如今，不僅是大人手機不離手，就連小孩子都手機不離手了，經常在公交上，地鐵上，餐廳等場所看到小孩子熟練地拿著手機玩游戲。小孩子玩手機會嚴重影響身體發育，那么孩子玩手機時間長的害處有哪些呢？

孩子玩手機時間長的害處

1、阻礙身體發育

家長應該都知道電子產品都帶有一定是輻射作用，對孩子的身體健康是很不利的，嚴重的還會引發各種身體疾病。并且孩子長時間玩手機的時候，勢必會減少其他的運動娛樂活動，對其身心發展和性格的培養也是有阻礙的。不僅如此，長時間保持同一個玩手機姿勢，對孩子的手指和頸椎的傷害也是很大的，很容易脊椎變形駝背等。

2、引起孩子視力下降

關于這點，相信大家都毋庸置疑了，不管是大人還是小孩，都十分清楚玩手機或者看電視對于眼部視力的傷害，尤其是對于年紀較小的兒童來講，長期玩手機對他們視力的影響更為明顯，為此家長除了要督促和制止孩子玩手機外，同時也可以針對性地選擇可以防止視力下降的奶粉，這樣也可以起到一定的效果，對寶寶的健康成長也更有保障。

3、容易引發不良習慣

身邊有很多孩子，自從接觸手機等電子設備后，慢慢地開始熬夜，不分白天黑夜地玩，或者隱瞞家長悄悄地購買一些游戲裝備和養成盲目攀比的習慣，甚至有些孩子對學習也漸漸地失去興趣等等，這些都是家長要格外注意的。

4、人際關系受到影響

孩子在沉迷手機之后，不管是與家長、老師、同學還是朋友之間的交流都會受到影響，對手機以外的世界都不怎么感興趣了，拒絕與外人的交流。并且整天沉浸在游戲或者影像視頻當中久了，還很容易造成性格孤僻甚至自閉癥等心理上的問題。不僅如此，過度地依賴手機，還會引起注意力不集中、記憶力下降等情緒問題，所以家長一定要正確引導，多與孩子溝通交流，多多培養孩子的其他興趣愛好。

孩子玩手機的危害

1、視疲勞。兒童長時間玩手機，由于過度使用調節，可以產生視疲勞的癥狀，出現視物模糊，眼睛干澀，有流淚的癥狀。

2、導致近視。兒童視力發育還沒有完善，如果長時間的玩手機，可以導致睫狀肌長時間痙攣，不能得到完全放松。這樣會導致近視的發生。

3、會導致神經系統受損。長時間的玩手機，手機的輻射可以導致孩子的神經系統受損。可以出現學習注意力不集中，焦慮，出現頭疼，失眠等癥狀，嚴重影響孩子的生活質量。