和諧、溫馨的溝通中，孩子的口語表達能力會得到很好地發展。

溝通，是指人與人之間交流各自想法、感受、情感和需要。家庭中有效的溝通可以增強親子關系，促進孩子的身心健康發展，也會促進健康和諧家庭的形成。然而，目前許多父母和孩子都難以有效溝通，甚至出現溝通障礙。那么，怎樣與孩子有效的交流溝通？

怎樣與孩子有效的交流溝通？

一、掌握溝通的方法，拓寬溝通的話題

孩子在不同的年齡階段有著不同的心理發育特點，中學生的獨立意識發展，家庭教育便要將“我講”變“我聽”，認真傾聽孩子的心聲。

親子溝通的話題不能僅限于學業，應該拓展話題。家長應進行換位思考：如果我是孩子，我想說什么，想聽什么，感受如何？多從孩子的角度去想，溝通肯定會暢通，交流肯定會融洽。

二、保障交流的時間，提供平等的交流空間

隨著孩子漸漸的長大，獨立意識也在形成，很多父母發現自己與孩子的溝通越來越少，有時候想給孩子溝通幾句，但是卻不知道該怎么張口？不知道說什么？針對這種情況，怎么樣和孩子有效溝通？

怎么樣和孩子有效溝通？

1、調頻（接納孩子的情緒，同頻共振，先跟后帶）

溝通重要的不單單是你說話的內容而是你表達的方法。溝通前建立和諧互信的氣氛，有利于溝通的順利進行。當孩子處于憤怒、著急的狀態時，家長可先配合孩子的語速，讓孩子感覺到家長同理事情的急切性及協助提供幫助的熱情。如果家長一開始就用平和的語調，容易被孩子解讀為你對我漠不關心、愛理不理、你不懂我、我不理解我、家長可以從溝通內容、語調和身體語言等多方面進行調頻。

2、調焦（時刻關注溝通的焦點，避免偏離方向）

選好溝通的時間、地點、方法。時刻關注溝通的焦點，避免偏離方向，先跟后帶，先認可孩子的正面動機和一些觀點、做法，再引領孩子去你想帶領的方向。避免家長不停地說，不停地否認，孩子根本聽不進去。這樣的溝通無論耗時多長都是低效的。

良言一句暖三冬，惡語一句六月寒。不僅僅在我們在職場中如此，在家庭教育中，溝通同樣占比著非常重要的地位，如何說孩子才會聽，聽了愿意去做，做了又能做好？這對每個家長來說是一門重要的功課！

家長如何和孩子有效溝通？

1、蹲下來，和孩子一個世界。

孩子的世界是充滿童真的，家長在與孩子溝通的時候，不要總是說一些關于學習的，考試的，不要每時每刻都在強調學習，逼迫孩子寫作業，這些都是孩子最反感和討厭的。在孩子學習壓力大的時候，盡量使孩子處在一種輕松的狀態和氛圍中。建議各位家長，可以和孩子適當談談喜歡的玩具，談談電視上的動畫片劇情，談談漫畫書中有趣的故事，引發孩子思考聯想的思維，鼓勵孩子勇于說話，這些都是家長應該做的。

2、語氣要好，相信孩子。

有時候孩子犯錯，有的家長往往就很激動，只知道一味指責孩子，不給孩子開口解釋的機會。你越是這樣，孩子就會越來越討厭你，不愿意與你溝通。一個只會發脾氣的家長不是一個值得信任的家長，這樣只會在孩子的心中留下一個壞的印象，直到長大你們之間的鴻溝越來越深，孩子再也無法跟你溝通下去了。因此，家長要學會做好充分的親子教育，控制自己的語氣，孩子再不對，也要態度溫和，循循善誘。