內(nèi)心脆弱是現(xiàn)在很多孩子都存在的一個(gè)問題，這是因?yàn)榧议L對(duì)于孩子經(jīng)常包辦造成的，長時(shí)間下來就會(huì)導(dǎo)致孩子變的心理承受不強(qiáng)，變的比較脆弱。家長在平常的生活當(dāng)中，要多對(duì)孩子進(jìn)行挫折訓(xùn)練。

小朋友內(nèi)心脆弱怎么辦

1、要鼓勵(lì)孩子勇敢。總的來說，孩子的心靈都是很純凈的，而其內(nèi)心脆弱主要與性格太敏感和懦弱有關(guān)系，所以，家長們想要幫孩子改正這種情況就應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶?duì)孩子進(jìn)行鼓勵(lì)，不僅是從語言上鼓勵(lì)孩子，還要在行動(dòng)上支持孩子，做好孩子的心理疏導(dǎo)教育措施，讓孩子逐漸的勇敢起來。

2、讓孩子適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)苦頭。家長們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該讓孩子適當(dāng)吃點(diǎn)生活的苦頭，也就是進(jìn)行挫折教育，同樣可以使孩子的心理素質(zhì)逐漸增強(qiáng)，不會(huì)再因?yàn)橛龅揭稽c(diǎn)小事就哭哭啼啼。

3、不要對(duì)孩子的生活大包大攬。關(guān)心孩子愛護(hù)孩子是應(yīng)該的，但也不要承包了孩子所有的事情。應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)去面對(duì)一些事情，孩子沒做好做錯(cuò)了不要緊，重要的是家長要教會(huì)孩子，跌倒了怎么爬起來繼續(xù)前行。

4、培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情。人都是感性的，內(nèi)心的情緒也會(huì)伴隨外界事物或者氛圍發(fā)生改變。孩子要求沒有得到滿足，或者自尊心受創(chuàng)之后，情緒會(huì)產(chǎn)生很大的波動(dòng)。家長應(yīng)該教會(huì)孩子調(diào)節(jié)心情，首先是要學(xué)會(huì)平復(fù)心情，可以聽聽音樂，或者找個(gè)沒人的地方放聲發(fā)泄，再來冷靜的思考問題，總結(jié)失敗原因。

導(dǎo)致孩子內(nèi)心脆弱的原因

1、過度保護(hù)：若是在日常生活中，家長總是幫孩子做一些事情，不利于孩子培養(yǎng)獨(dú)立自主的能力，使孩子對(duì)家長的照顧產(chǎn)生了依賴的心理，當(dāng)家長不在身邊的時(shí)候，孩子就會(huì)不習(xí)慣，心理反差也會(huì)由此增大。

2、過度溺愛：家長對(duì)孩子的過度溺愛，會(huì)造成孩子性格上任性、霸道，當(dāng)脫離了家庭中的溺愛環(huán)境，遇到挫折時(shí)的承受能力便會(huì)較差。

3、過度夸贊：對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)目滟潱鶗?huì)增強(qiáng)孩子的自信心，但若是過度夸贊，有可能會(huì)導(dǎo)致孩子的自負(fù)心理，如果孩子在社會(huì)生活中遇到了比自己優(yōu)秀的人，往往會(huì)使孩子從心理上無法接受。

4、過度要求：家長對(duì)孩子過分要求，奉行只許成功不許失敗的教育理念，往往會(huì)導(dǎo)致孩子在日后的生活中遇到失敗時(shí)倍受打擊，心理便會(huì)越來越脆弱。

怎么對(duì)孩子進(jìn)行挫折訓(xùn)練

1、要讓孩子正視挫折

當(dāng)孩子遇到挫折后往往都會(huì)很難過，其實(shí)這是一種正常的情緒表達(dá)，家長沒有必要放大這個(gè)情緒，發(fā)現(xiàn)孩子情緒不對(duì)就立刻進(jìn)行安慰和夸獎(jiǎng)。

我們要以同理心告訴孩子，如果我是你遇到這樣的困難也是很難過的，所以這樣的情緒很正常，讓孩子從情緒上正視自己經(jīng)歷的挫折。

2、增加孩子克服困難的勇氣

當(dāng)孩子在面對(duì)挫折時(shí)，不恐懼的勇氣是非常難得。而平時(shí)的挫折教育自然就是最好的增強(qiáng)孩子面對(duì)困難勇氣的教育方式。

家長要多鼓勵(lì)孩子，增加孩子的自信心，平時(shí)積累起的勇氣，會(huì)幫助孩子走的更遠(yuǎn)，當(dāng)孩子再次面對(duì)困難的事情也會(huì)堅(jiān)持下去。