每個(gè)孩子都有調(diào)皮不聽(tīng)話、愛(ài)惹家長(zhǎng)生氣的階段，大多家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候都會(huì)忍不住要吼幾句，甚至要給孩子打一頓，但是打完后家長(zhǎng)看著委屈的孩子又容易自責(zé)，怕自己這樣做會(huì)傷害孩子幼小的心理。

動(dòng)手打了孩子心里很難過(guò)怎么辦

1、向孩子道歉

如果家長(zhǎng)不理智地動(dòng)手打了孩子，那么向他們道歉是非常必要的。告訴孩子自己的行為是錯(cuò)誤的，不應(yīng)該這樣對(duì)待他們，讓孩子知道家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤并感到內(nèi)疚，這可以幫助他們理解家長(zhǎng)是真的在意他們的感受。

2、與孩子溝通

溝通是構(gòu)建親子關(guān)系的重要組成部分。通過(guò)與孩子溝通，家長(zhǎng)可以更好地了解孩子的需求和感受，從而更好地幫助他們。溝通也可以幫助家長(zhǎng)更好地表達(dá)自己的需求和感受。嘗試與孩子建立互信的關(guān)系，讓孩子知道他們可以向家長(zhǎng)表達(dá)自己的內(nèi)心感受。

3、尋求專業(yè)幫助

如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己難以控制情緒，并且打孩子的問(wèn)題無(wú)法自行解決，那么尋求專業(yè)幫助是非常重要的。專業(yè)人士可以幫助家長(zhǎng)識(shí)別和處理問(wèn)題的根源，并提供更好的解決方案。

家長(zhǎng)怎么控制情緒不打孩子

1、 學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧

在與孩子交流和處理問(wèn)題時(shí)，學(xué)習(xí)一些有效的應(yīng)對(duì)技巧非常重要。這些技巧可以幫助家長(zhǎng)更好地控制自己的情緒，避免因?yàn)闆_動(dòng)而動(dòng)手打了孩子。例如，深呼吸、傾聽(tīng)孩子的感受和需求、運(yùn)用幽默和創(chuàng)意的方式來(lái)解決問(wèn)題等。

2、制定明確的規(guī)則和紀(jì)律

明確的規(guī)則和紀(jì)律可以幫助家長(zhǎng)和孩子建立一個(gè)健康的關(guān)系。這些規(guī)則應(yīng)該是明確、公正、合理的，并且需要向孩子解釋為什么需要這樣的規(guī)則和紀(jì)律。當(dāng)孩子不遵守規(guī)則時(shí)，需要采取適當(dāng)?shù)拇胧缃o予懲罰或限制，但這些措施應(yīng)該是合理的、公正的，以及與孩子的年齡和能力相匹配的。

3、增強(qiáng)親子互動(dòng)

親子互動(dòng)是建立健康親子關(guān)系的關(guān)鍵因素之一。嘗試增加家長(zhǎng)和孩子之間的互動(dòng)，例如參加戶外活動(dòng)、做手工、玩游戲等等。這些互動(dòng)可以幫助家長(zhǎng)更好地了解孩子，以及建立信任和親密關(guān)系。

動(dòng)手打了孩子會(huì)有什么影響

1、孩子有心理創(chuàng)傷

打孩子的行為本質(zhì)上是一種暴力。如果一個(gè)孩子在家里經(jīng)常受到打罵，那么他們可能會(huì)有消極沮喪、自閉和孤僻、憤怒和不安的心理問(wèn)題。孩子可能會(huì)感到無(wú)助和失望，沒(méi)有安全感，從而導(dǎo)致他們?cè)谛睦矸矫媸艿絿?yán)重的創(chuàng)傷。這種修復(fù)需要耗費(fèi)時(shí)間和精力，可能對(duì)孩子的健康和成長(zhǎng)產(chǎn)生長(zhǎng)期的影響。

2、影響孩子的學(xué)習(xí)和行為

當(dāng)父母動(dòng)手打了孩子時(shí)，孩子可能會(huì)表現(xiàn)出不安、焦慮、感到無(wú)助和恐懼。這種負(fù)面情緒會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和行為，導(dǎo)致他們變得自閉、怯懦和缺乏自信心。打孩子可能會(huì)導(dǎo)致孩子在學(xué)校呈現(xiàn)出惡劣的表現(xiàn)，如消極抵制和負(fù)面行為。

3、破壞親子關(guān)系

親子關(guān)系是孩子成長(zhǎng)和健康發(fā)展最重要的因素之一。打孩子會(huì)導(dǎo)致孩子與父母之間出現(xiàn)矛盾和沖突，導(dǎo)致孩子對(duì)父母失去信任，從而破壞親子關(guān)系。此外，家長(zhǎng)想要建立良好的親密關(guān)系和信任，需要有正確的交流方式和教育方式。