很多家長(zhǎng)都喜歡讓自己的孩子待在家里，也就會(huì)導(dǎo)致孩子接觸外人的時(shí)間較少，很容易養(yǎng)成孩子膽子小的性格。其實(shí)我們就應(yīng)該多帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓孩子多接觸點(diǎn)其他小朋友，對(duì)孩子交友能力的提升也是重要的，那么孩子膽子小怎么鍛煉膽量呢？

孩子膽子小怎么鍛煉膽量

1、多帶孩子出去玩

家長(zhǎng)要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開(kāi)闊眼界，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓孩子多和小區(qū)內(nèi)，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長(zhǎng)可以把小伙伴們邀請(qǐng)到家里來(lái)，讓孩子多跟外人接觸，以此鍛煉并提高孩子的膽量。

孩子只有在和別人溝通的過(guò)程中，才能改變自己的性格，使自己變得開(kāi)朗樂(lè)觀起來(lái)。

2、放手磨煉孩子

相信我們身邊總會(huì)聽(tīng)到很多這樣的話，你還小，你做不好，就是這之類的話。因?yàn)樵诩议L(zhǎng)眼里，我們始終都是孩子。所以家長(zhǎng)對(duì)孩子做的一切都不放心，但是這就是不對(duì)的做法。這樣孩子一直在家長(zhǎng)的保護(hù)下長(zhǎng)大，會(huì)覺(jué)得自己什么事都做不好，也就會(huì)逐漸變得有所膽子小。

想要鍛煉膽量，只有我們家長(zhǎng)能夠放手磨煉孩子，對(duì)孩子有信心，相信孩子，孩子才會(huì)自己相信自己，才會(huì)覺(jué)得自己可以做好。

3、不要強(qiáng)迫，但不要立刻放棄

強(qiáng)迫處于害怕恐懼中的孩子去嘗試任何新的項(xiàng)目都是不可取的，孩子不會(huì)突然對(duì)某個(gè)項(xiàng)目感興趣，強(qiáng)迫他們不喜歡的事情，就會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)面的關(guān)聯(lián)，甚至?xí)斐珊芏嗟膭?chuàng)傷，這種創(chuàng)傷可能會(huì)導(dǎo)致未來(lái)更強(qiáng)烈的恐懼。

當(dāng)然也不是要立刻放棄，我們要給孩子一些溫馨的令人鼓舞的表述：“媽媽/爸爸理解，這感覺(jué)挺難的，你需要努力一下，或者休息一下，我們回來(lái)再嘗試一下。”父母保持耐心幫助孩子堅(jiān)持下去是很重要的，也能適當(dāng)鍛煉孩子的膽量。

4、培養(yǎng)孩子的勇氣

孩子膽子小、害怕且有所畏懼，這就需要家長(zhǎng)們來(lái)培養(yǎng)孩子的勇氣，可以帶孩子去參加一些冒險(xiǎn)的活動(dòng)或游戲。比如說(shuō)帶孩子到兒童公園玩，爬一爬山上的小路或者是做一些孩子沒(méi)有嘗試過(guò)的游樂(lè)設(shè)施，可以嘗試一下蹦蹦床、蕩秋千、旋轉(zhuǎn)木馬等等。

需要注意的是：家長(zhǎng)讓孩子參加冒險(xiǎn)的活動(dòng)時(shí)，前提要讓孩子有充分的心理準(zhǔn)備，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫膽小的孩子去做，否則非但不能培養(yǎng)孩子的勇氣，反而有可能使孩子更加的膽小。