智能手機的迅速普及，隨時、到處都有的網絡，玩法不斷翻新有趣的游戲，可以說都是趨勢，都不是普通人能左右的，這些都是限制孩子游戲的難點。無論成人還是孩子，到處都是低頭族，很多成人都有責任心，知道到時候該做什么，而很多孩子只顧玩，耽誤了學業。

如何讓孩子從游戲中走出來

1、減少在家時間

孩子放假的時候，如果長時間待在家中，也是容易沾染上沉迷游戲的。所以說，家長應該努力讓孩子走出家門，盡量少宅在家中！比方說，可以帶著孩子去旅游，去大海邊或者深山里住上幾天，體驗一下沒有網絡的平靜生活。慢慢改掉孩子沉迷游戲的壞習慣。

2、結交更多玩伴

家長應該督促孩子多和小朋友一起玩耍，可以是同班同學，或者是本小區內的年齡相仿的孩子。大家一起去踢球，捉迷藏，做游戲，都是非常棒的選擇。既可以跑跑跳跳鍛煉身體，又可能增加孩子的交際能力。同時還減少了玩游戲的時間。

3、家長正面引導

還是那句話，一定不要小看了標尺的作用！家長應該給孩子一個正面、積極、陽光的引導。如果家長還整天捧著個手機呢，不是在告訴孩子可以玩游戲嗎！所以說，家長應該克制住自己，才能有效管理好孩子。

4、不要太過注重

想要一下子讓孩子擺脫游戲，肯定是非常困難的。孩子會各種哭鬧，或者鬧情緒。面對此情，家長一定要堅持原則，絕不妥協。如果孩子哭鬧一下，你心疼就妥協了，那么其實是在害孩子！正確的做法應該是，不要太關注孩子的哭鬧，你該忙什么就忙什么去，自然會讓孩子減少哭鬧。

5、不進行言語刺激

對待孩子的游戲成癮，家長應該拿出自己的耐心和愛心來，用親情打動他，把他拉回到現實生活中。而不應該打罵孩子，或者進行言語上的諷刺與刺激，那樣做會讓孩子產生逆反心理，玩游戲會更加厲害！

6、預防更加重要

孩子放假時，會有大把的空余時間，家長應該負起責任來，多多陪伴孩子。因為孩子需要人陪伴，同時自控能力差。只有多在孩子身上傾注時間和心血，孩子才能茁壯成長，更加樂觀陽光。

孩子沉迷游戲的原因

1、游戲能讓孩子獲得存在感、價值感。

父母如果常常對孩子批評、指責，甚至是打罵、冷漠或者高壓控制等等，孩子就會自暴自棄，覺得自己是個沒有用的人，父母根本就不愛我，于是他們躲到游戲里，放棄自己，在游戲里找存在感。

2、游戲能讓孩子獲得歸宿感、成就感。

如果你的孩子生活中沒有什么朋友，不被同學喜歡，比較孤單，而在游戲世界里可以認識很多網友，并和他們組團打游戲，只要游戲打得好，就可以獲得隊友的認可，讓他會有找到組織的感覺。每一次通關升級都會獲得獎勵，甚至還可以賺到錢，受到網友的肯定，這些都會讓孩子特別有成就感。

3、游戲能讓孩子獲得興奮感、刺激感。

在游戲中激烈、刺激的打殺，會讓孩子產生興奮和亢奮，感覺很刺激，在視覺、聽覺、節奏等方面表現力強烈，加上手機游戲互動性強，更容易找到自我，體驗存在的快意。