進入中考季，各個地區的中考體育考試陸續進行中。面對中考體育現場考試，一些學生難免會緊張，不知道自己能考多少分。今天我們就來了解一下福建中考體育多少分，提前了解讓自己不用焦慮，以平常心對待就會考到滿意的分數。

福建中考體育多少分

福州體育中考投檔計分方式為分數制，總分為40分，其中體育與健康基本知識占4分，身體素質與運動技能占36分。

體育與健康基本知識占4分：考試時間10分鐘，共設16小題，每小題 0.25分，全部為單項選擇題。

身體素質與運動技能占36分：分為必考類、抽考類、抽選考類，共4個項目。抽考類、抽選考類由各地區隨機抽選，并于當學年11月份抽取并向考生公布，測試在4月上旬至5月中旬之間完成。

1、1000米跑/800米跑注意事項：

測試過程，考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋；開跑時注意聽口令起跑。

在彎道跑過程中，考生不得踩踏第一跑道的內側分道線，否則將被判為犯規。

考生犯規累計不得超過兩次。

2、200米游泳（泳姿不限）注意事項：

考生在游泳過程，若碰上抽筋、或體力不支等意外可及時呼叫，項目主裁判可根據實際情況決定考生是否進行重測或建議考生辦理緩考。

測試過程，如遇考生出發時搶游、或越道影響他人、或游到50 米處手或腳未觸及池壁、或返回游到起、終點時手或腳未觸及池壁、或游的過程中手抓分道浮標線、或中途站立休息后再游等，均判犯規。

測試過程中，若考生被判犯規，由主裁判安排重測一次。

3、籃球運球繞桿往返注意事項：

測試時，如出現籃球脫手后球仍在測試場地內，考生可自行撿回，并在脫手處繼續運球，不停表。

測試過程，如出現以下現象均屬犯規，并取消當次成績：運球出發時搶跑、碰倒標志桿、人或球出測試區域、持球、走步、未按圖示要求完成全程路線、或最后通過終點線時人球分離等。

考生有兩次測試機會，若兩次犯規無成績者可再補測一次。

4、50米跑注意事項：

測試時，考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋；

測試過程，如出現以下現象均屬犯規：出發時搶跑越道影響他人、未跑到終點線等，考生犯規可再補測一次。

5、引體向上（男）注意事項：

測試時，當兩手直臂懸垂時，才能做下一次引體。

測試時，如出現雙手反握杠、身體做大幅度擺動、或借助兩腿蹬力及其他附加動作將身體向上拉、或上拉時下頦未超過橫杠上沿等，均判犯規，并扣除因犯規所得的次數。

測試時，每兩次引體向上間隔時間不得超過10秒，否則將終止測試。

6、斜身引體（女）注意事項：

考生屈臂引體時，身體要保持伸直，不得塌腰和挺腹；若出現兩腳移動、或借用塌腰、挺腹的力量引體、或下頦未觸到或超過橫杠，則判犯規，并扣除因犯規所得的次數。

考生每次屈臂引體前，必須恢復到兩臂伸直姿勢才能開始引體，且兩腳全腳掌著地，否則被判犯規。

測試時，每兩次引體間隔時間不得超過10秒，否則終止測試。

6、一分鐘仰臥起坐注意事項：

測試時，考生雙腳須放在墊上，不得借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐，否則判犯規，并扣除因犯規所得的次數。

兩手交叉貼于腦后，不得松開或放手；如出現脫手則判犯規，并扣除因犯規所得的次數。

考生起坐時，若出現兩肘未觸及雙膝、或仰臥時兩肩胛未觸墊等，均判犯規，并扣除因犯規所得的次數。

考生不要選擇橙色外套，避免影響AI識別動作計數。