13歲男孩玩游戲上癮怎么辦？將他玩的游戲全都進行實名認證，以13歲男孩的身份信息來實名認證，并設置防沉迷模式，當然家長的手機或者家里的電腦也全都設置好防沉迷，這樣就能從源頭限制他的游戲時間了，他也沒機會沉迷游戲了。他玩游戲上癮也不是一味地禁止他玩游戲，這種年齡段的男孩正處于青春叛逆期期，越禁止越起反作用，還是給他適度玩一下好一些，關于防沉迷他也沒辦法的。

13歲男孩玩游戲上癮怎么辦：

首先，了解孩子沉迷手機、網絡游戲的原因。

大多數孩子沉迷于游戲，是為了逃避現實世界里的壓力，想到虛擬世界中去發泄情緒、排解壓力。

家長可以和孩子心平氣和地聊一聊，正面或側面了解孩子是不是壓力一大就想玩游戲放松，壓力的來源又是什么？是學業，同學關系，師生關系，或根本就是親子關系緊？

其次，與孩子約定好玩游戲的時間，并且嚴格執行。

家長可以和孩子約定好玩游戲的頻率、及每次玩的時長。建議控制在每周2-3次，每次30分鐘-1小時。但前提是已經保質保量完成了當天的學習任務。

如果孩子有優秀的表現時，例如學習成績進步、做了好人好事等，可以適當把玩游戲作為嘉獎。但也要注意控制時間，不超過1個小時。

再次，引導孩子正確使用網絡。

游戲固然好玩，但豐富精彩的網絡可遠遠不止這些寶藏。

我們可以利用網絡查找有需要的資料、聽歌、看電影等等。

如果孩子對做手工感興趣，可以幫他找些網上小組，里面都是世界各地的手工愛好者，分享交流自己的作品與心得。

如果孩子對物理感興趣，可以幫他下載最新的科普片、紀律片。很多網路平臺也有各式各樣的興趣小組，大家圍繞共同感興趣的話題各抒己見。

另外，還要幫助孩子尋找新的精神寄托。

有的家長自己就沉迷手機，打手機麻將、看消磨時間的小視頻。孩子自然會有樣學樣，且家長的說教顯得蒼白無力，要知道，身教重于言教。

還有的家長工作忙得不著家，孩子一個人在家里可供自己支配的時間太多，家里也只有網絡游戲可以玩。

家長可以結合孩子的興趣愛好，創造機會和條件轉移孩子的游戲的“專寵”。

比如給動后能力強的孩子買一套拼圖或是積木建模、給喜歡畫畫的孩子買一套好的畫畫工具、給喜歡懸疑的孩子買一套科幻或偵探小說。

同時鼓勵孩子不要總是宅在家里，在現實世界中有交心的朋友，那么他們花在游戲上的時間自己就少了。