暴躁易怒是青春期孩子情緒的正常現象，孩子經常會因為某些原因而發脾氣，就比如壓力過大、環境因素、出現叛逆等等，都是孩子會發脾氣的原因。根據這些原因，家長就可以對孩子提出針對性的建議，當然要做到和孩子平等溝通，那么青春期暴躁易怒發脾氣是什么原因呢？

青春期暴躁易怒發脾氣是什么原因

1、叛逆出現：這時的孩子處于青春期，很容易出現叛逆，父母經常阻攔或者沒有有效溝通，容易造成青春期易怒，這也是正常的現象，也就需要家長能夠多和孩子溝通。

2、環境因素：如部分孩子因生長環境不同，受到教育方式，或他人和社會的影響，可能會導致脾氣在生長發育過程中出現改變；如經常見到暴力場景、身邊的其他人脾氣急躁等，可能會產生潛移默化的影響，從而自身脾氣暴躁、易怒、愛發脾氣。

3、壓力過大：家長對青春期的孩子期望較高，有可能導致孩子產生較大的精神壓力，也就會影響孩子正常的情緒，表現出暴躁易怒發脾氣，在這種情況下，建議家長和老師對孩子進行心理上的疏導和安撫，對于孩子這樣的情況的緩解也能起到一定的作用。

青春期暴躁易怒發脾氣怎么辦

1、與孩子進行有效溝通

家長需要有足夠的耐心和孩子進行有效的溝通，同時家人要對孩子有耐心，對孩子進行理解和包容。平時不要給孩子太大的精神壓力，可以通過體育鍛煉、培養興趣愛好等方式幫助孩子轉移不良的情緒。

家人在和青春期的孩子交流的時候，還要注重交流的方式和溝通的方法，要尊重孩子的想法，同時要在自己情緒平穩的時候和孩子進行有效溝通。

2、以靜制動

進入青春期后的少年因生理發展和環境因素的影響，其自控能力就會有所下降，因此常會出現情緒暴躁的情況。此時，各位家長應及時冷靜下來，不要急于去改變孩子，否則很容易會造成反效果，繼而使孩子的脾氣更加暴躁。當孩子若出現脾氣暴躁的情況后，家長們不妨多于孩子溝通，采用以靜制動的方式來應對。

3、幫助孩子接納情緒

情緒是一種能量，會來也會走，沒有正向、負向之分，但是會對孩子的學習和生活產生影響。因此，家長要幫助孩子認識到孩子自己的情緒，幫助孩子接納自己的情緒。前提是家長首先要處理好自己的焦急情緒，管理好自己的情緒。