我們身邊會有一些小孩性格內向敏感，不愛與人交流溝通，甚至別人在和他問好時，他也總是保持沉默，不敢和人對視。這樣的女孩很自卑，不想表達自己的想法，在走入校園或者社會后會因此吃虧，家長要引導孩子變得自信。

女孩自卑怎么開導

首先，要讓孩子正確認識自己，看到自己的長處。家長不要盲目地夸贊孩子，不要試圖讓她不在乎自己的缺點和問題，但我們可以避開，就像老話說的，“尺有所短，寸有所長”，孩子身上并不是只有一兩個值得在意的閃光點。

我們可以夸孩子美麗的長發，可以夸孩子的身形，可以夸孩子漂亮的眼睛。要讓她知道，美是多元的，也是多面的。不用為了一個小缺陷，而忘記自己所有的閃光點，讓孩子看到自己的可取之處，內心得滿足感就會得到補充，孩子在心理上就更加放松。

其次，注意與孩子的交流方式。家長口中絕不能有貶低孩子不足的詞匯，如果一個孩子的個子不高，那么他對“誰誰很矮”的詞語最為敏感，但只要不是沖著自己說，孩子一般也是不會太在意的。可是如果這個“很矮”出自家長的口中，那么對孩子的打擊就非同一般了，孩子也很可能把“不滿”轉嫁到家長身上。

所以，要注意和孩子的交流方式和方法，避免因為溝通不當而產生沖突，對女孩心理產生不好的影響。

然后，對孩子多點鼓勵。女孩自卑父母應多鼓勵他們跟人溝通，可以從最基本的打招呼方式，鼓勵孩子見到人懂得主動打招呼，鼓勵孩子多開口，多點跟人接觸相處。

另外可以鼓勵孩子多參與課外活動，豐富孩子的視野，跟孩子相處時。當遇到他表達想做的事情，只要在合理的范圍內，都可以鼓勵孩子去做，多給孩子點信心和安全感，孩子的性格便會漸漸開朗起來。

最后，幫助孩子建立自信心。自卑本身就是消極的自我暗示，做事之前就對自己說“我不行、我沒用、我不會”結果就真的干不好，這種消極暗示導致不必要的精神緊張和負擔，使自己的情緒充滿失敗感。

因此，父母鼓勵孩子根據自己的長處適當參加競賽，比如演講、唱歌、跳舞等；要引導孩子給自己勇敢的暗示：“我能行，我可以，我很好”等，這樣會增加自己戰勝困難越挫折的力量。

女孩為什么自卑

原因一：原生家庭的不幸福。父母的感情不和，父母離婚狀態，會導致女孩充滿恐懼感，無論跟誰在一起，或者是被誰追求，都會讓這個孩子沒有安全感。長時間生活在這樣的原生家庭里，只會讓這個女生拼命想要逃離，跳出當前不幸福的圈子。不僅如此父母的三觀、生活方式，都會給女孩帶來很大的困擾和自卑心理。

原因二：家長對孩子的高標準要求。每一位父母都有一顆望子成龍望女成鳳的心情，希望自己的孩子在學習上取得一個優異的成績，為此他們對孩子進行高標準嚴格的要求。特別是在學習上，怕孩子輸在起跑線上，他們還會為孩子報各種各樣的學習班，一旦孩子考不好，父母就會責怪孩子，長此以往下去，就會出現女孩自卑的情況。

原因三：家長的言行。父母的言行會對孩子產生非常重要的影響，而這種影響有有利的，也有有害的。而這些影響最簡單的也體現在父母的言行當中，現實生活中大多數父母會當眾說自家的孩子不如他人。其實父母的這種做法是非常不正確，這樣很有可能會讓女孩的自尊心受到傷害，以至于產生自卑心理。

女孩膽小不敢表達怎么辦

第一、要給孩子留有空間

家長首先要知道平時不可以太要強，一些小事情讓孩子自己動手去完成就好，要對孩子有耐心，不要迫不及待的大包大攬，要注重鍛煉孩子的獨立能力、解決問題的能力，培養孩子的信心，從而讓孩子變得更加自信。如果家長太強勢自認為為了孩子好什么事情都幫孩子做，孩子沒有機會自己獨立完成事情、自己去接觸別人，這樣長久下去女孩就會變得膽小。

第二、多陪伴孩子

當女孩感到害怕需要陪伴時，一定要多陪伴孩子，千萬不能敷衍了事。在孩子的成長過程中，父母的支持與陪伴是非常重要的，當遇到挫折和困難孩子可能會放棄，這時就需要多關心孩子，以此減少孩子的膽怯心理。

第三、家人給予暗示

如果女孩非常膽小不敢說話，那么家人在外面與別人交談的時候最好不要說“我家孩子就這樣，膽小”，“他見到外人從來不說話”這樣的言語。因為孩子在自己的身邊，如果總是說這樣的話就會給孩子一個心理暗示，讓他們感覺自己就應該沉默寡言。

所以家長們應該用鼓勵的方式去讓孩子說話，經過幾次的聯系對打招呼有了熟悉的感覺，這樣才不會出現膽怯的情況。