孩子總是不高興情緒低落怎么回事

孩子總是不高興情緒低落怎么回事？孩子情緒低落的原因有很多，也許是考試沒考好，也許是被老師批評了，還可能是和朋友出現了矛盾……當家長發現孩子情緒低落的時候，要及時詢問孩子是怎么回事，然后換位到孩子的角度，體諒他的情緒，陪在他身邊聽他訴苦，從而改善孩子的情緒。

孩子總是不高興情緒低落怎么回事？

1、孩子受到了挫折，導致自信心下降。

孩子的情緒，跟孩子的自信心是有很大關系的，如果孩子的自信心沒了，孩子的情緒自然就會變得很差，而挫折是最能打擊孩子自信心的。所以孩子的情緒低落可能是因為遭遇了自己無法解決的挫折，讓他們覺得自己很沒用，從而自信心下降。

2、孩子缺乏安全感。

在孩子成長的過程中，他們很容易因為一些小事而變得敏感自卑，有時候明明是一件看似很不起眼的事，都能讓他們難過失落好久，其實這是孩子缺乏安全感的表現，他們總覺得自己所處的環境不是安全的，對待所有的人都拿出了自己的戒心，在這種情況下，孩子的情緒很難會變得高漲。

當隨著孩子年紀的增長，家長會發現他們自身的情緒也變得非常的復雜，會因為某一件小事情而煩惱，也會因為一件高興的事，歡呼雀躍了幾天，那么當孩子總是情緒低落怎么辦呢？

孩子總是情緒低落怎么辦

1、學會用肯定的眼光看孩子

當孩子內心非常不堅定非常不自信的時候，父母應該要學會引導孩子，學會用肯定的眼光看孩子，學會讓孩子變得自信勇敢。

雖然很多父母都不是很愿意表揚自己的孩子，但現實會告訴他們，一味打擊孩子遠比表揚孩子在其效果上遠差得多。所以父母要學會看到孩子的優缺點，及時對孩子的優點進行褒獎，讓孩子能夠不斷迎接人生，不斷樹立自己內心的自信。

2、學會用幽默面對生活

家長都希望自己家的孩子能夠快樂的成長，但是并不是所有的孩子都能一直保持著快樂的心情，有時候我們會發現自己家的孩子總是悶悶不樂的，那么對于這種情況怎么辦呢？

孩子總是悶悶不樂情緒低落怎么辦

1、積極和孩子進行溝通

面對孩子不開心，家長及時的溝通是很有必要的，除了安慰孩子的情緒之外，還可以引導孩子說出自己困惑，從而找到孩子在這件事情中，影響最深的部分，幫助孩子化解問題，積極和孩子溝通，正面反饋情緒。

2、轉移注意力

當孩子遇到某件讓自己不愉快的事情，他們很容易就會陷入其中，會被這些負面的情緒所干擾，家長可以試著轉移孩子的注意力，先試圖讓孩子離開這個環境，然后，讓孩子冷靜或者思考一會，最后把這件事情前因后果告訴孩子。

可能是孩子感到孤獨缺少陪伴，想引起大人的注意，這時作為家長的就應該正確引導，千萬不要打罵孩子。如果孩子發脾氣就讓他冷靜一下，只后再和他講明道理和孩子溝通一下打開孩子的心結。多多陪伴孩子。

孩子總是生氣發脾氣怎么回事

生理變化。青春期是兒童逐漸發育成為成年人的過渡期，身體急速生長發育，尤其是性的生理特征最為明顯，荷爾蒙大量外泄，使得青春期的孩子表現出種種“怪異”。人們的口頭禪是：都是荷爾蒙惹得禍。

心理變化。由于神經和激素調節，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，易興奮、易沖動、易感情用事，難以靜下來；有強烈的自我獨立意識和自尊心，不愿服輸，愛表現自己；性意識開始萌動，對性知識發生興趣，對異性產生好感。

父母的影響。有些父母的脾氣就暴躁，尤其是教育孩子時，不是訓斥就是打罵，以封建式的家長絕對權威，對待孩子一切采用暴力。在如些家庭教育的環境下，孩子耳濡目染、躬身體驗，自然脾氣就大。

父母教育、引導的差異。據兒童專家研究，孩子2一6歲或晚到12歲是立規拒、抑制任性的最佳窗口期。如果父母有這樣的教育理念，就會在這個年齡段有意識地教育、引導、訓練孩子的耐心、忍性的品格，抑制、化解孩子的任性、無理取鬧等不良的習性。這類的孩子以后到了叛逆期性格、脾氣，相對于那些沒有經過父母有意識教育的孩子就要好很多，最起碼讓父母的感覺不會太明顯。

教育孩子還是要牢記吵架是解決不了問題的，要做正確的引導來影響孩子的行為習慣。咱們要先自己明確只有讓孩子在一個安穩、明理的環境中成長才能養成好的性格，并在以后與人溝通中形成一套好的策略。

對孩子總是控制不住情緒怎么辦

1、想發脾氣的時候立即遠離孩子

不管多么生氣，在準備說出發火的話之前遠離孩子，可以去別的地方做做深呼吸、喝杯熱水聽聽音樂或者打開電腦把自己的不滿情緒描述出來。

2、意識到自己的憤怒情緒

在遠離孩子的這段時間，首先意識到自己是在憤怒的情緒之中，慢慢接納這一情緒。

輔導孩子作業是家長的必修課，經常在看到家長在輔導孩子的時候，忍不住發脾氣，發完脾氣又內疚后悔，這種反復的煎熬對孩子對家長都是一種痛苦。家長急切想要解決在輔導孩子時控制不住自己脾氣的問題，但又不知該從何入手。那么，輔導孩子總是控制不住情緒怎么辦？

輔導孩子總是控制不住情緒怎么辦

第一大妙招——短線方法

1、迅速“逃離”現場

在某些時候，“逃離”現場并不見得就是無能和不負責任的表現，比如在我們預感到自己的情緒即將失控、冒出想對孩子大發脾氣的念頭時，“逃離”現場其實是一個非常有效的幫助我們緩解情緒的方式。

當我們“逃離”了現場時，讓剛才想發脾氣的沖動延遲幾秒或十幾秒，等待“理智中樞”前額葉起作用，這樣就有一個時間和空間讓我們去調整自己的情緒。

我們常常用娃娃的臉來比喻夏天的天氣，說變就變，因為孩子的心情真的變化很快，可能上一秒還在笑，一下秒就哭了，而且年齡越小，孩子對于情緒的控制能力越差。經常有家長抱怨，為啥孩子長大了還老發脾氣？動不動就發火很難管教怎么辦？

孩子總是控制不住自己的情緒怎么辦

1、采用適當的方法處理

當孩子在公眾場合哭鬧時，如果加倍訓斥孩子，事情發展可能會更糟糕。將他們帶走，找一個適合的地方解決這件事，既避免了事情的進一步惡化，也能有個更好的結局。

2、培養孩子的規則意識

家長要從小讓孩子明白生活上的一些規則，比如按時起床睡覺、按時吃飯、按時上學、按時完成作業，而且要堅持長期執行，不可以縱容孩子，這樣孩子也就能夠學會約束自己，避免發生不良的心態。