由于每個(gè)孩子所處的環(huán)境不同、父母的教育方法不同，有的孩子到了3——4歲仍然存在“怕生”的現(xiàn)象。這就需要引起父母的注意了。

4歲孩子上臺(tái)緊張應(yīng)該怎么辦

1、讓孩子見多識(shí)廣。

創(chuàng)設(shè)外出活動(dòng)和與人交往的條件，使孩子隨著年齡的增長，不斷地?cái)U(kuò)大認(rèn)識(shí)及交往范圍，使他在接觸陌生人的交往中，不斷地增強(qiáng)感知能力和記憶能力。

2、讓孩子體會(huì)與人交往的快樂，慢慢消除緊張感和不安全感。

先讓孩子和比較熟悉的人交往，譬如：和經(jīng)常左鄰右舍打個(gè)招呼，問個(gè)好；和熟悉的、性情溫和的、年齡稍大幾歲的小朋友一起游戲；再慢慢過渡到走親訪友，去公園和同伴嬉戲，利用乘車、散步的機(jī)會(huì)和陌生人接觸等。

（1）父母應(yīng)多帶孩子接觸外界，比如去陌生的公園或游樂場，去陌生的場合多見見陌生的人。有機(jī)會(huì)接觸陌生的環(huán)境和陌生的人對(duì)改變孩子的這個(gè)弱點(diǎn)大有益處。

（2）平時(shí)應(yīng)多鼓勵(lì)孩子去學(xué)習(xí)和接觸新的環(huán)境新的事物，多學(xué)會(huì)一些游戲技能、應(yīng)對(duì)技巧，可以增加他的自信。

（3）如果去別人家作客，孩子害怕而粘著父母時(shí)，不妨讓他這樣作，當(dāng)他慢慢習(xí)慣后膽子就會(huì)大了，應(yīng)多給孩子一些時(shí)間去適應(yīng)陌生的環(huán)境和陌生的人。父母不能過于勉強(qiáng)孩子，在態(tài)度上應(yīng)容忍孩子的怕生，最重要的是尊重孩子的意愿，不要太急切地要求他。

在不受威脅的情況下，大多數(shù)的孩子會(huì)逐漸接納和融入陌生的環(huán)境。

（4）用“再制約”的過程消除孩子對(duì)陌生環(huán)境的害怕，也就是把過去令孩子比較痛苦的情境和令他快樂的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合在一起，以消除他的恐懼。

比如他害怕陌生環(huán)境，但這個(gè)陌生環(huán)境并不對(duì)他產(chǎn)生威脅，而且在這個(gè)新環(huán)境中他還會(huì)接受新事物，認(rèn)識(shí)新朋友，這當(dāng)然使他快樂。以后，當(dāng)孩子想起這種陌生環(huán)境中的快樂時(shí)，他就會(huì)漸漸地適應(yīng)陌生的環(huán)境了。

總之，作父母的在調(diào)整孩子的心態(tài)時(shí)，大可不必覺得孩子沒出息，讓自己沒面子，尊重孩子的意愿才是最重要的事。