在耐心地講明道理的前提下，和孩子一起商量克服沉迷的辦法。以身作則，幫助孩子樹立一個人生的奮斗目標，和孩子一起學習讀書，一起運動健身，一起娛樂玩耍，培養起良好的興趣和高雅的情趣。讓孩子從充實的現實生活中體味到學習與奮斗的快樂。

初一孩子沉迷游戲怎么教育

一、和孩子溝通，規定玩游戲的時間和時間段。比如雙休和節假日，每天兩次，每次不超過30分鐘，第一次和第二次之間應休息30分鐘，休息時不準用眼，可做運動。

二、和孩子溝通，制訂學習任務表，按時間進度完成學習任務，學習任務完成后，方可適當玩游戲，游戲時間不超過一小時，如任務完成，經檢查較好，可適當追加玩游戲時間。

三、保持平靜而堅定。家長在孩子玩游戲超時或學習任務沒完成而游戲時，應保持平靜心態，離開游戲現場，使自己冷靜下來，不宜和孩子直接對抗，發生摩擦。過后再和孩子溝通，指出孩子的問題。

總之對孩子玩游戲要做到耐心、平靜。家長也要注意自身形象，業余時間做一些高雅的活動。

孩子玩游戲為什么會很容易上癮

如果發現孩子對游戲上癮，家長首先應該了解其原因。眾所周知，現在孩子們的學業壓力很大，除了吃飯、睡覺、基本社交，幾乎全部都是在學習。沉重的壓力和單調的生活使得孩子們對游戲中豐富多彩的故事情節、畫面非常好奇和向往，這就像一只無形的大手，緊緊地抓住孩子的興趣和注意力，讓孩子茶不思、飯不想的惦記著這個虛擬世界，抓住各種機會，創造一切條件去接觸這個世界。

其次，游戲的設置往往目標明確，節奏緊湊；并且獎懲規則清晰，反饋及時。相對于學習來說，在游戲中孩子并不需要一個相對較長的時間去摸索和研究，在短時間內就獲得肯定和獎勵。

這種輕松地、快節奏的快感和成就感是在生活中很難獲得的。有的游戲還會設置好友排行榜、戰績榜單等，有的孩子為了獲得更好的名次，或保持住較高的名次，也會通過不停地游戲來實現。

這就造成了貪玩的孩子沉浸在虛擬世界里的自我肯定中無法自拔，從而成癮。現在的網絡游戲為了吸引更多的流量，通常與個人的社交賬號進行綁定。很多人生活中很少聯系，卻可以通過游戲增進感情。

初一孩子的心理變化

初一新生首先會出現一個對什么事情都很好奇的心理，需要關注的人和事都很多，有些應接不暇的感覺，所以心理上有些慌亂。

其次大部分孩子都會覺得自己進入初中了長大了，想脫離大人的管制，想獨立，所以這個時間他們不想和大人親密，不想讓大人參與自己的生活。

再有進入初中生活，由于學習科目增多，課程難度加大，好多孩子會出現學習吃力，稍有不慎成績就會變差，這又是他們很難接受的事情，所以就會出現心理郁悶，情緒波動。

總的來說，孩子們剛進入初中生活，這個時期是最關鍵的時候，作為家長一定要多加注意，從生理心理各方面幫助他們，讓他們能順利度過這個非常時期，這對他的人生會有很大幫助的。