每次到了放假的時(shí)間，都會(huì)有家長抱怨說：快被孩子愁死了，一天到晚就抱著手機(jī)玩，連吃飯都喊不動(dòng)！特別是在青春期的孩子，家長說多了不行，說少了又不管用，講道理又嫌煩……談及孩子玩手機(jī)，很多家長搖頭嘆氣。那么，面對(duì)放假期間孩子沉迷手機(jī)怎么辦呢？大家可以從以下幾方面著手試一下！

放假期間孩子沉迷手機(jī)怎么辦

第一招：正確面對(duì)問題，不要暴力制止

面對(duì)孩子沉迷手機(jī)這個(gè)問題，咱們家長不要只顧著生氣，更不能簡單粗暴地禁止。那樣非但解決不了問題，反而會(huì)讓親子關(guān)系變得更糟。

還是要多和孩子溝通，以身作則，做孩子的榜樣。同時(shí)豐富孩子的生活，讓孩子發(fā)現(xiàn)玩手機(jī)之外更多樂趣。只要家長們肯下功夫，相信娃一定能擺脫手機(jī)的控制，健康快樂地成長！

第二招：以身作則，做個(gè)”無手機(jī)家長”

咱們想要孩子放下手機(jī)，自己就得先把手機(jī)放下。你總讓孩子少玩手機(jī)，可自己卻成天抱著手機(jī)刷微博、看視頻，這不是打自己的臉嗎？孩子心里能服氣嗎？肯定覺得大人都在玩，憑啥不讓我玩。

所以啊，在娃面前，咱們得少玩手機(jī)，多陪孩子聊聊天、做做游戲，讓孩子感受到父母的關(guān)注和陪伴。你陪孩子的時(shí)間多了，孩子自然就覺得有意思了，手機(jī)的吸引力也就下降了。

第三招：和孩子約定，每天玩手機(jī)的時(shí)間有限度

咱們不能單純地禁止孩子玩手機(jī)，那樣反而會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)更加好奇。不如和孩子做個(gè)約定，比如每天玩手機(jī)的時(shí)間不超過1小時(shí)，玩的內(nèi)容要爸媽審核過，等等。這個(gè)約定一定要經(jīng)過孩子的同意，讓他覺得這是自己定的規(guī)矩，而不是父母強(qiáng)加的。

定了規(guī)矩，咱們還要監(jiān)督執(zhí)行。每天檢查一下孩子的手機(jī)使用時(shí)長，表揚(yáng)他遵守約定，如果超時(shí)了，也要嚴(yán)肅批評(píng)。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，孩子慢慢就能養(yǎng)成自律的好習(xí)慣了。

第四招：豐富孩子的生活，讓手機(jī)變得“無趣”

玩手機(jī)對(duì)孩子的吸引力這么大，說到底還是孩子的生活太單調(diào)，娛樂方式太少。假期在家，又不用寫作業(yè)，孩子才會(huì)拿手機(jī)打發(fā)時(shí)間嘛。咱們得幫孩子豐富生活，讓手機(jī)變得“無趣”起來。

比如，帶孩子出去旅游、打球、游泳，或者在家陪他下下棋、做做手工。開發(fā)孩子的興趣愛好，讓他的注意力從手機(jī)上轉(zhuǎn)移到更有意義的事情上來。只要生活豐富多彩，孩子自然就不會(huì)整天抱著手機(jī)不放了。

孩子在家為什么會(huì)抱著手機(jī)不放？

現(xiàn)在的孩子，沒有那些比手機(jī)還好玩的活動(dòng)了，家長、老師也沒有膽量讓孩子參與這些活動(dòng)了。

孩子的“玩”，是孩子的天性，也是孩子的本性，更是孩子在他這樣的年齡的一切，孩子沒有這些可玩，孩子不玩這些，也沒有其他可玩，他就只有玩手機(jī)了。

如果孩子在他這個(gè)年齡，不去玩，不去盡情地玩，不去玩他不得不玩的手機(jī)，他就不是孩子，至少不是一個(gè)正常的孩子，他就是一個(gè)圓滑世故、左右逢源的老人了。

這個(gè)時(shí)候，要想孩子不玩手機(jī)，我們就應(yīng)該設(shè)計(jì)一些比手機(jī)更好玩的東西，更好玩的活動(dòng)。

家長設(shè)身處地的站在孩子角度思考

假設(shè)孩子在家里有這些豐富有趣，而且比手機(jī)還好玩的活動(dòng)，他們會(huì)時(shí)常惦記手機(jī)嗎？他們會(huì)對(duì)手機(jī)有這么依賴嗎？他們會(huì)沉迷其中而不能自拔嗎？他們還會(huì)成為一塊心病讓父母如此浮躁焦慮嗎？

另一方面，盡可能走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，關(guān)注孩子的內(nèi)心世界。孩子為什么愛玩手機(jī)？因?yàn)槭謾C(jī)里的花邊新聞好看，有吸引力，手機(jī)里的電子游戲有互動(dòng)、有平等、有參與感、有成就感、有規(guī)則意識(shí)、有公正的評(píng)價(jià)，這恰恰是孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中所缺少的。

想一想我們平時(shí)對(duì)孩子的要求，除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，除了作業(yè)還是作業(yè)，除了名校還是名校，除了分?jǐn)?shù)還是分?jǐn)?shù)，當(dāng)孩子沉迷于玩手機(jī)，我們除了譴責(zé)還是譴責(zé)，除了謾罵還是謾罵，除了挖苦還是挖苦，除了憤怒還是憤怒，除了沒收還是沒收，除了禁止還是禁止。

我們真的有考慮過孩子的內(nèi)心世界嗎？考慮過孩子的真切感受嗎？考慮過孩子此時(shí)此刻的愿望嗎？考慮過孩子玩手機(jī)究竟是為了什么嗎？考慮過與孩子好好交流，聽聽他們的訴求嗎？考虎過在發(fā)泄之外還做了哪些可以幫助孩子擺脫玩手機(jī)的舉動(dòng)嗎？

走進(jìn)孩子的內(nèi)心，家庭教育才會(huì)簡單！

這個(gè)時(shí)候我最想說的是，只有我們真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，了解孩子，理解孩子，陪伴孩子，我們才能最終幫助孩子擺脫玩手機(jī)的僵局，讓孩子獲得更多的成長。

同時(shí)，與孩子約法三章，建立一個(gè)科學(xué)有效的玩手機(jī)計(jì)劃與最基本的保底保障的學(xué)習(xí)機(jī)制。重要的是從那個(gè)時(shí)候開始，我們就建立了一種“玩”的機(jī)制，每天可以玩游戲，但必須有個(gè)時(shí)間約定，有個(gè)章法約定，有個(gè)懲戒約定。

當(dāng)然最高境界是，沒有約定，如入無人之境，完全靠自我把控。到最后，他做到了。不讓孩子沉迷于手機(jī)，最為關(guān)鍵的是，父母的榜樣，父母的以身作則，父母的率先垂范。

最好的教育莫過于示范，作為家長，首先要言傳身教，以身示教，以楷為教。和孩子在一起的時(shí)候，盡量不玩手機(jī)，盡可能多陪伴孩子，多去和孩子交流，多和孩子進(jìn)行親子互動(dòng)，讓孩子發(fā)現(xiàn)真實(shí)生活中的美好，讓孩子覺得家庭生活，比手機(jī)更有趣，讓孩子感受到與父母在一起，比手機(jī)更好玩。