老是和孩子發(fā)脾氣怎么辦

我們每個(gè)人都會(huì)有控制不住自己脾氣的時(shí)候，白天忙工作，勞累一天回家后，又得哄小孩，但小孩子又非常調(diào)皮，大人不得不跟著孩子在他的小世界里打轉(zhuǎn)。這時(shí)當(dāng)情緒被點(diǎn)燃可能就會(huì)對(duì)孩子發(fā)脾氣了，那么老是和孩子發(fā)脾氣怎么辦呢？

老是和孩子發(fā)脾氣怎么辦：

1.覺察

孩子無緣由的哭鬧時(shí)，相信家長(zhǎng)的第一反應(yīng)就是生氣，隨之而來的就是情緒發(fā)泄，不是責(zé)罵就是一頓暴打。

很顯然這些家長(zhǎng)都沒有做到接納自己，雖然家長(zhǎng)可以有情緒發(fā)泄的權(quán)利，但是必須首先學(xué)會(huì)接納自己，認(rèn)識(shí)到自己也并不完美，這樣接納孩子的不足，和他們一起成長(zhǎng)。

2.疏導(dǎo)

要有耐心，跟孩子一起的時(shí)候，要跟孩子講道理，如果自己責(zé)怪孩子，責(zé)怪錯(cuò)了，要向孩子道歉，讓孩子知道不管是什么人，不管是任何事，都要講道理，只要懂道理的孩子就好帶，父母是孩子的第一任老師，當(dāng)父母的在孩子面前，一定要做榜樣！

媽媽老是對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦

1、轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子作業(yè)，情緒瀕臨崩潰時(shí)，可以強(qiáng)迫自己先離開現(xiàn)場(chǎng)，到客廳或者陽(yáng)臺(tái)將自己的情緒平復(fù)下來，再返回房間，換一種方式跟孩子交流，家長(zhǎng)需要知道暴脾氣此時(shí)不能解決任何問題，孩子不會(huì)因?yàn)槟惆l(fā)怒，就能立刻思路清晰的做對(duì)功課了。

2、自我暗示

當(dāng)家長(zhǎng)意識(shí)到自己馬上就要情緒失控時(shí)，可以嘗試在心中反問自己：“吼他一頓，有用嗎？以前吼了那么多次，也沒有效果，何不試試心平氣和的溝通呢！”可能有些家長(zhǎng)會(huì)說，講道理也聽不進(jìn)去呀！那如果兩條路都行不通，則說明需要想辦法開辟第三條解決途徑了！可以參考孩子感興趣的領(lǐng)域，開發(fā)針對(duì)性的方法。

總和孩子發(fā)脾氣是很多家長(zhǎng)會(huì)有的問題，一般孩子都是比較調(diào)皮的，孩子他有自己的想法，家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)難免會(huì)跟孩子的想法相沖突，于是家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)脾氣，這樣其實(shí)對(duì)孩子是非常不好的教育。

總和孩子發(fā)脾氣怎么辦

深呼吸，調(diào)節(jié)自己的氣息，讓自己情緒盡量穩(wěn)定；微笑，多想想孩子可愛乖巧的表現(xiàn)；語(yǔ)言暗示，告訴自己是孩子的父母，要愛他們，不可以隨意發(fā)脾氣。

當(dāng)然，如果這些已經(jīng)無效，那么直接用吶喊、運(yùn)動(dòng)等方式把情緒發(fā)泄出來，比憋在心里好很多，也不會(huì)傷害到孩子。

總和孩子發(fā)脾氣的家長(zhǎng)要經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行反省，問自己每次情緒失控是因?yàn)楹⒆诱娴淖龅牟粚?duì)，還是因?yàn)樽约罕旧砥饩筒缓茫皇呛⒆佑惺裁床辉刚f的苦衷，還是自己教育孩子的方法不對(duì)。

有時(shí)多從自己身上找原因，遠(yuǎn)比直接責(zé)怪孩子有用很多，畢竟在孩童時(shí)期，父母是他們最大的依靠，一言一行都會(huì)以父母為榜樣。如果父母自己能夠淡然的面對(duì)生活，控制住自己的脾氣，那么孩子自然也會(huì)越來越優(yōu)秀。

孩子正在做作業(yè)，這本是一個(gè)很好的氛圍，當(dāng)他們遇到不會(huì)做的題時(shí)，自己也很捉急，如果這時(shí)家長(zhǎng)沖動(dòng)發(fā)起脾氣來，那他們的大腦充斥的是大人對(duì)他們的嘲諷，甚至是身體上的懲罰，根本也就聽不進(jìn)去家長(zhǎng)對(duì)這些題的講解，因?yàn)樗麄內(nèi)硇亩荚诜纻洌倪€能聽得懂？

孩子不會(huì)做題家長(zhǎng)老是發(fā)脾氣怎么辦

孩子的問題不是一天形成的，因此，他既不可能一天就變得很優(yōu)秀，也不可能每天都表現(xiàn)優(yōu)秀。

我們家長(zhǎng)要做的第一步就是接納孩子現(xiàn)在的狀況，不要對(duì)孩子期望過高，要理解孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)就是他正常的狀況。

當(dāng)我們想明白了這一點(diǎn)，那么只要孩子稍微表現(xiàn)好一點(diǎn)，你是不是就會(huì)覺得驚喜，就會(huì)對(duì)孩子充滿感恩？

不管遇到任何事情，你首先一定要想到，我們的目標(biāo)是要讓事情變得更好，而情緒只會(huì)讓事情變得更糟。

家長(zhǎng)們對(duì)孩子發(fā)脾氣最多的原因就是是關(guān)于學(xué)習(xí)、考試、作業(yè)了，甚至情緒沒控制住，還會(huì)動(dòng)手打孩子，事后又很后悔。那么忍不住和孩子發(fā)脾氣了怎么辦呢？

忍不住和孩子發(fā)脾氣了怎么辦：

1.要意識(shí)到負(fù)面情緒，覺察到它。任何自我控制的手段只有建立在強(qiáng)烈的自我改變意識(shí)上，才會(huì)有效。

2.在情緒來的時(shí)候，一步步分析，找到問題真正的核心所在，看自己的焦慮是否合理和正當(dāng)，然后給出解決方案，不強(qiáng)求他人，尤其是孩子，但也絕不難為自己。意識(shí)到負(fù)面情緒是會(huì)傷人的，是需要修正的，才有希望在行動(dòng)上作出調(diào)整。當(dāng)我們對(duì)最終的結(jié)果有了足夠客觀的評(píng)估以后，不安情緒也就隨之緩解。

3.在這里有個(gè)好方法，轉(zhuǎn)移自己的注意力，或者將情緒發(fā)泄出來。遇到不順心的事情，我們可以對(duì)著電腦或者筆記本，把心里的想法寫出來，把所有的情緒寫出來之后，心里也平息了許多。

家長(zhǎng)亂發(fā)脾氣的危害：

媽媽經(jīng)常發(fā)脾氣，會(huì)影響孩子的性格。那些在家里經(jīng)常被媽媽罵的孩子，要么會(huì)形成像媽媽那樣的壞脾氣。那么媽媽老是對(duì)孩子發(fā)脾氣孩子怎么辦呢？

媽媽老是對(duì)孩子發(fā)脾氣孩子怎么辦：

1.控制情緒

先把所有責(zé)罵的話語(yǔ)都吞進(jìn)肚子，試著深呼吸，平穩(wěn)自己的壞情緒。

2.判斷事態(tài)

判斷孩子做的事情是否安全，一定要保證孩子安全第一。如果孩子正在做的事情容易造成人身傷害，那家長(zhǎng)一定要快速反應(yīng)，馬上制止。如果是非安全類的生活瑣事，家長(zhǎng)不妨冷靜一下，觀察下孩子的行為。

許多家長(zhǎng)都認(rèn)同認(rèn)為想要管教孩子、約束孩子的不當(dāng)和錯(cuò)誤行為，最有效的方式就是吼他。事實(shí)上，懲罰孩子不僅達(dá)不到管教和”長(zhǎng)記性“的目的，還可能給孩子造成無法彌補(bǔ)的傷害。那么老是發(fā)脾氣罵小孩子怎么辦呢？

老是發(fā)脾氣罵小孩子怎么辦呢：

1、想想當(dāng)初孩子出生時(shí)的情景，全家人喜樂融融，期待這個(gè)小生命的到來。找找自己要孩子的“初心”。

2、家長(zhǎng)先學(xué)會(huì)控制自己的情緒。家長(zhǎng)是原件，孩子是復(fù)印件，你怎么樣孩子就會(huì)怎么樣，會(huì)和你學(xué)的一模一樣！所以，家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)控制自己的情緒！真的控制不住快發(fā)脾氣了，暫時(shí)離開幾分鐘，讓自己靜一靜！

3、多閱讀一些關(guān)于兒童教育和兒童心理學(xué)的書，了解每一個(gè)階段孩子的特點(diǎn)，有針對(duì)性的去教育！

4、修己以正人！豐富自己，讓自己忙起來，而不是把全部精力都放在孩子身上！