其實，孩子不愛溝通膽小不自信的問題在青春期是比較常見的。這個問題的出現(xiàn)往往與他們接受的家庭教育和所處的家庭氛圍有關(guān)系，因此，這個時候，就需要我們家長去做反思，再為他們引導(dǎo)了。

孩子不愛溝通膽小不自信怎么辦

1、從家庭教育入手

其實，孩子很多的自卑情緒都來源于自己的家庭教育。所以，想要給孩子有個好的教育環(huán)境，父母首先要從自身著手，控制好情緒，不要過多的打罵責(zé)備孩子；其次，不大包大攬，讓孩子自己決定自己的事情；再次，平常心對待孩子，不攀比，多夸獎，多鼓勵。孩子的自信心是從一件件小事中建立起來的，父母可從日常小事中一點點的去持續(xù)不斷的培養(yǎng)它。

2、通過正確的訓(xùn)練，讓孩子變得膽大

對于不愛溝通膽小不自信的孩子，家長也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行訓(xùn)練，比如說為了能讓孩子在客人面前敢說話，就事先教他幾句話，準(zhǔn)備好茶水，提前演練一下，等到客人到來的時候，就鼓勵孩子勇敢去做，得到客人的表揚了，他就覺得其實沒什么大不了的，心里就會慢慢自信起來，以后再有客人到來的時候，就能大膽應(yīng)酬了。只要鼓勵孩子走出第一步，并及時肯定，接下來的第二步、第三步就好辦了。

3、給孩子足夠的安全感

初生牛犢不怕虎，沒有哪個孩子是天生就不愛溝通膽小不自信的，孩子不愛溝通膽小不自信很可能是缺乏安全感所致，覺得周圍的一切對他都有敵意，所以才會一直想要逃避。

當(dāng)孩子有安全感之后，他會知道自己是安全的，所以也就沒有那么恐懼，自然會更加自信大膽，所以父母從小就要給予孩子足夠的安全感，但安全感是一種什么感覺呢？在我看來，安全感是生命的底色，它深深影響著每個人的存在狀態(tài)，一個人只有擁有基本的安全感，才能感覺放松，更好地體驗到輕松、愉快、自在的情緒，否則他們會深深地陷入恐懼中，很難有精力和心情真正地享受生命。

孩子膽小不自信的原因

1、教育方式

孩子不愛溝通膽小不自信其實就是父母的教育方式有問題，比如父母經(jīng)常對孩子責(zé)備、大聲辱罵、甚至是大打出手，那長期生活在這樣的環(huán)境下，孩子必定會膽小不自信。所以，父母一定要改變自己的教育方式，試著跟孩子進(jìn)行交談，而不是通過打罵來解決問題。

2、環(huán)境突然變化

環(huán)境的變化，也是孩子變得不愛溝通膽小不自信的重要原因之一。因為面對陌生的環(huán)境時，孩子會產(chǎn)生很大的心理壓力。在生活中，很多父母會因為要工作，或者其它不得已的原因，不能自己帶孩子，而是把孩子交給長輩帶。

父母與長輩之間，不但會有不同的教育觀念，在教育孩子方面，寬嚴(yán)程度也不一樣，所以，孩子每天都在不同的環(huán)境當(dāng)中轉(zhuǎn)換，會令孩子不知所措。而孩子為了保護(hù)自己，便會變得越來越膽小，以免因為不小心出錯而受到懲罰。

青春期孩子如何提高表達(dá)能力

1、鍛煉自己的膽量

不要放過那些可以發(fā)言的機會，多到經(jīng)常開會的主席臺上，面對下面練習(xí)發(fā)言。在開會講話的時候，不要直視下面的人。最好就當(dāng)作下面無人，只是一些木偶，講話的時候，也不要去關(guān)注別人，而要專注于自己的思路。在講話之前，做好一些準(zhǔn)備，然后就順著自己的思路說下去，不要看別人的臉色，經(jīng)常練習(xí)以此去改善孩子不愛溝通膽小不自信的問題。

2、積累精美的語言

積累精美的語言可以培養(yǎng)學(xué)生的語言感覺能力，但是只有積累，沒有仿寫，初中學(xué)生就不能將這些積累的語言靈巧的運用到平日的作文中去。所謂仿寫就是在原文的語言結(jié)構(gòu)和字?jǐn)?shù)保持基本不變的情況下，改動或增添一些詞語和句子，使之表達(dá)不同的意思。