首先以教育為主，并有序的控制玩游戲時間，不要強制全部停止玩游戲，還可以學習成績作為獎勵。引導孩子參加其他有益活動，如體育活動，各團體組織的競賽活動，轉移玩游戲的注意力和減少玩耍時間。

中學生打游戲成癮怎么辦

幫助孩子合理規劃游戲時間

游戲可以玩，但是要有時間限制，和孩子溝通商議玩游戲的時間。需要家長監督執行達成的規定，如果違反規定，需要協商予以適當懲罰。

培養其他興趣愛好

對于沉迷于網絡游戲的孩子來說，他們往往表現為愛待在家中，不喜歡與外界接觸。父母可以多帶孩子去接觸一些其他的興趣愛好，帶他們去接觸一些同齡的，有健康興趣的孩子，幫助他們發覺自己新的興趣。

加強親子關系

最后，增強父母與孩子交流的時間，加強親子關系也是重要的一環。家長要時刻關注孩子的心理建設，引導他們多方位的發展，游戲世界不管多么有趣，都是虛擬的。家長要幫助孩子在現實世界的各項健康有益的活動中找到充實與樂趣。

中學生打游戲成癮的危害有哪些

1、學業受損：過度沉迷手機游戲可能導致學生專注力下降，注意力分散，從而影響學習效果和成績。

2、社交問題：過度沉迷手機游戲可能影響中學生與家人、朋友和同學的社交活動。他們可能對現實世界中的互動失去興趣，與人溝通能力下降，失去面對面交流的技能。

3、健康問題：長時間低頭玩手機游戲可能導致姿勢不正確，造成頸部和脊椎問題。此外，長時間盯著屏幕可能會導致眼睛疲勞和視力問題。

4、心理健康問題：沉迷手機游戲可能導致中學生變得孤僻、抑郁、焦慮，甚至產生依賴性和難以控制的沖動行為。

如何控制孩子玩游戲的時間

1、適當的玩玩是可以的，時間卻需要嚴格把控！

不讓孩子沉迷玩游戲，你就想著讓他們直接不能與電子設備接觸？很多家長都有這樣的“天真”想法，但是這是不現實的，也是不可能的，網絡科技隨處可見，又怎么可以限制呢？看著別的小孩都玩，你的孩子不能玩，他們又是一種怎樣的想法呢？事實上，玩與沉迷是有界限的，適當的玩是可以的，但是只要限定時間，有規矩可言，孩子就不會沉迷。

2、想不讓孩子沉迷游戲，以身作則很重要！

可能這種現象在70后身上還比較少見，但是對于80后、90后的父母來說，卻存在一樣的通病，他們喜歡玩手機，缺乏與孩子溝通。試想想，孩子在看到自己的父母整天刷手機的同時，會不會以此為榜樣呢？要知道，除了學校里的老師之外，家長也是孩子的老師，若是自己都無法以身作則，又憑什么去教育孩子呢？

3、工作事業在重要，陪伴孩子也是每位家長應盡的義務！

工作忙，要賺錢養家，沒有時間陪伴孩子。這是每個家長都面臨的一個現實問題，也是每個家長不陪伴孩子的借口。連自己的家庭都無法照顧好，又何談事業之說呢？適時給與孩子陪伴，建立與孩子之間的良好溝通，不要讓孩子覺得沒有歸屬感，這是家長建立在孩子心中良好形象最為重要的一步。

4、引導孩子正確認識網絡游戲

也許游戲在你的心中是一文不值的，但是游戲卻也有自己存在的價值。例如它能幫助人們減壓，它能帶給人們娛樂甚至帶給我們成就感，它能讓我們認識更多的朋友，而這些，就是游戲可以吸引孩子的原因。而作為思想比較成熟的家長來說，不應該一味的反對孩子玩游戲，而是應該幫助他們更完善的認識游戲的好處和弊端，讓他們認識到不應該沉迷于游戲。