6歲孩子注意力不集中怎么鍛煉？現在的家長常常為孩子的注意力不集中而焦慮，為了提高他的注意力，常常用盡各種辦法，都沒有得到解決。

6歲孩子注意力不集中怎么鍛煉

第一、讓孩子一次只做一件事。

每個人的注意力資源是有限的，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，孩子玩玩具就只能玩玩具，不能開著電視玩玩具，看故事書時也不要聽音樂。

第二、買一些注意力訓練的書籍，每天陪孩子做練習。

給6歲孩子買了走迷宮、找異同、找錯誤、連線等書籍，每天給孩子練習。

第三、培養孩子靜下來。

可以訓練讓孩子頂一本書靜坐，先靜下來，堅持，時間會越來越長。

第四、在孩子注意力集中時不要去打擾孩子。

給孩子創造良好的環境，當他們在看書的時候，不要去打擾詢問：你看到什么啦？這本書講的是什么啊？甚至孩子在玩玩具時也不要輕易去打擾他們，讓他專注于其中，培養其注意力。

第五、隨著孩子年齡的增長，要讓他們在規定時間內完成任務，定時定量。

第六、在孩子的學習過程中，要多鼓勵孩子去克服困難。

6歲孩子注意力不集中怎么鍛煉？總之，良好的注意力是孩子學習的保障，注意力集中可以事半功倍，提高學習和工作的效率，專注力不是天生的，他需要后天去培養和呵護，所以，爸爸媽媽們請讓孩子從容地做完他所投入的一切，在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項品質。