很多孩子在上課時(shí)總是走神，東張西望的自制力很差，不遵守課堂紀(jì)律。每次都需要家長或者老師監(jiān)督，才能讓他專注做事，這是一個(gè)很不好的壞習(xí)慣。孩子不自覺不自律是很讓父母頭疼的問題，因此為了讓孩子有自制力清楚界限，就要強(qiáng)化他的自覺行為。

孩子不自覺不自律怎么辦

一、一定要學(xué)會尊重孩子，不要一味的把自己的想法強(qiáng)加給孩子，你要了解孩子真正想要什么，他真正的動機(jī)是什么，能夠讓他真正掌握自己有自控力。一味的強(qiáng)迫孩子，他就會沒有獨(dú)立的想法，當(dāng)然也就不會去盡情的控制自己，所以家長不要把自己的想法強(qiáng)加給孩子。

二、幫助孩子制定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)由此可見，目標(biāo)是能夠激發(fā)孩子的進(jìn)取心的。先幫助孩子設(shè)定一些與其年齡、能力相符的目標(biāo)，當(dāng)孩子達(dá)到后便可以收獲巨大的成就感。此時(shí)在引導(dǎo)孩子說出更遠(yuǎn)大的目標(biāo)，或是夢想，告訴孩子要實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想，就必須不斷進(jìn)取努力，孩子自然而然會保持一顆上進(jìn)心。

三、給孩子一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境。自律的孩子在做事上是需要極強(qiáng)的專注力，就要有一個(gè)很好的學(xué)習(xí)環(huán)境，保證不被打擾。因此在孩子做作業(yè)的時(shí)候，爸媽千萬不要去干擾孩子，在一旁放電視、玩手機(jī)，又或者在一旁指點(diǎn)孩子的坐姿，孩子就很容易分散注意力，無法集中精神在作業(yè)上，最終導(dǎo)致孩子不自覺不自律。

四、培養(yǎng)孩子自律觀念。在孩子玩耍前，爸媽要先和孩子約定玩的時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)孩子可以盡情的玩，約定時(shí)間一到，孩子必須自覺停止。如果孩子不能馬上停止，就需要對孩子適當(dāng)“懲罰”，可以減少玩的次數(shù)或減少下次玩的時(shí)間，讓孩子為自己的“違約”付出代價(jià)，這樣做孩子才知道自律的重要性，不自律會受到懲罰，逐步培養(yǎng)起孩子自律的觀念。

孩子沒有自控能力的原因

原因一：孩子自身的定力不足。由于現(xiàn)在手機(jī)等電子產(chǎn)品的干擾誘惑力比較大，所以孩子容易受到干擾。此時(shí)孩子年齡比較小，他們自身的定力不足，不能很好地把握自己，這是孩子不自覺不自律的主要原因。

原因二：孩子沒有體驗(yàn)到自律的好處。因?yàn)槲覀內(nèi)绻屢粋€(gè)持續(xù)熬夜的孩子某天早早睡覺的話，他們是非常痛苦的。因?yàn)樗麄儔焊蜎]有體會到早早睡覺作息規(guī)律的好處，自然他們是不會早早睡覺的。而是會選擇自己早已經(jīng)熟悉的熬夜。

原因三：孩子的時(shí)間觀念薄弱。因?yàn)樽月删褪呛⒆釉谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)做規(guī)定的事情，孩子不自律，其中時(shí)間觀念缺乏也是主要因素之一。

如何提高孩子的自控能力

1、在日常生活中樹立規(guī)則意識。良好習(xí)慣的養(yǎng)成，離不開規(guī)則意識的建立。很多孩子做什么往往沒有規(guī)則意識，只憑自己的意愿，這需要家長在日常小事中慢慢引導(dǎo)。比如過馬路要看紅綠燈，走斑馬線，不能搶紅燈。上課要認(rèn)真聽講，尊重老師認(rèn)真對待功課。

2、不要輕易打斷孩子。這種做法同樣是在保持孩子專注力的同時(shí)提升他的自控力，當(dāng)孩子遇到挑戰(zhàn)性問題時(shí)會出現(xiàn)自言自語的情況，父母不要輕易進(jìn)行打斷。因?yàn)檫@時(shí)他們的專注力會更持久，有利于孩子自控力的增強(qiáng)。

３、要滿足孩子合情合理的要求，使其擁有滿足感。如果現(xiàn)在孩子感覺到已經(jīng)被滿足了，那么今后在不被滿足的時(shí)候，從情感上就更容易接受，也將更利于自制力的形成。如若孩子的大事小事都不能被滿足，他們就會和父母產(chǎn)生疏離感，那么今后在孩子的自制力培養(yǎng)中就可能會出現(xiàn)更多問題。