孩子專注力不夠家長也不要過于焦慮，因為這是可以通過后天的訓練培養的，作為家長首先應該為孩子樹立一個良好的榜樣，通過言傳身教的方式讓孩子養成專心做事的習慣，當然也可以通過一些小游戲，寓教于樂的同時，也能更好的培養孩子的注意力。

孩子專注力不夠怎么訓練

1、培養孩子專注力是一件非常重要的事情，孩子存在專注力不夠的情況，那么家長朋友應該要多給孩子一些訓練的機會，需要規定孩子在某個時間內完成某一個事情。完成一件事情之后應該要稍微休息一下，然后接著鼓勵孩子繼續下一個任務，慢慢的就能夠養成規劃時間完成事情的習慣。

2、在孩子玩耍或寫作業時，家長不要總是去打擾他，更別以“為他好”的名義時不時就給他送吃的、擦汗等，讓他沉浸在自己的世界中玩耍吧。在給孩子搭建獨立空間時，也別忘了給他準備合適的玩具，比如拼搭類玩具對培養孩子專注力也很有幫助。

3、孩子專注力不夠，就應該讓自己成為孩子的榜樣，家長的樣子就是孩子的樣子。很多家長在孩子做作業的時候看電視玩手機，還抱怨孩子不能專心做作業。這就是一種必然，當家長做不到的時候，對孩子提要求就沒有說服力。所以，家長要成為孩子專注力培養道路上的伙伴而不是監督員。

4、孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩。

5、要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子能自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

孩子社交能力不夠怎么訓練

方法1：父母應該為孩子提供廣泛的交友機會，當孩子們一起玩耍時，在保證安全的前提下，應該給他們足夠的空間和自由。父母也可以邀請孩子的朋友來家里做客，并親切友善地對待他們，也可以嘗試和孩子朋友的家長們成為朋友，這樣可以和孩子一起社交。

方法2：當生活中遇到一些難題的時候，家長應該鼓勵孩子自己想出解決方法，而不是直接跟孩子說你應該怎么做。例如遇到只有一個玩具，怎么能讓大家一起玩？也許孩子一開始并不能給出合適的答案，家長不應該否定，而該鼓勵他還能有別的方法嗎？

方法3：面對孩子正確、積極的人際交往行為時，我們要充滿激情地給予贊美，贊美就如同陽光，能夠讓孩子感到開心，當孩子得到贊揚以后，他便會把這個正確的行為延續下去，這樣就能鞏固孩子的社交能力。

孩子自控能力不夠怎么訓練

一、取得孩子對家長的信任很重要，在與孩子的交流中，信任是基石，在孩子的成長環境中，家長占有絕大一部分，想要培養孩子的自控力，家長就要以身作則，信守承諾。不要孩子想要什么，就立刻的滿足，這樣孩子會越來越沒有耐心。

二、培養孩子自控力，最直接的方法就是家長放手，家長要讓孩子意識到他應該為自己負責，他所做的很多事情都要有自己的獨立想法，家長無需告訴孩子該做什么，不要做什么，而是要告訴孩子所做的事情會帶來什么樣的結果，讓他們意識到自覺性。

三、對于孩子喜歡的事情，家長要鼓勵孩子去發展。作為成年人的我們能夠體會，有一個自己的愛好是一個多么幸福的事情。孩子在做自己喜歡的事情是很專注的，全身心投入到上面。培養專注力可以從孩子喜歡的事情入手。