孩子總是沉迷于玩手機(jī)，玩得廢寢忘食、荒廢學(xué)業(yè)，這真是令一眾父母苦惱不已啊！但又打不得罵不得，要是遇上正值叛逆期的孩子，更是會(huì)導(dǎo)致家庭關(guān)系落入冰點(diǎn)。那么，如何防止孩子沉迷手機(jī)？

如何防止孩子沉迷手機(jī)

1、家長以身作則，少玩手機(jī)

陪伴孩子的時(shí)候，不拿手機(jī)。家長嘴里說著不讓孩子玩手機(jī)，自己卻刷朋友圈刷視頻刷到停不下來，這樣的家長怎么能讓孩子信服呢？陪伴孩子的時(shí)候要專心，不要讓孩子在一邊玩游戲或者寫作業(yè)，自己坐沙發(fā)上玩手機(jī)，這樣的陪伴沒有任何意義。陪孩子一起游戲，一起說話，一起動(dòng)手，有利于良好親子關(guān)系的培養(yǎng)。孩子寫作業(yè)的時(shí)候，我們也可以拿本書來看，陪孩子一起學(xué)習(xí)，還能讓孩子養(yǎng)成愛讀書的習(xí)慣，何樂而不為？

2、家長要努力培養(yǎng)孩子興趣

興趣是最好的老師。只要擁有積極健康的興趣愛好，并且將時(shí)間與注意力投入其中，又能從中獲得樂趣和成就感的時(shí)候，對手機(jī)的需求就會(huì)大大降低。家長有責(zé)任幫助孩子發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)各種積極健康的興趣愛好，尤其要鼓勵(lì)孩子參加一些可以和同齡人良性互動(dòng)的團(tuán)體活動(dòng)，這是最根本最有效的途徑。

3、家長要向孩子說明危害

在科技迅猛發(fā)展的今天，手機(jī)已成為人們生活中必不可少的工具，想要完全屏蔽手機(jī)幾乎是不可能的。在生活中，我們常常看到孩子拿著父母的手機(jī)進(jìn)行掃碼支付。要改變沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀，必須讓孩子認(rèn)識到經(jīng)常玩手機(jī)的危害，并產(chǎn)生想要改變的愿望，這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。

4、共同制定規(guī)則

告訴孩子，你理解他玩手機(jī)的需求，但因?yàn)樗@個(gè)階段學(xué)習(xí)是不能放松的，所以對于玩手機(jī)的時(shí)間和限制，一家人一起制定一個(gè)共同遵守的規(guī)則，注意，規(guī)則不是單方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

5、對孩子的行為適當(dāng)?shù)睦斫夂徒蛹{

站在成年人的角度來說，玩手機(jī)也是一種正常的行為，所以父母可以告訴孩子：我理解你玩手機(jī)是你正常的需求，但是你不能夠沉溺其中。給孩子自由玩手機(jī)的權(quán)利的同時(shí)，也要給孩子一定的限制，讓孩子知道對孩子做出要求同時(shí)也是為了給孩子更多選擇的權(quán)利。

6、培養(yǎng)孩子良好的規(guī)則意識

父母不能輕易地把所有的權(quán)利都下放。隨著孩子一點(diǎn)點(diǎn)長大，可以讓他在父母的監(jiān)督下開始接觸網(wǎng)絡(luò)。對于很多小學(xué)階段的孩子，只要父母培養(yǎng)孩子良好的規(guī)則意識，是可以做到在約定的時(shí)間就交出手機(jī)的。

孩子整天沉迷手機(jī)脾氣暴躁易怒怎么辦

方法1：家長應(yīng)該多與孩子進(jìn)行溝通交流，了解孩子的日常生活情況和心理狀態(tài)，聽取孩子的意見和想法。關(guān)于孩子沉迷于手機(jī)的問題，家長應(yīng)該與孩子坦誠地溝通，告訴孩子使用手機(jī)的危害和對自身行為的影響，以期達(dá)成共識。

方法2：可以刻意地培養(yǎng)孩子某一方面的興趣，比如畫畫、音樂、閱讀、體育等，！讓孩子認(rèn)識到有很多比手機(jī)游戲更有趣、更有意義的事情。并鼓勵(lì)和堅(jiān)持陪伴孩子培養(yǎng)出濃厚的興趣，讓孩子主動(dòng)遠(yuǎn)離手機(jī)游戲。

方法3：情緒完全平復(fù)以后，父母就可以就事論事了，但是要記住對事不對人，原則性的問題一定要讓孩子知道，有情緒是允許發(fā)泄的，但是原則和底線父母是要堅(jiān)持到底的。

方法4：平日里，父母在面對繁雜的工作與生活壓力時(shí)，應(yīng)該表現(xiàn)出更加從容淡定的心態(tài)，而不能將這些情緒當(dāng)著孩子的面傾瀉出來，這樣很容易誤導(dǎo)孩子養(yǎng)成同樣的暴躁性格。

孩子沉迷手機(jī)能否強(qiáng)制沒收

不建議家長強(qiáng)制收回孩子的手機(jī)。若孩子正處于青春叛逆期，如果家長強(qiáng)制沒收孩子手機(jī)，更容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理。其次，孩子沒有發(fā)展出自律精神的機(jī)會(huì)，他很可能會(huì)偷偷借同學(xué)的手機(jī)玩游戲，不會(huì)從根本上對自己負(fù)責(zé)任。凡是爹媽說過“不許玩游戲”的，孩子一定摸了游戲就不肯放手，只要有個(gè)機(jī)會(huì)就趕快玩。

孩子也都是年輕氣盛，他們的性格都是比較沖動(dòng)的，經(jīng)常和父母有一些矛盾的話，很可能會(huì)讓他們頂撞父母，甚至對父母動(dòng)手動(dòng)腳。