13歲的孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春叛逆期的初期，這個(gè)時(shí)候孩子出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況是非常的正常的，家長千萬不要用自己的身份去打壓自己的孩子，那么對(duì)于13歲男孩情緒很不穩(wěn)定應(yīng)該怎么辦呢？

13歲男孩情緒很不穩(wěn)定應(yīng)該怎么辦

1、多主動(dòng)和孩子進(jìn)行交流溝通：十三歲的孩子正進(jìn)入青春期，處于逆反階段，這個(gè)年齡段的孩子往往不太愿意和父母溝通，所以家長應(yīng)注意多主動(dòng)和孩子進(jìn)行交流溝通，幫助孩子一起去解決壓力，緩解情緒問題。

2、多鼓勵(lì)孩子：十三歲這個(gè)階段由于是青春期階段，往往比較敏感，容易缺乏自信，所以容易脾氣暴躁，家長應(yīng)該多關(guān)注孩子的優(yōu)勢(shì)，不斷地去鼓勵(lì)孩子，讓孩子增強(qiáng)自信，從而也可以改善情緒問題。

3、假期可以多帶孩子去游玩散心：孩子平常在學(xué)校可能面臨比較多的壓力，包括人際交往方面的壓力、學(xué)習(xí)壓力等，容易引發(fā)情緒問題，導(dǎo)致脾氣暴躁，所以家長在假期可以多帶孩子出去游玩散心，幫助孩子調(diào)整心態(tài)，改善情緒問題。

13歲男孩情緒很不穩(wěn)定的原因

1、缺乏自控力。孩子由于年齡比較小，自控力相對(duì)成年人來說就差很多了。一個(gè)成年人有的時(shí)候都很難控制自己的脾氣，何況還是一個(gè)小孩子呢？

2、家長的教養(yǎng)方式。家長有時(shí)會(huì)把自己在工作上的不如意，情不自禁的帶進(jìn)家庭中，當(dāng)看到孩子把家又弄的一團(tuán)糟時(shí)，就會(huì)把自己的怒火發(fā)到孩子身上，孩子就會(huì)感到很茫然。長此下去，隨著孩子年齡不斷的成長，父母的吼叫只會(huì)讓孩子生起反抗之心。

3、偏食導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。小孩都有很多不吃的。比如：不吃雞蛋、不吃蔬菜。等等。孩子處在兒童時(shí)期，生長發(fā)育旺盛，需要各種物質(zhì)的補(bǔ)充。偏食就會(huì)造成某種營養(yǎng)物的缺乏，引起兒童生長發(fā)育障礙，造成對(duì)孩子性格的影響。

13歲男孩情緒很不穩(wěn)定的影響

1、社交方面

13歲的孩子正處于社交能力發(fā)展的關(guān)鍵期，如果孩子出現(xiàn)社交障礙、社交恐懼等問題，不但會(huì)影響孩子的交友、學(xué)習(xí)，還會(huì)影響孩子的心理健康。家長可以通過與孩子的溝通、鼓勵(lì)孩子參加社交活動(dòng)等方式，幫助孩子克服社交問題。

2、學(xué)習(xí)方面

13歲的孩子正處于學(xué)業(yè)壓力較大的時(shí)期，如果孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮、學(xué)習(xí)壓力過大等問題，不但會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績，還會(huì)影響孩子的心理健康。家長可以通過與孩子的溝通、幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃等方式，幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力。

3、身體方面

13歲的孩子正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵期，如果孩子出現(xiàn)身體問題，不但會(huì)影響孩子的身體健康，還會(huì)影響孩子的心理健康。比如孩子出現(xiàn)睡眠問題、飲食問題等，家長應(yīng)該及時(shí)關(guān)注并采取措施，避免問題進(jìn)一步惡化。