兒童看手機會對他們的身心健康造成不利影響。長時間看手機會影響視力，還會影響孩子的注意力和記憶力，還會影響孩子的睡眠質量，還會影響孩子的情緒和行為。

小孩經常玩手機有什么危害

影響睡眠

如果孩子在睡前經常看手機，那么就會導致孩子處于亢奮狀態。而這種狀態會嚴重影響到孩子的睡眠，讓孩子不愿意睡覺。

長期看手機會讓孩子的眼睛受損，尤其現在很多孩子都害怕父母發現自己玩手機，經常躲在被窩里偷玩手機。

容易發胖

如果孩子經常性玩手機，那么孩子就會長期坐著不動，有可能因為沉迷在手機世界里導致自己隨時隨地都捧著手機在玩。

如果孩子經常性不運動，并且還喜歡為了玩手機熬夜，那么就會導致孩子的運動能力受損，導致孩子不斷發胖。

盲目模仿

手機的世界是非常豐富的，里面有各種各樣的信息。并且對于孩子來說，他們并沒有很強的自我判斷能力，但又有很強的好奇心想要模仿別人的行為。

因此他們就很容易模仿動畫片或者電視里的夸張情節，從而嚴重傷害到自己。

耽誤學習

孩子的使命是學習，最為重要的事情便是學習。但是如果孩子長期看手機，沉迷在手機世界里，那么不僅孩子的執行力會受到影響，就連其自控力也會受到影響。

而長此以往，孩子的學習就會嚴重受到影響，使其學習成績嚴重下降，他們也不愿意多加去探索學習方面的知識了。

傷害眼睛

孩子的視網膜還在不斷發育中，因此他們對于光是非常敏感的。長期玩手機，手機的輻射不僅會影響孩子，并且孩子的眼睛還很容易受到影響，導致孩子的視力嚴重受損，從而視力嚴重下降。

如何控制孩子玩手機

一定要控制孩子玩手機，建議從以下幾方面著手。

一是，控制時間。孩子和手機完全隔離有些不現實。還是和孩子約定好，玩手機的時間，不能過于沉迷其中。特別是現在很多游戲和內容完全是為了吸引孩子而努力。

二是，家長做好表率。一邊不讓孩子碰手機，另一邊自己天天抱著手機看。這樣只會讓孩子有樣學樣，如果想玩可以回到臥室，不讓孩子看到的時候玩。和孩子再一起的時候最好還是陪孩子玩一玩。想一想孩子在身邊沒幾年了，多陪一起不是更好嗎？

三是，豐富孩子的生活。多帶孩子接觸大自然，不同的學科門類。孩子天生愛玩，廣泛的興趣可以讓孩子體驗現實社會，而不是在虛擬的網上進行活動，上網久了，容易造成兩者混淆，不利于心理成長。

初三的孩子放不下手機怎樣教育

1、豐富孩子的課余生活

初三階段的孩子，你再去給他講一堆大道理，說玩手機對眼睛不好，玩手機影響學習等等……，他基本上聽不進去。所以，我們可以試著豐富孩子的課余生活來緩解孩子的沉迷程度。比如周末或者假期帶孩子去旅游，去野外實踐。通過這種方式填充孩子玩手機的時間，讓他沒太多的時間玩手機來達到緩解沉迷的目的。

2、嚴控孩子玩手機的時間

現在學校都是禁止學生帶手機進校園的，但有些孩子父母不在身邊，爺爺奶奶帶著，對孩子手機管理也不是那么嚴格，孩子還是會把手機偷偷帶進學校，在學校玩。其實，這也是孩子沉迷手機，養成手機癮的一大原因。所以，要戒掉手機癮，一定要嚴控孩子玩手機的時間。