高二孩子考試壓力大怎么辦

高二孩子考試壓力大怎么辦？作為父母首先要做的是，就是給孩子減壓，而不是加壓。 高三學習壓力肯定比高二要大，有的學校一月一考，月月排名，搞得學生精神緊張，如果孩子得不到有效的疏導，會導致壓力過大。

高二孩子考試壓力大怎么辦

1、運動減壓

運動減壓是通過一定的身體運動來達到減輕心理壓力的目的。對于長時間處于高壓力、高緊張狀態下的學生，身體運動可以及時消除疲勞，轉移注意力，恢復身體平衡，消除緊張感。通過如下運動，考生可以勞逸結合、腦力勞動與體力勞動相結合，從而提高學習效率。

2、觀念減壓

對學考生來講，考試壓力是無法避免的，但壓力的感覺在很大程度上取決于學生的個人認識。對于考試這件事，不同的人會有不同的想法和觀念。對有的學生來講，可能就意味著壓力和負擔。

高二被認為是孩子高中學習的分水嶺，很多孩子在這一階段出現成績嚴重下滑的現象，這與孩子的學習壓力、學習方法、學習狀態等有很大關系，面對孩子成績一直下滑，家長要多與孩子溝通，與孩子一起尋找正確的學習方法，幫助孩子樹立自信。

高二孩子成績越來越差怎么辦

不要責怪。作為家長，要能理解孩子，孩子除了學校里正規的課程要學，還要參加各種興趣班，說起來也夠辛苦的，所以當孩子出現了成績下降的情況時，家長們一定不要去責怪他們，不要讓他們產生心理負擔。

合理安慰。孩子成績下降了，誰都不愿意，家長難過，可最難過的還是是孩子自已，所以在這個時候，作為家長們一定不要去怪罪孩子，要想辦法找到合適的方法去安慰孩子，讓他們不要那么傷心，以免影響學習。

制定計劃。孩子的成績下降了，我們不去怪罪他們，但也不能裝作若無其事，以免孩子放松了學習，避免成績一路下滑，可以要求孩子制定一個學習計劃，家長監督孩子按計劃去完成學習任務。

多與老師溝通交流，適當減少該學生的學習壓力。老師比較熟悉班級情況，孩子有任何與學校有關的問題最好都要找老師商量，這樣解決問題的效率會快很多，平時家長也要多與老師溝通，以便了解孩子在學校的情況以及發現孩子可能存在的問題。

要讓孩子明白，可以培養很多種興趣愛好，游戲只是其中一種。而且在高二這個階段，玩游戲可以，但要有一個度，不能影響身體健康和學習，不能影響未來的夢想與規劃。

高二孩子沉迷手機游戲怎么辦

不動手打孩子，心平氣和的坐下來和孩子聊聊

首先打孩子是不對的，不僅沒有從源頭上解決問題，反而會讓孩子心理產生埋怨，疏遠和我們之間的關系。所以，我們不妨冷靜對待孩子看手機這件事，和孩子說自己是理解手機的吸引力的，但是他也有壞處存在，我們要告訴孩子你現在是快樂了，但以后的日子更長，可能會因為你現在一時貪圖游戲而荒廢了學業，當你長大也不會有工作，沒辦法生活。

主動和孩子玩耍，多帶孩子出去走走

很多時候由于家長的忙碌疏忽了對孩子的管教，讓孩子逐漸沉迷在手機中。所以我們不妨平時多抽出一些時間陪陪孩子，帶孩子去他想去的的地方，出去散散心，運動運動，減少孩子接觸手機的時間。多帶孩子出去玩玩，也可以交到好朋友，小伙伴之間一起玩耍就不會想到手機，特別是同齡孩子之間共同話題多，可以更好地讓孩子忘記玩手機這件事。

首先你要多跟孩子溝通，通過與他交流來了解孩子厭學的原因，要想真正解決孩子的厭學問題，我們必須找到問題的誘因及深層次原因，然后加以解決。

高二孩子不上學了怎么辦

1、家長從自身找問題

父母的教育方面對于孩子的一生有著深遠的影響，像有的父母非常的嚴厲，對于孩子們的要求非常高，導致孩子們的壓力非常大，若是孩子處于厭學狀態時，家長們還不從自身改變的話，很難解決問題。有時候成為朋友的關系是最好的狀態，這樣才能更好的了解孩子們的內心想法，找到原因所在積極解決。

2、避免過度地批評和指責

很多厭學的孩子，學習跟不上，經常受到老師的批評、家長的責怪以及同學的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經常逃學。家長要避免過度地批評和指責，多對孩子的“閃光點”進行鼓勵和表揚，同時幫助孩子提高學習能力，讓孩子變得自信起來。這樣，孩子學習的興趣也容易被激發出來。

高中孩子不易，壓力大。只要孩子在努力，作為家長的就應該多加鼓勵孩子。當然前提得搞清楚孩子的心理狀況，像朋友一樣與孩子溝通，理性溫柔解決孩子的問題。

高二孩子說學不進去怎么辦

很多孩子不喜歡學習，是家長們還不知道孩子對哪些方面感興趣，要發掘孩子的天賦，可以給孩子報特長班，讓孩子發揮自己的優勢。也要多與孩子溝通，多鼓勵表揚孩子，引導孩子在自己興趣方面發揮熱情，慢慢的可以轉移到學習方面，提升學習興趣。

如果是家長給孩子施加過大壓力，導致孩子沒有自己的課余時間和愛好，從而引發厭學的行為時，父母們要反思自己了，不要給孩子增加壓力，學會幫孩子釋放壓力，給孩子一個輕松愉快的學習環境會對孩子的成長學習更有益處。

如果是父母關系不和諧，希望父母為了孩子的未來可以私下進行溝通交流，不要當著孩子的面吵架。如果是孩子與學校的老師和同學產生矛盾，父母要進行及時的調節，幫助孩子解決問題，重新快樂的回歸校園生活。

高二孩子學習壓力大怎么辦

高三孩子壓力大失眠，家長可以設身處地地跟孩子談一談，彼此說說自己心里最真實的想法，給孩子一點安慰，讓孩子把壓力釋放一下。同時，讓他把高考看得稍微淡一些，做到全力以赴，但覺不焦慮。

高三孩子壓力大失眠怎么辦

一、家長要多引導孩子給自已一個合理的期望值

壓力大可能是因為對自己的目前的成績不滿意，對自己不夠信任，經常懷疑自已甚至否定自己，或者是害怕周圍的學生超過自己。再就是考前焦慮證的一種表現，因為擔心自己考不好而難以入睡，這種情況很多孩子都會或多或少的發生。其實高三學生，有點壓力是正常的，適當的壓力會轉化為動力，還能更好的促進學習。當孩子壓力大時，家長要進行心理輔導，可以在潛意識里提示孩子，只要是努力爭取了，不管考試結果如何，父母都能接受，暗示孩子給自已定一個合理的期望值即可。

二、根據孩子的模考成績，進行專項的補習，增加自信心

通過幾次?？贾螅业胶⒆幼畋∪醯牡胤剑ヅ嘤枡C構找個專業的老師，進行一對一的輔導，最近階段了，家長要爭取最后一搏，只有把最差的地方弄明白，孩子才會有把握，才會減少壓力，才能提高自信。多多刷題，撐握題型，適當的估分，所謂知已知彼，才能百戰百勝。

高二的孩子正屬青春叛逆期，出現厭學的現象很正常，家長應該詳細了解孩子厭學的原因，再對癥下藥，注意勸導和教育方式盡量婉轉一些，以免引起孩子叛逆心理，那樣會適得其反。

高二孩子不想上學怎么辦最好的方法

一、了解厭學原因

1、學習壓力大：家長、學校以及學生本人的三方壓力，壓得孩子無法喘息，產生厭學情緒也在所難免。

2、成績不理想：付出與回報不成正比，不理想的成績打擊孩子的自信，數次之后讓孩子產生了厭學的心理。

3、人際交往出現問題：學校既是一個小型的社會，雖然孩子的任務是學習，但是如果與同學甚至老師發生矛盾，且沒有及時解決，也會引起不小的影響。