22歲孩子大多數的困擾都是來自于家庭，比如和父母發生了矛盾。如果家長不能做到尊重理解，可能會導致女兒的心理出現問題。雖然孩子已經成年，但這也意味著他會有很多自己的想法，父母一定要及時的和孩子溝通，這樣才能緩解他的不良狀態。

女兒22歲心理有問題怎么辦

首先，家長最應該注意的是自己和孩子溝通的態度。支持和鼓勵的態度對于孩子建立與家長溝通的意愿，發展良性的自我形象，建立面對挫折的心理韌性都是至關重要的。家長對孩子的態度越正面，孩子就越有可能在需要幫助的時候來到父母身邊。

反之，假如女兒知道自己會面對的是責難與評判，他們就更有可能把事情憋在心里，造成更大的傷害。多一些支持和鼓勵，少一些責難和評判，這樣在孩子的生活中能創造更多好的可能性。

其次，家長應該多跟學校和老師溝通。而不是懷著一種“孩子去了學校就不再是我的責任了”的心態。不管是出于更好的支持教育工作的目的，還是想要得到，與學校的溝通都是必須的。孩子在家的樣子應該被老師知道，在學校里的樣子也應該被家長知道，這樣才能保證整個教育的系統性和完整性。

然后，家長樹立榜樣。家長是孩子最重要的老師，我們一定要以身作則，讓自己先快樂，再把這種心情傳染給孩子。做孩子的榜樣，以自己的心理健康帶動孩子心理健康，給予孩子心理上的支持，讓孩子身心快樂的成長。女兒22歲心理有問題跟家長的行為和情緒有關系，家長只有以身作則，才能解決問題。

最后，家長提高自己對于孩子情緒的覺察。即使女兒會隱藏自己的情緒，但家長也應該更好地察覺和識別孩子潛在的真正的需求。尤其是自己的孩子，因為熟悉所以理解起來更容易。去發現和關注孩子的情緒與心理健康，是家長應該承擔起的責任。

女兒22歲心理有問題的原因

原因1：家庭原因。很多父母望子成龍心切，早在學前階段就教女兒彈鋼琴、學畫畫、背唐詩。他們期待孩子各科高分，不考慮他們的心理發展水平和承受能力，對他們提出太多要求。

但是孩子的心理健康，很多父母沒有充分重視，他們不知道孩子的心理健康和身體健康、智力開發一樣重要。而這一忽視導致孩子心理素質的嚴重先天不足，出現了女兒22歲心理有問題的情況。

原因2：學習壓力大。對于孩子來說，學習是主業，應該全身心投入學習之中。但是現在的孩子所面臨的學習壓力非常大，甚至已經超出了孩子所處年齡段的承受能力，因此有很多孩子因為無法承受學習壓力而產生了心理問題。

原因3：孩子的心理承受能力變弱。家長對孩子的過分關心，就會讓他的性格很嬌慣。這樣的情況會導致孩子的心理承受能力變弱，遇到問題以后無法解決更無法面對，于是就會導致心理問題的產生。

女兒22歲心理有問題的表現

1、孩子缺乏自信心，不敢面對現實，而變得心灰意冷、自暴自棄和消極懈怠，進而形成一種自不如人的自卑心理。

2、孩子總將自己封閉在一個獨立的空間，不允許他人介入，包括父母。女兒總是生活在自己的世界里，大多脾氣暴躁怪異，性格也很執著。

3、人際關系緊張，沒有朋友，女兒22歲已經考上了大學，他可能融入不到集體活動中，在集體里總是格格不入。有時沒有同情心，待人冷漠等等。

4、注意力不集中，自我約束能力差。如沉迷手機游戲，不愿意上學，不能按時完成作業。情緒波動比較大，考不好的時候會暴躁或者行為出格。