隨著孩子的年齡不斷增長，他們的自我意識(shí)開始逐漸萌發(fā)，也就會(huì)出現(xiàn)“越長大越難管教”的情況，很多家長可能在面對孩子的一些叛逆行為時(shí)，可能都會(huì)控制不了脾氣而動(dòng)手打孩子。對于孩子的教育最忌諱的就是打罵，家長一定要學(xué)會(huì)控制情緒，對待孩子要隨時(shí)保持冷靜和理性。

控制不了脾氣打孩子怎么辦

1、覺察情緒

首先家長要先覺察自己的情緒，感知自己現(xiàn)在正在生氣、憤怒、傷心等，有些脾氣暴躁的人，這一步也省略了，直接就是事情發(fā)生了，脾氣上頭，頭腦一熱，由著性子讓不理智的話、不理智的行為全部跟著出來了。

2、歸因

當(dāng)家長意識(shí)到自己的情緒要爆發(fā)時(shí)，馬上要跟自己說：“這是我自己的問題。”先把原因歸到自己身上，你馬上就要點(diǎn)燃的情緒小宇宙立馬就能降降溫。不管是什么原因，但情緒終歸是自己的問題，這樣想的時(shí)候，我們就為自己的壞情緒找到了一個(gè)理由，就會(huì)把焦點(diǎn)放到孩子做的事情上，而不會(huì)放到如何解決問題上。

3、情緒暫停角，讓感受好起來

我們可以引導(dǎo)孩子設(shè)置一個(gè)“情緒暫停角”。無論是孩子還是我們家長，當(dāng)有負(fù)面情緒時(shí)，都可以去這里安靜一下。但是家長要注意，情緒暫停角必須是孩子選定的，是他喜歡的地方，這樣才能夠起不到讓情緒暫停的作用。當(dāng)我們處理好了情緒，再回來和孩子溝通，這樣既能正向處理問題，親子關(guān)系也會(huì)越來越好。

4、沒收心愛的玩具

有些孩子正是處于活動(dòng)活潑的階段，惹家長生氣也是在所難免，作為家長可千萬不能對孩子實(shí)施暴力教育他們。當(dāng)家長實(shí)在是控制不了自己的脾氣時(shí)，需要及時(shí)發(fā)泄出去，那么家長可用一些懲罰方式來教育他們，比如暫時(shí)沒收孩子心愛的玩具，等他知道錯(cuò)誤并改正后再歸還。

控制不了脾氣打孩子有哪些負(fù)面影響

1、讓孩子變得懦弱、自卑。家長經(jīng)常打罵孩子，那么孩子就會(huì)常處于緊張、壓抑的氛圍中，這不利于孩子身心健康發(fā)育，容易讓他的性格變得膽小、自卑。

2、疏離親子關(guān)系。打罵的效果看起來有效，但只是暫時(shí)的，它會(huì)逐漸疏遠(yuǎn)親自關(guān)系，讓孩子變得越來越叛逆，反而更不利于對孩子的管教。

3、讓孩子變得脾氣暴躁。家長的一言一行都是孩子的榜樣，如果家長脾氣暴躁、動(dòng)不動(dòng)就吼罵孩子，孩子在潛移默化中也會(huì)變得脾氣暴躁，無法與人好好溝通。