在家都是小霸王，出門秒變小白兔，你家也有膽小的孩子嗎？膽小的孩子該如何教育？

膽小的孩子該如何教育

1.家長先從自身找原因。

孩子膽小，家長先從自身查找原因，有沒有過度保護？有沒有過度寵溺？有沒有對孩子總是說“不”？有沒有總是否定責罵孩子？這些都可能導致孩子膽小，不敢接觸外界。

2.家長要學會做孩子的“情緒教練”。

做好孩子的情緒教練，解決孩子的膽小問題，需要五步走。

（1）覺察，接納孩子的膽小，并覺察背后的原因。

因為孩子還很年幼，并不清楚自己的情緒是什么，對于內心里的害怕，擔心或者焦慮的是什么，孩子無法說出來。常見一個這樣的情形，母親使勁推著孩子向小朋友堆里扎，一邊推一邊說：這孩子可真是，一點不合群，怕什么，去和其他小朋友玩呀。

沒有正確的覺察，就很難引導孩子走出膽小的陰霾，越是這種向外推孩子，孩子可能越是想躲在父母身后，如果這時候父母再嘆口氣說：這孩子就是膽子小。這種類似貼標簽的話語，孩子可能就更加膽小了。

（2）傾聽，傾聽孩子的情緒表達。

當遇到孩子膽小怯懦時，家長需要蹲下來問問孩子，他當時的情緒是什么，可以幫助他說出自己的情緒。這時候要耐心傾聽孩子的心聲，如果孩子一時半會不愿意說，或者當時不喜歡說，可以選擇回家時問，或者等孩子臨睡前聊天時在聊。

（3）理解，理解孩子這種行為背后的積極意義。

理解的核心理念是，任何負面情緒都是有積極的正面意義，當孩子變得這么膽小時，父母正需要反思一下，自己在生活中有哪些行為和語言促使孩子變得膽小，有則改之無則加勉，孩子因為年紀小，所以在很多時候內心是敏感又脆弱的，分不清大人是開玩笑還是說真話。

（4）調整，調整自己和孩子之間的關系，從語言溝通到親子關系。

通過體察理解孩子，父母要做出相應的調整，調整自己平時的行為和語言，特別是通過孩子聊天，讓孩子說一說，自己說過哪些話和哪些行為讓孩子開始變得膽小了，在之后的行為舉止和語言溝通時，就注意不要說，只要不是涉及到生命危險時，很多東西都可以讓孩子多嘗試一下，對孩子的成長性格也是有幫助的。

（5）行動。

當孩子想去和小朋友玩，又膽小不愿意去時，父母耐心引導孩子說自己的情緒和焦慮。

在慢慢引導過程中，孩子明白了自己身上的優點，會變得“手癢”起來。

孩子被賦予責任時會更有使命感，組織類似活動多了，孩子的性格自然也就越來越開朗外向起來。

3.平日里父母還可以做到這些。

（1）父母多做示范作用，見到鄰居就大大方方打招呼，不拘泥。

（2）多帶出門見世面，特別是在出門旅行時，可以多讓孩子去問路或者規劃行程，自己只要跟在后邊觀察就好。

（3）多夸獎鼓勵孩子，只要孩子做得好，就大大鼓勵和真心贊美。