情緒容易激動(dòng)的孩子怎么調(diào)整

在商場(chǎng)里，我們可能會(huì)看到小孩子稍有不滿就會(huì)躺在地上哭鬧，只是想讓父母滿足自己的要求。不管孩子是在公眾場(chǎng)合里無(wú)來(lái)由的吵鬧還是家中沒(méi)完沒(méi)了的發(fā)脾氣，都會(huì)讓家長(zhǎng)感到身心疲憊，遇到情緒容易激動(dòng)的孩子怎么調(diào)整呢？

情緒容易激動(dòng)的孩子怎么調(diào)整：

1.解決孩子問(wèn)題的時(shí)候，特別是孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候，我們第一步就是同孩子的右腦線連接，讓我們體會(huì)到孩子的感受，讓孩子感到真正的被家長(zhǎng)理解。之后，在引導(dǎo)孩子的左腦也一起工作，孩子在用左腦工作的時(shí)候更容易接受信息，這個(gè)時(shí)候立規(guī)矩也會(huì)更有效果。

2.當(dāng)?shù)暮⒆咏?jīng)歷了他們從沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的恐懼和痛苦的的時(shí)候，孩子的需要的往往是理清事情的經(jīng)過(guò)，尤其是在他們體驗(yàn)到了強(qiáng)烈的情感時(shí)，需要家長(zhǎng)幫助他們運(yùn)用左腦搞清楚到底發(fā)生了什么事情。這個(gè)時(shí)候，讓孩子們復(fù)數(shù)自己的經(jīng)歷就能很好的讓孩子們平靜下來(lái)。

3.父母要用同理心和傾聽(tīng)，接納孩子的情緒，讓孩子知道你理解他的感受，孩子就會(huì)逐漸平靜下來(lái)。

4.針對(duì)自我意識(shí)不斷覺(jué)醒、處于叛逆期而易發(fā)脾氣的孩子，父母要理解、尊重孩子，耐心地引導(dǎo)，以柔克剛，慢慢地軟化，不可簡(jiǎn)單粗暴打罵，或嚴(yán)厲懲處。

現(xiàn)在很多家庭都是媽媽在帶著孩子，很長(zhǎng)時(shí)間都不能松懈，也就導(dǎo)致她們有很多的情緒沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)，這樣也是不利于帶孩子，而且容易給孩子帶來(lái)負(fù)面影響，那么寶媽帶孩子怎么調(diào)整情緒呢？

寶媽帶孩子怎么調(diào)整情緒

1、找到原因，避免發(fā)火

寶媽在每次發(fā)火之前一定要找到自己發(fā)火的原因，避免發(fā)火。其實(shí)很多時(shí)候發(fā)火的原因，觸發(fā)點(diǎn)一種是自己，一種是孩子，要知道自己容易被激怒的情況，然后避免。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，就要了解孩子在什么時(shí)候容易無(wú)理取鬧或者是容易發(fā)脾氣，那么，在這個(gè)時(shí)候業(yè)就需要提前調(diào)整自己，避免對(duì)孩子進(jìn)行發(fā)火，才能控制好情緒。

2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒

在孩子面前情緒失控容易暴躁是很多家長(zhǎng)都會(huì)有的感覺(jué)，因?yàn)楹⒆硬豢赡芸偸锹?tīng)話的，孩子只要做錯(cuò)了什么，家長(zhǎng)就可能會(huì)生氣，脾氣暴躁，其實(shí)這樣的家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，對(duì)孩子是非常不好的，那么，在孩子面前情緒失控容易暴躁怎么辦呢？

在孩子面前情緒失控容易暴躁怎么辦

總有人說(shuō)，孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)“爸媽在等孩子感謝，而孩子卻在等爸媽道歉”的過(guò)程。其實(shí)，孩子是完全獨(dú)立于爸爸媽媽的，他們應(yīng)該獲得應(yīng)有的尊重。

如果，爸媽在一開(kāi)始想要改變自己易怒的脾氣時(shí)，實(shí)在是沒(méi)能控制好自己的情緒，還是把自己不好的一面展示了出來(lái)，在孩子面前情緒失控容易暴躁，這時(shí)候，爸媽就要及時(shí)向孩子道歉，并向孩子說(shuō)明自己會(huì)發(fā)脾氣的原因。

在這樣的溝通下，孩子就會(huì)很清楚地知道自己的錯(cuò)誤在哪里，而且，他們?cè)诳吹阶约旱陌职謰寢尪紩?huì)“承認(rèn)”錯(cuò)誤，那他們?cè)賵?jiān)持不改的話，他們自己也會(huì)變得不好意思的。

網(wǎng)上有一組對(duì)話，很形象的描述了我們爸媽和孩子的狀態(tài)。

有的男孩子特別情緒化，總是無(wú)理取鬧，甚至在眾人面前大喊大叫，讓父母不知道如何處理，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。此時(shí)家長(zhǎng)不要忽視他的心理發(fā)展，要有耐心的進(jìn)行引導(dǎo)，了解讓他情緒失控的原因。

男孩子容易情緒化怎么辦

1、承認(rèn)孩子的情緒化。每個(gè)人的情緒世界都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，所以我們必須認(rèn)識(shí)到自己的情緒弱點(diǎn)，不回避，更不視而不見(jiàn)。例如有些人喜歡激動(dòng)，而且一激動(dòng)起來(lái)就控制不住自己。因此，我們首先必須承認(rèn)孩子的問(wèn)題，然后仔細(xì)分析原因，然后找到克服它們的方法。

2、用心傾聽(tīng)孩子。當(dāng)孩子講述事情經(jīng)過(guò)或是自己的感受時(shí)，父母要集中注意力，全神貫注地傾聽(tīng)，不僅用耳，更要用心。在傾聽(tīng)孩子的過(guò)程中，父母盡量做到“先聽(tīng)再表達(dá)”的原則，不要輕易打斷孩子的話，用整個(gè)身心去傾聽(tīng)孩子說(shuō)了什么，用自己的內(nèi)在去體會(huì)孩子的心聲。

3、引導(dǎo)孩子應(yīng)對(duì)消極情緒。家長(zhǎng)可以跟孩子進(jìn)行溝通，引導(dǎo)孩子找出更恰當(dāng)?shù)奶幚硐麡O情緒的方法。比如：轉(zhuǎn)移注意力、出門(mén)散步、做做運(yùn)動(dòng)等。要讓孩子明白，發(fā)脾氣哭鬧并不能有效地解決問(wèn)題。

4、就事論事，拒絕說(shuō)教。這也是父母在進(jìn)行教育的過(guò)程中容易帶著“情緒”的情況。當(dāng)家長(zhǎng)看到自己孩子的行為與自己期待的不符，或者是看到孩子犯錯(cuò)時(shí)，總是會(huì)忍不住批評(píng)說(shuō)教。更甚者會(huì)翻出以前的事情，綜合起來(lái)一起說(shuō)教，而這是孩子最不愿意聽(tīng)到的。

情緒化是“突然的自我”的沖動(dòng)行為，這主要變現(xiàn)在情緒不受自己控制的孩子身上。孩子們還小，面對(duì)自己的情緒不知道該如何控制，也不知道如何表達(dá)，久而久之這種性格可能會(huì)給孩子帶來(lái)一定的負(fù)面影響，因此孩子容易情緒化怎么辦也成了家長(zhǎng)們比較關(guān)注的一個(gè)話題。

孩子容易情緒化怎么辦

第一、和孩子溝通，引導(dǎo)他們管理情緒

孩子做出情緒化行為時(shí)，內(nèi)心也希望可以和父母交流，只是沒(méi)有銜接的機(jī)會(huì)。平時(shí)家長(zhǎng)要多花時(shí)間和孩子溝通交流，知道孩子心中的想法和情緒的變化，同時(shí)要教孩子學(xué)會(huì)如何管理自己的負(fù)面情緒。

孩子有了可以傾訴的對(duì)象，學(xué)會(huì)了控制負(fù)面情緒，今后有了心事，自然也就愿意和父母坐下來(lái)心平氣和地交流。

父母的過(guò)度管控，就像是引燃孩子情緒火焰的酒精，讓孩子被情緒化做"支配行動(dòng)"。我們要給孩子自由的空間，逐漸用水熄滅孩子的情緒的余焰。

你家孩子有沒(méi)有情緒失控的時(shí)候？我想大多數(shù)家長(zhǎng)的回答都是：有。那么當(dāng)孩子情緒失控的時(shí)候，作家長(zhǎng)的難道一點(diǎn)方法也沒(méi)有了嗎？答案肯定是：不是。那么孩子情緒容易失控怎么辦呢？

孩子情緒容易失控怎么辦

1.家長(zhǎng)要注意自己的情緒

不要因?yàn)楹⒆討嵟Э氐男袨槎蟀l(fā)雷霆，在孩子比較小的時(shí)候，家長(zhǎng)過(guò)激的批評(píng)等行為會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理，反而會(huì)造成孩子情緒和脾氣更加暴躁。

在孩子情緒憤怒失控時(shí)，家長(zhǎng)可以冷靜地與孩子對(duì)話或?yàn)樗峁┮粋€(gè)安靜的場(chǎng)所來(lái)緩和情緒。

2.溝通永遠(yuǎn)是建立穩(wěn)定親子關(guān)系的重要法門(mén)，永遠(yuǎn)不要把你孩子想要表達(dá)的傾訴的情感拒之門(mén)外

情緒容易崩潰其實(shí)是一件很痛苦的事情，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)都是這樣，更何況孩子們。所以為了還孩子一個(gè)健康的心理成長(zhǎng)環(huán)境和快樂(lè)的成長(zhǎng)回憶，家長(zhǎng)們必須要早點(diǎn)了解孩子情緒容易崩潰怎么糾正，并且及時(shí)運(yùn)用到孩子身上。

孩子情緒容易崩潰怎么糾正

1.用自己的同理心幫助孩子

代入自己曾經(jīng)的感受，讓孩子感受到來(lái)自父母的感同身受?？梢院秃⒆釉V說(shuō)自己曾經(jīng)也遇到過(guò)這樣的情況，并且是怎么樣處理的，因?yàn)楦改敢苍贻p過(guò)，也曾有過(guò)這樣的情緒。

因此現(xiàn)在孩子的感受是可以理解的，也可以感受到的，所以代入感是非常重要的，告訴孩子，要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒，或者找到情緒的突破口，做自己喜歡的事情，選擇一些可以消遣這些情緒的辦法，幫助自己從這些情緒中走出來(lái)。

2.靜下來(lái)傾聽(tīng)孩子的心聲，讓孩子徹底的傾訴