手機(jī)問題我相信是全國(guó)很多家長(zhǎng)的頭疼問題。對(duì)孩子手機(jī)的控制，這需要家長(zhǎng)的智慧。家長(zhǎng)要能做到孩子在身邊學(xué)習(xí)時(shí)，不能看手機(jī)，多陪陪孩子，家長(zhǎng)看書，營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍。家長(zhǎng)讓孩子從小培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，控制玩手機(jī)的時(shí)間，慢慢讓孩子自己學(xué)會(huì)控制玩手機(jī)時(shí)間，要以不能影響和耽誤學(xué)習(xí)為前提。

兒童玩手機(jī)怎么控制

首先，我們要做的就是以身作則。現(xiàn)在科技發(fā)展迅速，一部手機(jī)包羅萬(wàn)象，能承載的東西太多，人們對(duì)手機(jī)的依賴自然也就越來越嚴(yán)重。但是我們一定要自己學(xué)會(huì)控制自己，自律很重要，尤其是在孩子面前，更要控制，就算想玩，也一定不要老當(dāng)著孩子的面，除非你是工作需要，但是要讓孩子知道。

其次，要給孩子創(chuàng)造好的環(huán)境，讓孩子感受到除了玩手機(jī)，還有其他更有意思的事情可以去做。比如，和孩子一起讀書并討論書中內(nèi)容；和孩子一起玩一些益智的親子游戲；一起制作手工，體驗(yàn)成功的快樂；有時(shí)間的話多帶孩子進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，結(jié)交小伙伴兒等等，不要讓孩子總悶在家里又不陪他。其實(shí)很多時(shí)候孩子玩手機(jī)，并不是一開始就喜歡玩兒，主要是孩子缺少陪伴，無聊所致。所以讓孩子“忙碌”起來吧！這樣他就不需要借助手機(jī)來打發(fā)時(shí)間了！時(shí)間久了，孩子有了興趣愛好，對(duì)手機(jī)的依賴就淡化了。

還有，一定要讓孩子清楚地認(rèn)識(shí)到，手機(jī)只是我們生活和學(xué)習(xí)的輔助工具，它不是我們生活的全部。

我們要靜下心來好好地跟孩子溝通：“孩子，你覺得手機(jī)真的有那么大魔力嗎？好，就算有，那它可以替你洗臉?biāo)⒀来┮路幔克芴婺銓懽鳂I(yè)嗎？它能替你上學(xué)嗎？不能吧？所以，我們是不是應(yīng)該把時(shí)間放在有意義的事情上？我相信你也肯定不想因?yàn)橥媸謾C(jī)而影響你的生活和學(xué)習(xí)吧！”“你打算如何控制自己玩手機(jī)呢？可以告訴我你的想法，我們一起努力，好嗎？”

最后，有的孩子可能會(huì)說，那小伙伴兒們都在玩手機(jī)，我玩兒手機(jī)不也很正常嗎？我們一定要讓孩子知道別的小伙伴兒的做法是不對(duì)的，并且告訴孩子：你完全可以帶動(dòng)他們一起做一些有意義的游戲活動(dòng)，而不是和小伙伴兒一起沉迷在手機(jī)世界里。讓孩子明白相聚的意義是交流互動(dòng)，增進(jìn)友誼，可不是讓他們聚在一起玩手機(jī)。

手機(jī)會(huì)對(duì)孩子造成什么樣的傷害

先說身體上的傷害：

長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕容易引發(fā)視力、頸椎疼痛等問題，除此以外，玩手機(jī)還影響人的睡眠質(zhì)量，干擾濃度睡眠狀態(tài)，使生物鐘紊亂。

再說精神上的傷害：

手機(jī)游戲和社交應(yīng)用通常都設(shè)計(jì)得非常上癮，不斷刺激孩子的神經(jīng)中樞，讓孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的獲得感和成就感。

當(dāng)孩子玩手機(jī)上癮的時(shí)候，孩子不再是手機(jī)的使用對(duì)象，而變成了手機(jī)的奴隸，他們無法抑制自己對(duì)手機(jī)的渴望，即使意識(shí)到這種渴望對(duì)自己有害，也無法控制自己的行為。

頻繁使用手機(jī)還會(huì)導(dǎo)致孩子變得缺乏注意力、記憶力下降等。即使是玩一些普通的游戲，累積起來也會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)和生活。

孩子為什么會(huì)喜歡玩手機(jī)

第一，孩子初次接觸手機(jī)是因?yàn)榭匆姶笕送妫麄兛吹绞謾C(jī)里的內(nèi)容感覺特別很好玩，所以就特別感興趣，想著自己可以操作一把，體驗(yàn)一下好玩的感覺。

第二，孩子多次接觸手機(jī)也是因?yàn)榇笕私o他手機(jī)玩，很多家長(zhǎng)因?yàn)闆]時(shí)間去帶孩子，自己把手機(jī)給孩子玩，讓孩子養(yǎng)成這種習(xí)慣。

第三，孩子沉迷手機(jī)是因?yàn)槭謾C(jī)里面的內(nèi)容，當(dāng)孩子自己已經(jīng)有了手機(jī)的時(shí)候，他們會(huì)用手機(jī)打游戲，看劇，看小說等等，這些網(wǎng)絡(luò)世界里的內(nèi)容深深地吸引了自制力較差的孩子們，所以才會(huì)沉迷到無法自拔的地步。

當(dāng)我們知道了上述原因之后，這時(shí)我們可以“對(duì)癥下藥”，有針對(duì)性地幫助孩子戒除手機(jī)癮。

對(duì)于剛接觸手機(jī)或者接觸不久的孩子，家長(zhǎng)們要改掉給手機(jī)孩子玩的習(xí)慣，雖然是方便了自己，但是害了孩子。

對(duì)于已經(jīng)沉迷手機(jī)的孩子，我們要嚴(yán)格把控孩子玩手機(jī)的時(shí)間和手機(jī)里面的內(nèi)容。