厭學癥在這幾年已經越來越嚴重，特別是在壓力過大，負擔過多的高三學生中間。他們常常表現出學生對學習毫無興趣，視學習為負擔，把學習作為一件痛苦的事情，不能從事正常的學習活動，經常逃學或曠課，嚴重的會導致輟學，那么孩子厭學怎么辦？

1、給自己一個適當的定位

高三學生應該學會給自己一個合適的評價和定位，自己的學習成績能達到什么樣的程度，有沒有能夠進步或者提高的空間，這都是需要思考的問題。所以盲目地去追求那些不切實際的目標，只會讓自己的學習越來越沒有希望。應該明確自己的學習目標，接受允許的進步和退步，才能保持學習的良好心態，提高學習的自信心。

2、考試并不代表什么

要明白考試只是一種在平時學習過程訓練和發現自己的缺點弱點的方式。平時考試考得不好從另一個角度去看并非一件壞事，總要比在高考的時候發現問題好得多吧，高考的分數才是最終的學習目標。

3、不以學習成績來定位自己

學習成績只是體現一個人的學習能力而已，每個人都有自己存在的價值，不能用學習成績或者高考成績去判定一個人的學習能力，而且高考并非的出路，要掌握學習的知識和本領，不一定在大學才能學到。

4、家長不要給太多的壓力

家長應該明白不能把自己的學習期望和學習愿望強加給孩子，高考并非一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就能夠考上大學的。所以家長應該多給孩子一些理解和安慰，有家長的支持和鼓勵，孩子才能夠好好學習。

5、多鼓勵孩子

多鼓勵孩子盡自己的最大努力，只要孩子盡力了，即使考試成績不好，也要給予和顏悅色地肯定，讓孩子放松心情、擺正心態，積極而主動地投入到學習之中，通過點滴進步來逐步建立自信向上的心態和行為。