1、提高青少年心理上的適應能力:要重視復雜的社會因素對青少年心理的影響。青少年的心理活動，會受到社會經濟制度變革，文化、道德、法律等意識形態發展，善惡、美丑、是非、榮辱等觀念更新等方面影響。

所以要克服逆反心理，不能把青少年僅局限在學校這個小天地里，而要讓他們置身社會，把對他們的思想情操等各方面的培養同社會政治生活、經濟文化活動以及社會道德風尚聯系起來，以提高他們心理上的適應能力，使他們更好地適應社會，不致迷失方向。

2、正確認識自己，努力升華自我:青少年要學會正確認識自己，努力升華自我。這里須提倡自我教育，就是要求青年要學會把，自己作為教育對象，經常思考自己、主動設計自己，并自覺能動地以實際行為努力完善或造就自己。

3、要改善教育機制:教育工作者要懂得心理學和教育學，要掌握好青少年心理發展不平衡性這個規律;不失時機地幫助青少年克服消極心理，使其心理健康發展。

在日常生活中，青少年之所以出現叛逆心理，一般是由于青春期自我意識增強，家長和孩子溝通不暢，不給孩子任何自主空間，以及家庭氛圍不好，老師或者家長教育孩子的方法不恰當導致的。父母應當了解青春期孩子的心理特點，不要把自己的意見強加到孩子身上，要了解孩子，積極跟孩子溝通。

青春期孩子有逆反心理怎么辦

1、父母要把青春期的孩子當作大人來看，不要再把他們當孩子看，換位思考，多站在孩子的立場想問題，改變管教孩子的方式，平等地對待孩子。

2、青春期孩子的自尊心非常強，要尊重孩子的自尊心，多對孩子進行下面的暗示，不批評和打罵孩子，不拿孩子與別人相比較。

3、了解孩子的想法，對于孩子的想法父母要幫助孩子實現，孩子開始相信父母，父母的意見孩子就會接受了。

4、要相信孩子，讓孩子自己處理自己的事情，不在孩子面前說話哆嗦，多給孩子自由。

5、青春期的孩子價觀正在形成，還不成熟，父母要做好引導，不讓孩子被不良的風氣所影響，以免誤入歧途。