教育孩子是一個比較系統的工程，家長們不僅僅要培養孩子面對困難的心態、良好的性格、還要應對身邊可能對孩子造成傷害的東西。比如12歲孩子沉迷手機怎么辦這就是很多父母面臨的比較重要的一個孩子教育的問題。

12歲孩子沉迷手機怎么辦

1.幫助孩子找到更多的成就感和價值

我們常說：每個孩子都站在父母的舌尖上跳舞。父母如何評價他們的孩子，孩子最終會成長為父母所描述的樣子。作為父母，我們不應該總是盯著孩子的缺點。我們要有一雙明辨的眼睛，及時發現孩子身上的閃光點，及時給予鼓勵和肯定。

例如，孩子們喜歡玩游戲。如果我們能合理地引導他們，我們會發現兒童游戲并非都是無用的。在游戲中，我們可以鍛煉孩子的團隊合作能力、溝通能力、觀察力和判斷力。

2.我們要和孩子進行良好的溝通

讓孩子遠離手機，與孩子良好的溝通是關鍵。當父母看到自己的孩子玩手機時，不應該發火責罵孩子。這只會讓事情變得更糟。相反，他們應該耐心地一步一步地勸導孩子。

3.正確引導和合理控制玩手機的時間

孩子玩手機，打罵孩子、沒收手機都不是解決辦法。只能做一些正確的引導，合理規定玩手機的時間才是我們最需要做的事情。因此，我們可以和孩子下棋，做一些健身運動，其實，我們和孩子在這方面做的比較多。

因為當孩子有其他愛好或在其他領域找到快樂時，他們自然就沒有那么多時間玩手機了。

12歲孩子沉迷手機的原因

1.不良的育兒方式會把孩子推向手機的懷抱

以往的研究發現，家庭內部的沖突越頻繁、激烈、未解決，對兒童心理健康的負面影響就越大。當父母沖突的內容與孩子有關時，孩子的心理困擾更深，孩子更有可能使用長時間的游戲來解決這種困擾。我們甚至發現了這樣一種現象：一個孩子越沉迷于游戲，他就越缺少家庭的陪伴。

2.手機的原因

手機游戲、短視頻等APP都是按照大數據原則和游戲設計心理原則來設計的，符合游戲心理學，會不斷吸引孩子的注意力，誘導孩子持續使用這些手機APP、游戲或網絡。

3.父母沒有以身作則

現在很多父母都比較年輕，二三十歲的時候就很愛玩了。當他們照顧孩子的時候，往往只是呆在孩子的身邊陪伴，而自己的注意力都在手機上而不是孩子。但是孩子的學習能力很強，如果父母一直在孩子面前玩手機，孩子也會模仿父母，以后只會依賴手機。